Привычки неудачников и успешных людей

Привычки успешных и неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Что отличает успешного человека и неудачника? Один из главных факторов — это привычки. От каких привычек стоит отказаться, чтобы стать в ряд успешных, а не лузеров?Перестать жаловатьсяПримечательно, насколько по-разному мы проявляем себя в одних и тех же ситуациях.

Мне очень нравится история о двух продавцах обуви, которых отправили в другую страну. Когда самолет приземлился, продавцы увидели, что попали в бедную страну, почти все жители которой ходят босиком. Первый продавец немедленно позвонил начальнику и начал жаловаться на свои неприятности.

Бессмысленно пытаться что-то здесь продавать, сказал он, тут вообще никто не носит обувь. Второй продавец, наоборот, обрадовался: он увидел огромный потенциал ситуации, ведь обуви еще ни у кого не было! Я вседа испытываю радостное волнение, когда встречаю людей с таким подходом к жизни.

Обратите внимание

Людей, которые говорят себе: «Я могу выбирать, что делать — жаловаться или искать возможности».

Я с удовольствием вспоминаю слова офицера, однажды сказавшего мне, что чем хуже погода на учениях, тем лучше для нас: «Если противник решит, что погода слишком плохая, он будет действовать менее сосредоточенно, и это даст нам преимущество. Чем хуже обстановка, тем нам лучше». Прекрасное отношение!

Жалость к себе

Человек, обладающий внутренней силой, знает, что он хорош такой, какой есть: он достаточно хорош для любого дела. Он берет на себя ответственность за взлеты и падения на своем пути. Просто подумайте об этом. Он не отказывается от ответственности, когда что-то идет не так, — это редкое качество.

Он испытывает удовлетворение, когда все идет хорошо, — это качество более распространено. Футбольные фанаты обычно говорят «мы выиграли», но проигрывают всегда «они» — команда. Эту разницу я замечал и у спортсменов. Если спортсмен, имеющий мало внутренней силы, выигрывает турнир, игру или гонку, то победил всегда он.

Он забывает благодарить, хвалить и выражать признательность врачам, родителям и тренерам. Но заметьте, что пресса может создать далеко не полную картину. Кроме того, спортсмены могут придерживаться разработанной вместе с пресс-службой стратегии и после победы произносить заранее подготовленные речи.

Когда тот же спортсмен проигрывает или не может добиться ожидаемых результатов, он быстро сваливает вину на других.

И тут появляется жалость к себе: «Вы должны пожалеть меня, потому что мне никогда не дают достаточно времени на разминку», «Мне никогда не везет, в первом туре я всегда встречаю самого трудного противника», «Если бы мою деятельность лучше финансировали, все было бы хорошо».

Отказаться от беспорядка

Всемирно известный японский писатель Харуки Мураками в молодости держал в Токио джаз-кафе. Он работал круглые сутки и, по его собственным словам, выкуривал по шестьдесят сигарет в день. Однажды кто-то предложил ему заняться бегом. Мураками купил пару кроссовок и отправился на пробежку. Больше ему ничего не потребовалось. Он мгновенно втянулся и с тех пор бегал почти каждый день. Кроме того, он написал об этом книгу. Она называется «О чем я говорю, когда я говорю о беге» и представляет собой нечто среднее между автобиографией и книгой о беге. Это захватывающая небольшая книжка, в которой он пытается объяснить, почему увлекается бегом, что ему дает бег и почему он считает это важным. Мураками пишет:«Меня поражает, как часто людям, кроме самых молодых, приходится расставлять в жизни приоритеты, вычисляя, в каком порядке распределять свое время и энергию. Если вы к определенному возрасту не выработали такую систему, вам будет не хватать концентрации, равновесия в жизни.Установить порядок — лучший способ справиться со стрессом. Многие думают, что порядок подразумевает скучную жизнь, в которой все распланировано и предсказуемо, но, по моему опыту, достичь максимума мне удается именно в те периоды, когда я успешно планирую и структурирую свое время. Я больше успеваю сделать на работе и с пользой провожу свободные часы. Мне не нужно тратить много времени и энергии на восстановление порядка, если что-то идет не так».

Не слушайте советов неправильных людей

Когда у вас проблемы, многие пытаются давать вам советы или обсуждают, что надо было сделать по-другому. Имеет смысл слушать людей, которые уже побывали в похожих обстоятельствах и успешно их преодолели. Будьте внимательны и не принимайте как руководство к действию все советы подряд.

Важно

Если вы споткнулись и пытаетесь подняться, всезнайки, которые говорят: «А что я тебе говорил?» или «Тебе надо было…», нужны вам в последнюю очередь. Однако люди, которые сами прошли через подобный опыт, поддерживают вас, помогают и придают вам уверенности, что вы сможете выйти из испытания сильнее, чем были, помогают вам извлечь урок из пережитого.

Бесполезно твердить, что на ошибках учатся, если вы не можете сказать, чему именно вы научились.

Откажитесь от многозадачности

Если вы собираетесь заняться своими делами, важно делать их по одному за раз. Если вы постоянно отвлекаетесь и прерываетесь, ничем хорошим это не кончится. И здесь я хочу познакомить вас с двумя концепциями: монозадачностью и моноактивностью.

Наш мозг не рассчитан на такое количество переключений с одного предмета на другой, которое происходит в нашей повседневной жизни. Ему нужно больше времени, чтобы вернуться к предмету и снова сконцентрироваться. В своей увлекательной и эффективной книге Operation Self-discipline Агнес Рават дает совет.

Закончите одно задание, прежде чем переходить к следующему. Никогда не делайте несколько дел одновременно. Многозадачность не работает, и вот краткое объяснение, почему: человеческий мозг обрабатывает за раз только один предмет (или одну «цепочку информации»).

Ваше внимание — это яркий луч света, направленный на предмет, которым вы сейчас занимаетесь. Чтобы передвинуть этот луч, требуется много энергии.

Поскольку у нас довольно слабая оперативная память, последнее дело, которым вы занимались, или идея, которую вы обдумывали перед тем, как прерваться, будут быстро забыты, и вам придется начинать все заново.

