Квадрат Декарта — эффективная техника принятия решений
Ни дня не обходится без принятия решений. Одни могут быть неважными и не требующими времени на обдумывание, другие оказывают влияние на всю жизнь.
Решения бывают разные, маленькие и повседневные, большие и судьбоносные, но все их объединяет одно: необходимость сделать выбор ставит некоторых людей в тупик. Особенно это актуально в тех случаях, когда принять решение необходимо быстро. Ограниченность во времени заставляет нервничать и расстраивает еще больше.
Обратите внимание
Проблема заключается не только в том, как принять правильное решение, а как сделать такой выбор, который повлечет за собой наиболее благоприятные последствия. Боязнь разочарования в результате порождает опасения сделать ошибку.
Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.
Техника Квадрат Декарта
Рене Декарт французский мыслитель, живший в 1596-1650 годы. Его вклад в науку сложно переоценить. В философии он известен как основатель принципа дуализма. Первым в математику ввел понятия коэффициент, переменные величины, система координат. Ученый проявил себя и как физик, сформулировав закон инерции и закон о преломлении световых лучей.
Одно из самых известных выражений Декарта:
«Я мыслю, следовательно, существую.»
По его мнению, сомнение является важным признаком мыслящего человека.
Техника «Квадрат Декарта» предполагает получение ответов на четыре вопроса, которые охватывают все возможные варианты событий.
Психология принятия решений человека такова, что он чаще концентрируется на «коврижках» которые получит или же на «кнуте», не принимая во внимания упущенные возможности.
Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:
1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.
2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.
3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.
Важно
4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.
С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу «НЕ»)
«Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с четырех противоположных сторон и имеем возможность взвесить последствия любого выбора.
Примеры Квадрата Декарта в повседневной жизни
Допустим, мы живем в съемной квартире и хотим оформить кредит на приобретение собственного жилья. Берем лист бумаги и расчерчиваем на четыре квадрата. Вверху каждого пишем свой вопрос.
Записав вопрос, начинаем максимально честно отвечать. Пишите все, даже если это кажется не важным или социально неприемлемой мотивацией (утереть нос тете Зине или уехать подальше от тещи). Главное, записать пункты в нужный квадрат.
В нашем примере ответы могут быть следующие.
Что случится, если возьму кредит (доводы в пользу кредита):
- Собственное жилье;
- Перестанем платить за съемную квартиру;
- Никто не будет нас контролировать;
- Сделаем ремонт по нашему вкусу.
Рекомендуем ознакомиться: С чего начать саморазвитие – подробный план
Что случится, если не возьму кредит (минусы кредита):
- Будут деньги на «черный день»;
- Смогу поменять машину;
- Детям не надо менять школу.
Что не случится, если возьму кредит (минусы решения):
- Не сможем ездить на отдых за границу;
- Не смогу уволиться с работы.
Что не случится, если не возьму кредит (минусы непринятого решения):
- Покупка квартиры будет отложена на неопределенный срок;
- Настолько благоприятной ситуации на рынке недвижимости больше не будет.
Самую большую сложность вызывает четвертый вопрос с двойным отрицанием. Он похож на первый, где перечисляются полученные выгоды. В этом квадрате пишутся те потери или минусы, которые будут, если решение не будет принято.
В итоге, имеем две графы, в которых перечислены преимущества, полученные в результате принятия данного решения, и столько же колонок с недостатками.
Иногда бывает достаточно перечисления, чтобы понять, какой выбор является в вашей ситуации единственно верным.
Дело в том, что когда переносим свои мысли на бумагу, то пытаемся их упорядочить и привести в краткую словесную форму, где нет места эмоциям.
Конечно, аргументом может выступать, и «ХОЧУ» (купить квартиру), но в другой колонке в противовес будет стоять «НЕ ХОЧУ» (платить кредит). И если они были бы не равноценны, то вопрос бы не стоял.
Как принять решение
Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его.
Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными.
Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь.
Совет
Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.
В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.
С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения.
В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний.
Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей.
Как принять решение с помощью квадрата декарта
Когда записываются фразы в каждое поле, их следует четко, развернуто формулировать.
Фразы стоит именно писать, а не проговаривать в уме, иначе мозг может увести далеко от решения и нафантазировать много ненужного.
Обратите внимание
Не следует бояться писать в каждом квадрате как можно больше пунктов: проблема станет яснее и легче будет найти решение (пунктов может быть 6, 8 или 10, особенно когда решается очень важный вопрос).
Если часто использовать данную методику, то каждый раз на нее будет уходить меньше времени, а решение будет находиться быстрее.
Когда используют Квадрат Декарта
Квадрат Декарта можно использовать как вспомогательную технику для принятия решений не только в профессиональной или управленческой сфере, но и в личной жизни. Она работает и при проработке проблем, связанных с невозможностью достичь определенных целей.
Так, при анализе, почему уже на протяжении длительного времени не удается похудеть, оказывается, что вторичных выгод от теперешнего телосложения больше, чем от худобы (удовольствие от поедания булочек или посещение кондитерского магазина, в котором работает любимая девушка, жалость окружающих, снисходительность начальства). Оказывается, что человек на подсознательном уровне не хочет худеть.
Квадрат Декарта поможет принять наиболее разумное и аргументированное решение, основанное на логике и имеющийся информации.
Рекомендуем посмотреть видео по теме принятия решений.
Эффективная техника принятия