Многозадачность и универсальность долгое время считались позитивными качествами, но теперь ситуация начинает меняться. Мы осознаём, что наш мозг не предназначен для такой нагрузки. Он должен сосредоточиться на монозадаче. Тренируя внимание и способность концентрироваться на происходящем, осознанно стараясь работать без перебоев, вы развиваете моноактивность своего мозга.

По материалам книги «Сейчас!» Эрика Бертрана Ларссена

12 привычек неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

От старых привычек сложно избавиться. Тем не менее без некоторых из них можно прекрасно обойтись.

Какие-то привычки могут отрицательно повлиять на ваш имидж и заставить окружающих усомниться в том, что вы — успешный человек. Разумеется, одна такая привычка автоматически не сделает вас неудачником.

Однако подобные вещи могут указывать на более серьезные проблемы в карьере, да и в жизни. Вот 12 привычек, которые могут помешать вашему успеху.

1. Вы всегда молчите

Вы сидите, опустив голову. Стараетесь не высказываться лишний раз. Боитесь выйти за рамки приличий.

Нежелание выделяться в профессиональной сфере может показаться неплохим защитным механизмом, но в то же самое время оно сдерживает ваше развитие.

Если вам кажется, что в сложившейся рабочей среде активно не одобряется излишняя инициатива — вплоть до угрозы наказания, — возможно, эта среда токсична. Но если вы просто себя накручиваете, вы пали жертвой дурной привычки.

2. Вы ерзаете

В каких-то случаях привычка ерзать может даже помогать.

И все же попытайтесь поменьше вертеться, когда на вас кто-то смотрит. От этого может возникнуть впечатление, что вы беспокоитесь и нервничаете, что будет, в свою очередь, нервировать и смущать ваших коллег.

3. Вы постоянно опаздываете

У каждого из нас есть друг, который никогда не приходит вовремя. Или же вы и есть тот самый друг, который любит опаздывать.

Только вот в профессиональной деятельности за опоздание невозможно оправдаться парой отчаянных сообщений в групповой чат с кучей смайликов. Привычка опаздывать заставляет вас выглядеть небрежным и ненадежным человеком.

4. Вы затаиваете обиду

Мы не хотим сказать, что нужно ходить и распевать песни о том, как вы всех любите. Если вам кто-то не нравится или не вызывает доверия, это совершенно нормально.

Однако постоянное внутреннее недовольство вытягивает драгоценное время и силы.

К тому же, если вы научитесь выражать эти чувства и рассказывать о них людям, вы избежите риска показаться мстительным и в чем-то даже страшным человеком. Научитесь освобождаться от эмоций.

5. Вы подстраиваетесь под обстановку

В средней школе умение подстраиваться — залог выживания, но теперь вы уже взрослый человек и профессионал. Пора перестать так беспокоиться о том, что подумают люди. Делайте то, что лучше для вас.

Если вы посвятите слишком много времени тому, чтобы вписаться, то никогда не сможете выделиться.

6. Вы тратите слишком много денег

Если деньги буквально жгут вам карман, скорее всего, вас ждут долгосрочные финансовые трудности. Экономить деньги необходимо для стабильного финансового будущего.

Победите эту дурную привычку, научившись выявлять психологические триггеры, которые заставляют вас тратить слишком много.

7. Вы склонны все откладывать на потом

Из-за нерешительности вы можете потерять время, деньги и даже уважение окружающих.

8. Вы лжете

Здесь все достаточно просто: будьте честны. Начав с незначительных недоговорок, можно легко запутаться в сети все большей и большей лжи. Отучитесь от этой привычки.

Конечно, все слышали страшные истории о лжецах и мошенниках, пробравшихся на самую верхушку. Но это не означает, что вам стоит тоже отбросить честность и предаться макиавеллизму (хотя, если откровенно, дурная репутация Никколо Макиавелли досталась ему не совсем заслуженно).

9. Вы говорите, не подумав

Искренность — важная черта. Однако это не значит, что нужно говорить, не подумав как следует.

Не стоит выпаливать первое, что приходит в голову. Эта привычка раздражает окружающих и производит впечатление грубости, неуклюжести и невежества.

10. Вы сплетничаете

Сплетни — не самое однозначное явление. Иногда они необходимы; иные работодатели их даже поощряют.

Однако большую часть времени это неприятная привычка, которая отвлекает от дела.

Если вы уже превратились в Петира Бейлиша местного уезда, пора сбавить обороты. Ваша империя слухов может обрушиться на вас в любой момент — ну, или вы просто сильно отдалитесь от коллег и начальства.

11. Вы жалуетесь

Для некоторых людей жалобы — все равно что соревнование. У всех есть какие-то проблемы, да и накапливать негатив в себе — не самая лучшая идея. Время от времени полезно выпустить пар и высказать все, что наболело. Просто не стоит превращаться в человека, который постоянно ворчит о любом пустяке.

12. Вы выпадаете из реальности

Способность отключиться от реальности может быть настоящим даром, особенно если вы хотите отрешиться от окружающего мира и погрузиться с головой в хорошую книгу.

А вот на рабочем месте эта привычка может серьезно повредить. Умение слушать — очень важный навык. Никто не поверит в компетентность человека, который вечно витает в облаках. Поэтому фантазии стоит оставить на нерабочее время.

Стивен Адамс – Привычки неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Стивен Адамс

Привычки неудачников

Глава первая. Кто такие лузеры?

Лузеры, или, в переводе на русский с английского, неудачники, — очень загадочные люди. Дело в том, что представления о том, кто такой лузер, на самом деле везде и у всех разные.

Глянцевые журналы говорят, что лузеры — это люди, которые не имеют автомобиля к определенному возрасту или имеют, но не той марки. Конечно, проще всего измерить успех с помощью величины нулей в банковском счете, причем лучше после девятки, а не до.

В самом привычном понимании этого популярного слова, поддерживаемом психологами, лузер — это человек, который не может обеспечить материально себя и своих близких. То есть, чтобы быть успешным, надо заниматься любимым делом, тратить определенную часть заработка на свое хобби и при этом еще быть в состоянии содержать семью.

Совет

Если вы не вписываетесь в эти рамки, то вас, с высокой долей вероятности, могут назвать лузером.

Кто это сделает? В первую очередь — вы сами.

Внешние признаки успешного человека, если использовать самую популярную точку зрения, — костюм и обувь, купленные в хорошем магазине. Правильно подобранный к одежде галстук, аккуратная свежая прическа, мощный ноутбук, дорогой парфюм, новая иномарка. Но важно и заметно не только это.

И даже, может быть, не столько это. Важна в глазах смотрящих на вас достаточно стройная, гармоничная фигура.

Чтобы плечи находились на одном уровне, осанка была без сутулости, чтобы голова держалась прямо, руки не шарили по карманам и не теребили уши, не накручивали волосы и прочие части тела, а глаза спокойно смотрели на собеседника. Успешный человек, говорят психологи, в любой ситуации говорит уверенно.

И это показывает его хорошее состояние, такой человек говорит в настоящем и будущем времени, а не в прошедшем, и за все свои поступки отвечает сам. И еще много, много пунктов можно перечислить, чтобы описать человека удачливого и успешного.

Что же касается неудачника-лузера, то о нем известно несколько меньше. Психологи любят выделять одну черту, которая проявляется у лузеров, но у каждого по-разному. Неудачник — это тот, кому нужен эпатаж. Прежде всего, необходим он для самоутверждения.

Деятельность лузера полна самых невероятных действий и процессов, которые мешают работе и продвижению к успеху. Если нормальный востребованный человек работает, то лузер ищет, как лучше начать. А все подходы к делу оказываются слишком сложными. Мешает всё.

И коллеги, и отсутствие картриджа в принтере, и снегопад, и прежде всего, неудачник невероятно мешает сам себе. И при этом заставляет страдать и мучиться других людей.

Обратите внимание

Многие лузеры прекрасно знают, что надо сделать, чтобы схватить удачу за хвост, просто не делают, потому что страшно, неудобно, тяжело и так далее.

А многие нее могут понять, почему они никак не могут выбраться из повседневной серости и «прокачать» свою жизнь.

И не поймут, потому что не осознают причин, не дающих стать лучше. Ведь очень часто в бедах лузеров виноваты их привычки. Те, которые невозможно заметить. Или те, которые кажутся такими безобидными. Лузеры не осознают масштабов беды.

Им кажется, что на самом деле привычки — это не критично и что всё не так страшно, чтобы что-то с этим делать. Вредные привычки отбирают у вас колоссальное количество жизненных сил.

А их комбинация полностью лишает энергии, которая пригодилась бы для достижения целей.

А ведь многие ежедневные действия, которые вновь и вновь заставляют оставаться в болоте неудачников, есть и у тех, кто к лузерам не относится…

Если хотите узнать, как привычки не дают вам жить — переходите к следующей главе.

Глава вторая. Что такое привычка?

Что же такое привычка? Говоря простым языком, это действие, которое вы делаете настолько часто, что даже перестаете задумываться о нем и его замечать. Другими словами, это зафиксированная в подсознании модель поведения, которую вы автоматически воспроизводите вновь и вновь.

Например, когда вы учитесь водить машину, первые уроки для вас сложны и интересны. Вы пытаетесь научиться синхронизировать управление автомобилем и внимательное отношение к ситуации на дороге. Однако постепенно управление автомобилем получается все проще, и вы перестаете о нем думать.

То же происходит и с другими привычками, в том числе отравляющими жизнь.

Важно

Но человек вполне в состоянии «перепрограммировать» свое поведение в любой момент, когда только сам пожелает. Допустим, что вы стремитесь стать финансово независимым. Значит, пора пересмотреть свои привычки в отношении зарабатывания денег. Приучите себя регулярно откладывать хотя бы 5 процентов дохода. Главное слово в предложении — «регулярно». Так у вас появится хорошая привычка.

Но так же появляются и привычки вредные. Часто мы не замечаем, как привыкли к чему-либо. Как же тогда их найти?

Многие схемы нашего поведения незаметны. Возможно, вы сразу сможете вспомнить несколько разрушительных привычек. Вот наиболее популярные, которые есть почти у каждого человека:

● неумение перезванивать вовремя;

● привычка опаздывать на важные встречи;

● неумение строить взаимоотношения с людьми;

● неумение формулировать цели;

● неверный расчет времени на дела;

● привычка не слушать, а говорить;

● невнимательность по отношению к именам;

● привычка несколько раз включать будильник на повтор по утрам;

● сидячая работа.

Откуда у нас берутся эти и другие привычки? Ваши привычки — результат вашего окружения. Люди, с которыми вы работаете, живете и общаетесь, окружающая вас среда — это все влияет на вашу жизнь.

Люди, которые росли в неблагоприятной обстановке, смотрят на мир иначе, чем люди, выросшие в атмосфере тепла, любви и поддержки.

У них невероятно разное отношение к жизни и совершенно разная самооценка.

Влияние друзей и знакомых также может сыграть свою значительную роль. Если вокруг вас находятся люди, которые постоянно жалуются на плохую жизнь, вы можете начать им верить. Если же намеренно окружить себя людьми сильными и оптимистичными, внешний мир для вас станет полон приключений и интересных возможностей.

Причиной вредных привычек, кроме того, может послужить внешнее давление и стрессы, например, финансовые трудности, эмоциональные травмы и обиды. Мы способны привыкнуть и привязаться к чему угодно плохому. Это алкоголь, наркотики, сигареты, еда и голодовки, кофе, шопинг — список не ограничен. Объект привычки на самом деле не имеет значения.

Конец ознакомительного отрывка

Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Чем отличаются привычки успешных людей от привычек неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Здоровье
Здоровье Здоровье

06 декабря 2018, 16:21

Для многих россиян зима – любимое время года. Действительно, в эту волшебную пору пушистых снежинок так ценятся домашнее тепло и уют, еще более очаровательные в свете огоньков ёлочных гирлянд. Единственное, что может омрачить зимнюю сказку – обострение хронических болезней и простуды.

438

Здоровье

19 ноября 2018, 10:09

Слоган 90-х «Пепси-пейджер-MTV» в миллениальные 00-е был потеснен новыми лозунгами «Jaguar-гламур-R'n'B». И пока кто-то ностальгирует по юношеским годам («Верните мой 2007-й»), весь остальной мир захвачен новой философией – «смузи-диета-ЗОЖ».

567

Здоровье
Здоровье

23 сентября 2018, 22:12

Тема фальсификата в пищевой продукции – одна из самых обсуждаемых в продовольственной отрасли за последнее время. СМИ обрастают информационными сообщениями о различных законодательных инициативах, затрагивающих вопросы идентификации того или иного вида продуктов

611

Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье
Здоровье

15 февраля 2018, 16:28

Совет

В поисках причины нездорового цвета лица, темных кругов под глазами, периодических высыпаний можно перечитать половину сайтов о чудо-продуктах, которые нужно есть для сияния кожи, перелистать десятки журналов с рекламой новейших косметических средств и, смирившись, надеяться на любимое русское «самое пройдет». Рассказываем, почему стоит обратить внимание на три элемента в питании, которые могут быть причиной проблем с кожей лица.

5499

Здоровье

12 февраля 2018, 20:48

Определенные блюда, а иногда – стереотипы, служат символами, отображающими традиции, а традиции базируются на возможностях и потребностях народов, которые веками формировались веками под влиянием условий существования на различных территориях.

1927

Здоровье
Здоровье

05 февраля 2018, 16:30

Рано или поздно это случается со всеми. Некоторые не придают событию особого значения и продолжают жить без угрызений совести. Другие, напротив, думают о том, что случилось, снова и снова прокручивая в сознании момент грехопадения. К счастью для второй категории, диетологи доказали, что пицца на завтрак – более здоровый выбор, чем некоторые виды хлопьев с молоком.

1053

Здоровье
Здоровье
Здоровье

8 привычек, выдающие неудачника

Привычки неудачников и успешных людей

Успех – понятие субъективное. У каждого человека свои представления о том, какой должна быть успешная личность.

Довольны ли вы тем, что происходит в вашей жизни сейчас? Если да, значит, вы успешны, не с точки зрения других, а именно с вашей точки зрения! Люди считают кого-то успешным тогда, когда он успел достичь каких-то целей, у кого веселый характер, у кого много энергии и сил, у кого есть такие позитивные качества, которые помогают ему быть впереди других. Все мы прекрасно понимаем, что значит быть успешным, а также – что значит быть неудачником. Оказывается, у неудачников имеется кое-что общее: плохие привычки, взгляды, мысли и паттерны поведения, которые мешают им быть успешными! Если у вас есть все перечисленные ниже вещи, стоит задуматься: насколько вам стоит держаться за них? Неужели вы не хотите стать успешным, а значит, счастливым человеком?


Качества неудачника

Неудачник всегда видит, что стакан наполовину пуст

Есть одна вещь, которой невозможно научить человека или заставить изменить: это общий взгляд на жизнь. Если вы всегда видите мир только с темной стороны, никто не может вас насильно заставить поменять это, кроме вас самих.

Неудачники не хотят видеть, что стакан наполовину полон.

Они не хотят держаться за надежду и возможности и легко бросают начатое.
Успешные люди далеко не всего оптимистичны, однако они никогда не теряют надежду, а значит, идут вперед, несмотря на трудности. Неудачнику всего лишь надо набраться немного оптимизма, тогда они сразу же поймут, как можно получить успех.

Неудачник всегда ждет, что удача свалится ему на голову

Некоторые люди считают, что удача – это лотерея. То есть, придет счастливое время, когда успех свалится на голову, и наступит счастье…

Да, может быть, успех – не постоянное явление, есть более или менее счастливые времена, однако не стоит забывать, что удача никогда не приходит просто так, если вы не работали над тем, чтобы ее приблизить!Чтобы стать успешным надо, вкалывать, ведь вы это понимаете? Чем больше усилий вы вкладываете в то, что хотите получить, тем больше получите на финише. Однако неудачники обычно имеют привычку ждать, пока наступит более удачное время и успех придет сам собой.

Хронические неудачники


Неудачник всегда боится неудачи

Неудачник боится неудач, именно поэтому он не хочет рисковать. Однако удача любит рискованных. Наш мир полон разных возможностей, поэтому просто необходимо рискнуть, чтобы получить эти возможности. Никто не просит вас бросаться в омут с головой, не имя целей. Имеется в виду – пойти на обдуманный риск.

Вполне возможно, что не все будет получаться. Сталкиваться с неудачами – это нормально. Мы учимся на своих ошибках. Конечно, никто не застрахован от страхов. Однако вы можете научиться держать эти страхи под контролем. Будьте уверены в себе и верьте в удачу. Не стоит позволять вашим страхам взять вверх, чтобы не позволить вам рискнуть.    


Неудачник перестает учиться и говорит: я все знаю!
Чтобы стать успешным, нужно запомнить еще одну вещь: никогда не переставайте учиться! Никогда не поздно учиться чему-то новому, учеба не ограничивается возрастом. Неудачники часто забывают об этом и говорят: мы все знаем, зачем еще учиться? Помните, что всегда есть возможность улучшить свои знания. В нашем мире, когда с большой скоростью придумывается и изобретается что-то новое, не желать учиться новому, потому что, как вам кажется, и так все хорошо работает, просто глупо! Всегда есть возможность выйти на новый уровень, подняться на новый этаж даже в той области, которую вы вроде бы знаете. Учитесь, и вы будете успешнее!

Как стать неудачником?

Неудачник не ставит себе цели

В жизни всегда очень важно выбрать направление, иначе это путь в никуда. Вы должны иметь достаточно мотивации, чтобы больше работать и больше получать. Неудачники не ставят цели, ни долгосрочные, ни краткосрочные.

Они лишь мечтают о том, что хотят быть успешными, однако по большому счету не понимают, что успех значит для них.

Они идут по жизни бесцельно. Если у вас нет цели, значит, у вас нет удачи, которая вела бы вас.

Обратите внимание

Вы можете напряженно работать, но если не понимаете, для чего вы это делаете и что хотите получить большего, всегда будете оставаться на одном и том же месте, а в конечном итоге просто выдохнетесь.

Именно поэтому так важно ставить цели и знать, чего хочешь в обозримом будущем, чтобы не прожить эту жизнь неудачником.


Неудачник неэффективен и ненастойчив в своей работе

Быть настойчивым – это не качество, а выбор. Любой человек может стать более эффективным и настойчивым в достижении своих целей. Успешные люди привыкли настойчиво двигаться к цели. Они постоянно гнут свою линию, несмотря ни на что. Даже если что-то не получается, они все равно идут вперед. Для успешных людей очень важно действовать эффективно.

Как только вы бросаете важное дело, столкнувшись с первыми трудностями, вас уже можно считать неудачником. Чтобы быть настойчивым, требуется много сил. Например, вы будете ни раз разочарованы, но если проявите настойчивость, в конечном итоге получите желаемое.

Помните: если вы будете настойчиво двигаться вперед, обязательно получите награду!   

Неудачники по жизни


Неудачник не принимает критику
Критику никто не любит, ни успешные люди, ни неудачники. А вот отношение к критике у них разное. Неудачник вообще старается не принимать критику в свой адрес. Не стоит принимать критицизм как нападение. Не стоит обижаться на тех людей, которые критикуют вас.

Всегда, когда вы начинаете что-то новое, найдутся те, кто будет критиковать вас. Но критика помогает вам расти и развиваться. Неудачники не хотят это понять. Они никогда не рассматривают критицизм с положительной стороны. Они обижаются и слишком лично воспринимают критику.

Даже если вы являетесь лучшим из лучших, люди найдут то, к чему придраться. Они ставят вас на пьедестал, а потом испытывают. Попробуйте не принимать это слишком близко к сердцу. Будьте открыты для конструктивной критики, учитесь извлекать из нее пользу для себя и своего развития.

Неудачник не знает, когда пора уходить

Неудачник понятия не имеет, как правильно действовать, а точнее, когда нужно остановиться, а когда продолжать. Если вы понимаете, что работа, которую вы делаете, не нравится вам, лучше ее поменять. Если вы позволите другим принять решение за вас, вы застрянете. Вы не знаете, как повернется ваша жизнь. Возьмите все в свои руки. Не стоит откладывать и медлить тогда, когда надо идти вперед. Если вы действительно хотите другой жизни, тогда начинайте движение к цели прямо сегодня. Примите решение. Не дожидайтесь подходящего времени, потому что если вы решили, значит, уже настало подходящее время.

Если вы хотите уйти, уходите прямо сейчас, не ждите, чтобы другие люди приняли это решение за вас. 

Привычки неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Глубоко уважаемый Стивен Кови, написал о семи привычках успешных людей. Я же сегодня хочу рассказать Вам о семи привычках, нытиков и неудачников. О семи привычках, которые в значительной мере и делают этих людей неудачниками.

1) Неудачник испытывает чувство неполноценности и жалость к себе.

Он считает, что не сможет добиться успеха, потому что он (или она) живёт в провинции, потому что он не того пола, потому что у него не то образование, потому что родители его не любили, потому что у него не такая фигура… В общем, обычно у неудачника есть причина жалеть себя, и верить, что именно из-за этого он неудачник.

2) Неудачник любит ныть и жаловаться.

Важно

Тут важно учесть одну вещь – в некоторых культурах принято жаловаться, но это является лишь частью ритуала, когда обе стороны понимают, что жалобы несерьёзны.

Неудачник же ноет и жалуется самозабвенно, он действительно считает, что в его жизни всё плохо и беспросветно (а если плохо не всё, то он будет сосредоточен именно на плохом).

3) Неудачник сравнивает себя с другими. У него нет внутреннего “пробного камня”, и не хватает ума, чтобы сравнивать себя сегодняшнего с собой же вчерашним. Он может оценить себя, только сравнив себя с другим человеком. При этом неудачник часто выбирает людей заведомо более успешных, что даёт ему бесконечные поводы для нытья и жалоб (см. предыдущий пункт).

4) Неудачник тратит больше, чем зарабатывает. Он не подсчитывает расходы, он живёт в кредит, он берёт деньги взаймы у друзей и родственников, он сидит на шее у жены или у мужа… Вариантов может быть много, но общее у них одно – расходы больше доходов.

5) Неудачник скуп. Не экономен, а именно скуп. Он не любит расставаться с деньгами и поэтому старается найти “халяву”, скидку, распродажу, старается выбирать самый дешёвый вариант из всех возможных. В результате он и выглядит соответствующим образом, и чувствует себя паршиво, а если неудачника угораздит открыть бизнес, скупость владельца не даст этому бизнесу развиваться.

6) Неудачник выбирает немедленную выгоду вместо отложенной. Он не умеет работать на перспективу. Он не идёт учиться, потому что хочет зарабатывать уже сейчас.

Он не делает карьеру, потому что от пива и телевизора можно получить удовольствие немедленно, а от неурочной работы – когда ещё дождёшься того удовольствия? Такой человек подобен крестьянину, который зимой гонит сивуху из посевного зерна, не задумываясь о том, что сеять весной.

7) Неудачник занимается делом, которое ему не нравится. Разумеется, многим из нас доводится время от времени делать вещи, которые мы не любим – например, вставать по будильнику.

Совет

Но неудачник занимается неприятными ему вещами глобально – он работает на неприятной ему работе или, хуже того, ведёт неприятный ему бизнес.

Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области – ведь тогда ему придётся делать ещё больше неприятных вещей.

И ещё один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.

Если Вы обнаружили одну из этих привычек у себя – не жалейте себя и не нойте. Лучше взгляните на это позитивно – теперь Вы знаете, над чем работать в наступившем году.

А это перечень привычек неудачников

7 привычек Неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Глубоко уважаемый Стивен Кови написал о семи привычках успешных людей. Я же сегодня хочу рассказать Вам о семи привычках нытиков и неудачников. О семи привычках, которые в значительной мере и делают этих людей неудачниками.

1) Неудачник испытывает чувство неполноценности и жалость к себе.

Он считает, что не сможет добиться успеха, потому что он (или она) живёт в провинции, потому что он не того пола, потому что у него не то образование, потому что родители его не любили, потому что у него не такая фигура… В общем, обычно у неудачника есть причина жалеть себя, и верить, что именно из-за этого он неудачник.

2) Неудачник любит ныть и жаловаться.

Тут важно учесть одну вещь — в некоторых культурах принято жаловаться, но это является лишь частью ритуала, когда обе стороны понимают, что жалобы несерьёзны.

Неудачник же ноет и жалуется самозабвенно, он действительно считает, что в его жизни всё плохо и беспросветно (а если плохо не всё, то он будет сосредоточен именно на плохом).

3) Неудачник сравнивает себя с другими. У него нет внутреннего «пробного камня», и не хватает ума, чтобы сравнивать себя сегодняшнего с собой же вчерашним. Он может оценить себя, только сравнив себя с другим человеком. При этом неудачник часто выбирает людей заведомо более успешных, что даёт ему бесконечные поводы для нытья и жалоб (см. предыдущий пункт).

4) Неудачник тратит больше, чем зарабатывает. Он не подсчитывает расходы, он живёт в кредит, он берёт деньги взаймы у друзей и родственников, он сидит на шее у жены или у мужа… Вариантов может быть много, но общее у них одно — расходы больше доходов.

Обратите внимание

5) Неудачник скуп. Не экономен, а именно скуп. Он не любит расставаться с деньгами и поэтому старается найти «халяву», скидку, распродажу, старается выбирать самый дешёвый вариант из всех возможных. В результате он и выглядит соответствующим образом, и чувствует себя паршиво, а если неудачника угораздит открыть бизнес, скупость владельца не даст этому бизнесу развиваться.

6) Неудачник выбирает немедленную выгоду вместо отложенной. Он не умеет работать на перспективу. Он не идёт учиться, потому что хочет зарабатывать уже сейчас.

Он не делает карьеру, потому что от пива и телевизора можно получить удовольствие немедленно, а от неурочной работы — когда ещё дождёшься того удовольствия? Такой человек подобен крестьянину, который зимой гонит сивуху из посевного зерна, не задумываясь о том, что сеять весной.

7) Неудачник занимается делом, которое ему не нравится. Разумеется, многим из нас доводится время от времени делать вещи, которые мы не любим — например, вставать по будильнику.

Но неудачник занимается неприятными ему вещами глобально — он работает на неприятной ему работе или, хуже того, ведёт неприятный ему бизнес.

Естественно, что он не стремится прогрессировать в этой области — ведь тогда ему придётся делать ещё больше неприятных вещей.

И ещё один, бонусный пункт. Неудачник не ценит собственное время. Из-за этого минуты, часы и дни проливаются у него между пальцами, и он даже не замечает этой потери. Если же есть выбор, неудачник предпочитает потратить время, а не деньги.

Если Вы обнаружили одну из этих привычек у себя — не жалейте себя и не нойте. Лучше взгляните на это позитивно — теперь Вы знаете, над чем работать в наступившем году.

Привычки неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Привычки, присущие неудачникам.

Мы часто слышим о всевозможных психологических тренингах, на которых нас обещают научить, как стать более уверенным в себе или же улучшить свою жизнь. Все гораздо проще и всему виной наши привычки.

Да-да, именно они делают человека успешным или же опускают его на самое дно социальной лестницы. Сегодня мы собрали привычки, которые с головой выдают в человеке неудачника.

Если что-то обнаружите из этого списка у себя, тогда есть повод задуматься.

1. Общение с людьми, которые демотивируют

Общаться с людьми, которые унижают и демотивируют.
Есть люди, общение с которыми просто-таки заряжает позитивной энергией. Они магическим образом влияют на нашу самооценку, вдохновляют и вселяют уверенность в себе. Однако, есть и другой тип – токсичные люди.

Они всегда критикуют, источают негатив, говорят, что ничего не получится. После общения с такими персонажами появляется чувство безысходности, упадок сил и страх.

Чаще всего критиканы и судьи, дающие оценки всем и каждому, сами из себя ничего не представляют, не имеют никаких выдающихся достижений и увлечений. Они озлоблены на мир, на свою жизнь и щедро делятся своими страхами, сомнениями и комплексами с другими.

Постарайтесь оборвать или хотя бы свести к минимуму общение с такими людьми. Подобно камню на шеи пловца, они будут только тянуть на дно.

2. Держать свои мысли и чувства при себе

Не высказывать свое мнение, замалчивать свои чувства.

Успешный человек всегда имеет свое мнение и готов высказать его. Невозможно добиться успеха или реализовать себя, если молча соглашаться с коллегами и окружающими.

Если у вас есть своя точка зрения, собственное виденье какого-либо вопроса или интересная идея – не молчите. То же самое касается и чувств, если вас что-то не устраивает – скажите об этом.

Если ваше окружение не готово принимать ваши идеи, идти на компромисс или считаться с вашими чувствами, возможно вам просто не по пути.

3. Стараться всем угодить и понравиться

Из кожи вон лезть, чтобы всем понравиться.

Американский политический активист сказал: «Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу — пытаться понравиться всем.» И в этих словах есть зерно истины. Во-первых, как бы вы ни старались, угодить и понравиться всем просто невозможно. Ведь у каждого человека свое мнение и вкус.

Во-вторых, все время подстраиваясь под других, вы будете подавлять собственные желания. Из-за этого в вашей душе будет накапливаться негатив, который рано или поздно найдет выход. И последнее, присмотритесь к известным личностям. У них много почитателей и последователей, но также много и противников.

Запомните, мнение людей субъективно и никогда не будет истиной.

4. Зацикливаться на прошлом

Все время переживать прошлые ошибки.

Ошибки прошлого нужно учесть, вынести из них выводы и отпустить. Если задумали что-то, идите к цели и не настраивайтесь, что вновь потерпите неудачу.

Любой успешный человек согласится, что не бывает взлетов, без падений. Каждая ошибка – это опыт, практический урок, который нужно выучить и пройти на пути к лучшей жизни.

А если все время думать, что не получилось тогда, не получится и сейчас, тогда можно навсегда остаться неудачником.

5. Сравнивать себя

Сравнивать себя с другими, уменьшая собственную значимость.

Вы никогда не добьетесь успеха, если будете сравнивать себя с теми, кто по-вашему мнению красивее, умнее, богаче и так далее.

Запомните, вы – уникальны, ваш опыт – уникален, ваши мысли – принадлежат только вам.

Сравнивая себя с другими, вы теряете свою самооценку, а другие люди, как радар чувствуют вашу неуверенность в себе и относятся к вам соответствующе.

6. Завидовать чужому успеху

Часто завидовать.

Каждому человеку знакомо чувство зависти. Однако, стоит учесть, что оно бывает двух видов: зависть, которая мотивирует и черная зависть.

Нет ничего плохого, если успехи других стимулируют вас упорней работать и достигать определенных высот. Однако, если они откровенно раздражают, заставляют злиться или, того больше, вредить объекту зависти – дело плохо.

С таким чувством нужно упорно бороться, ведь оно не приносит пользы, а только разрушает вашу личность изнутри, делая вас слабее и уязвимее.

7. Перекладывать ответственность

Перекладывать ответственность и не признавать свои ошибки.

Людей, которые не умеют признавать свои ошибки и брать за них ответственность, можно смело записывать в ряды неудачников. И это не голословное утверждение.

Дело в том, только путем проб и ошибок мы познаем жизнь, набираемся опыта. И этот самый опыт приходит к нам вместе с осознанием сделанного.

Если человек не умеет признавать свои ошибки и перекладывать ответственность на ближних, он будет повторять их вновь и вновь, но так ничему и не научится.

8. Хранить всякий мусор

Покупать и хранить ненужные вещи.

Транжирить деньги на всякие глупости – не хорошо, ровным счетом, как и хранить это все в своем доме.

Часто люди со скромными финансовыми возможностями тратят деньги на дешевую ерунду и любовно собирают всякий хлам у себя дома. Таким образом они наполняют свою жизнь мифической ценностью.

В то время как люди, добившиеся успеха с нуля, рассказывают о том, что на пути к успеху они тщательно контролировали свои траты, копили деньги и инвестировали их в знания.

9. Работать самостоятельно

Избегать командной работы.

Большие дела не делаются в одиночку. Даже если вы суперответственный, умный и компетентный в своей сфере человек, вы все равно не сможете справиться с большим бизнесом в одиночку. Поэтому людям, которые не умеют работать в команде, не хотят находить общий язык с коллегами, скрывают свои идеи, едва ли удастся достичь карьерных высот.

10. Настраивать себя на негатив

Пребывать в плохом настроении и настраивать себя на неудачу.

Если вы все время пребываете в плохом настроении, зацикливаетесь на ошибках прошлого, сомневаетесь в своих силах, говорите, что у вас ничего не получится, будьте уверены – у вас действительно ничего не получится. Доказано, что наше подсознание – мощный механизм, который можно запрограммировать как на успех, так и на провал.

11. Спешить

Пребывать в постоянной спешке.

Всем нам знакома пословица – поспешишь – людей насмешишь. На самом деле те, кто пребывает в постоянной спешке, чаще ничего не успевают, не доделывают до конца или делают на тяп-ляп. Кроме того, наша продуктивность значительно снижается, внимание становится рассеянным, из-за чего есть риск наделать ошибок.

12. Соперничать

Привычка сравнивать себя с другими и соперничать.

Привычка сравнивать себя с другими – признак низкой самооценки.

Дело в том, что всегда найдется кто-то богаче, красивее и успешнее вас, а ревностная тяга доказать обратное, переплюнуть кого-либо станет единственной целью в жизни. И все бы ничего, но это гонка будет длиться бесконечно, а своей цели вы так и не достигнете.

Со временем, оценивая себя через других, вы окончательно потеряете чувство собственной значимости и гарантировано станете несчастными.

13. Плыть по течению

Привычка надеяться и плыть по течению.

Если вы не готовы брать ответственность за свою жизнь, выходить из зоны комфорта и рисковать, скорее всего вы так и останетесь неудачником, готовым довольствоваться малым.

Плыть и по течению, надеяться на то, что все само как-то наладится – удел слабых. Сильные берут штурвал жизни в свои руки и смело шагают к успеху, не ожидая подачек от «судьбы».

14. Забывать о родных и близких

Отдалятся от родителей и друзей.

Если из-за новой работы или увлечения вы отдалились от родственников и друзей, оборвали старые связи и ушли с головой в новую жизнь – будьте готовы, что в определенный момент, вы останетесь ни с чем, один на один с пустотой.

За спиной любого успешного человека стоят близкие люди, родственники, друзья или наставники, способные поддержать, утешить и направить. Именно они помогут не упасть духом в сложной ситуации, дадут пинок в случае необходимости или искренне порадуются за ваш успех.

Кроме того, родные и близкие – это та самая тихая гавань, в которой можно укрыться от повседневных проблем.

15. Жить в будущем

Думать только о будущем.

Как и зацикленность на прошлом, мечты о безоблачном будущем могут стать причиной жизни, прожитой зря. Откладывая раз за разом развлечения, покупки, путешествия, вы рискуете так и не почувствовать вкус жизни. Никто не знает, что будет завтра и наступит ли оно.

16. Стесняться

Бояться и стесняться.

Страх быть не принятым или высмеянным заставляет людей стесняться, прятаться в свою «раковину» и не высовываться. Именно из-за стеснения мы часто отказываемся от возможностей, которые преподносит нам жизнь.

Для стеснительного человека проще отказаться, чем заявить о своем желании. Такие люди не вступают в споры, не предлагают идей, не отстаивают собственное мнение и вообще ничем не выделяются, просто существуют.

Не хотите быть стеснительной биомассой – отбросьте страхи, сомнения, стеснения, наберитесь решимости и наконец-то заявите о себе.

17. Быть слишком самокритичным

Постоянно критиковать себя.

Если все время искать в себе недостатки, заниматься самокопанием и критикой, вскоре вы убедитесь, что вы полное ничтожество.

Соблюдайте баланс, старайтесь меняться в лучшую сторону и не забывайте радоваться и поощрять самого себя за любые победы.

Также, заставьте себя поверить в то, что каждое достижение – не случайность и не подарок свыше, а результат вашей упорной работы, который вы, несомненно, заслужили.

18. Не выполнять обещаний

Давать и не выполнять обещания.

Если вы все время обещаете что-то, делаете громкие заявления или просто озвучиваете свои планы, но редко доводите начатое до конца, будьте уверены, что в скором времени вы станете для окружающих голословным неудачником, который только и делает, что умничает.

Видео-бонус:

Привычки неудачников

Привычки неудачников и успешных людей

Каждый человек обладает набором привычек, которые в разной степени влияют на его жизнь. Достичь успеха можно только приложив множество усилий. Психологами выделено несколько привычек, которые препятствуют в достижении поставленных целей. Такие привычки могут испортить всю жизнь и тянуть человека вниз.

Нерешительность

Любая личность за свою жизнь сталкивалась с такими ситуациями, в которых ей приходилось долго обдумывать дальнейшие свои действия. Ведь от этого поступка могло зависеть ее будущее, и любое решение повлечет за собой серьезные изменения.

Плохой привычкой любого человека его нерешительность.

Человек может понимать, как следует ему поступить, но страх перед последствиями останавливает.

Человек ожидает наиболее подходящего случая, знака свыше, но при этом такой случай может наступить крайне редко. Нерешительные люди постоянно откладывать все свои дела на последний день, минуту или секунду.

Долго запрягает

Второй негативной привычкой являются перепады лени и желания впихнуть все свои дела на последний момент. Это негативно отражается на психоэмоциональном состоянии и здоровье в целом.

Нерешительные люди не умеют ценить свое время и правильно тратить свои силы.

Когда существует страх что-то сделать, неудачник до последнего будет оттягивать все свои дела.

Чем дольше человек откладывает свои дела, ищет отговорки и пытается оправдать свою лень, тем более сложным будет казаться любое задание, которое ему предстоит выполнить.

Психологи часто говорят, если имеется страх что-то сделать, то необходимо брать и делать.

Сплетни

Третьей негативной привычкой является желание осуждать людей за их спиной и распускать про них сплетни.

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда у него возникает желание перемыть кому-то косточки.

Это абсолютно нормально человеческое желание.

Однако важно сдерживать свои желания и контролировать свои слова.

Если человеку предстоит негативно выразить свое мнение о ком-либо, то надо это сделать как можно тактичнее.

Мечтательность

Желание только мечтать, а не действовать, также не позволяют человеку достичь успеха.

Человек просто мечтает жить дорогой жизнью, но при этом теряет время в реальности.

Чтобы получить ту жизнь, о которой человек грезит в мечтах, ему необходимо прикладывать усилия и добиваться целей.

Сравнение себя с другими

Успешный человек не будет сравнивать себя с другими Ему важнее то, каким он видит себя сам.

Однако, если человек считает себя лучше остальных, возносит себя к небесам, то его желание развиваться останавливается.

Он считает себя лучше остальных и не видит смысла двигаться дальше. Если же человек проигрывает в сравнении себя с другими людьми, то его самооценка падает на дно.

Контроль бюджета

Отсутствие бюджета является негативной привычкой любого человека. В современном мире для трудолюбивого человека заработать деньги не составит большого труда.

Контроль над расходами позволяет экономить на ненужных вещах.

На большинство смартфонов можно скачать приложение, позволяющее вести бюджет в электронном виде. Без контроля деньги появляются и исчезают в никуда.

Успешные люди наслаждаются жизнью, в то время как неудачники ходят с вечно недовольным лицом. Человек, который ставит себя превыше других, старается найти себе подобных и обсуждает с ними окружающих.

Таким образом, они стараются поднять свою самооценку. Однако в результате они остаются без развития.

Успешные люди и неудачники

Привычки неудачников и успешных людей

Успешные люди – это те, у кого все получается. Они купаются в деньгах и роскоши. Ездят на шикарных машинах. Снимают дорогие отели. Они всегда довольны жизнью, находят выход из любой сложной ситуации. Они управляют своей судьбой и судьбами других людей.

Все вышеперечисленное – внешняя сторона медали.

Как человек становится успешным или не успешным?

Сегодня мы покопаемся и выясним, что за этим скрывается, чем отличаются успешные люди от неудачников.

Успешный человек не стремится изменить окружающий мир, обстоятельства, других людей.  Успешный человек  трансформирует  и  меняет,  прежде всего, себя. Он приспосабливается к обновляющимся  условиям  жизни. Он гибкий в принятии решений и своих действиях.

Успешный человек и неудачник живут,  кажется, в одном мире.  Но на самом  деле – это два разных мира.

Важно

Даже приехав в глухую деревушку, успешный человек найдет занятие по душе. И если кроме как кататься на лыжах и коньках там нет развлечений, а он не умеет это делать – он  научится. Неудачник будет сетовать на  скукоту  и невозможность ничем себя занять, оправдываясь тем, что на лыжах и коньках  не умеет даже стоять.

Самое интересное, что когда человек дорастает до этого, вместе с ним меняются и обстоятельства.

Основная неудача неудачника состоит в его непонимании, что изменить можно  только единственного человека – себя. Да, это трудно, а порой и больно.  Но игра стоит свеч! Можете не верить, но это так.

Успешный человек – это человек, который не только много знает, но и много умеет, использует свои знания на практике. Неудачник часто знает не меньше, а иногда и больше, но мало умеет.  Поэтому первый занимается делом, а второй – критикует.

Успешный человек в первую очередь приводит в порядок свои дела, устраивает их наилучшим образом,  становится независимой личностью. После этого волшебным образом устраивается и его личная жизнь.

Неуспешный на первый план ставит устройство своей личной жизни, а дела откладывает на потом. В результате, не в личной, не в деловой сфере  не достигает хорошего результата, попадает в зависимость от других людей.

И опять плачется о несчастной судьбе.

Человек успеха, доволен тем, что имеет. Поэтому ему и прибавляется.  Неудачник хочет иметь больше, чем у него есть и чем он заслуживает. В итоге, может потерять и то, что имеет.

Неудачник больше думает о результате, чем о деле. Поэтому через каждый час проверяет счетчик и смотрит, что там ему накапало. Успешный человек больше думает о деле и как его хорошо сделать. Поэтому на выходе имеет лучший результат.

Успешные человек – профессионал в своем деле.

Совет

Неудачник лелеет надежду на то, что кто-то решит его проблемы и устроит его дела. Успешный человек надеется только на себя, ответственно подходит к жизни и свои дела устраивает сам.

Неудачник  желает получить и занять высокое положение и иметь многое, не пытаясь заниматься личностным ростом и не нарабатывая новые умения.

Успешные люди  систематически занимаются личностным ростом  и  обучаются новым навыкам. Самосовершенствование для них стоит на первом месте. И как побочный результат их личностного роста приходят высокое положение и высокие доходы.

Желаю вам процветания и успеха!

P.S. Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и узнайте, кто вошел в  ТОП лучших комментаторов текущего месяца.

P.P.S. Если вам статья понравилась – комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась – критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!

Мои страницы в социальных сетях

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Все о сантехнике
1 / 13
2 / 13
3 / 13
4 / 13
5 / 13
6 / 13
7 / 13
8 / 13
9 / 13
10 / 13
11 / 13
12 / 13
13 / 13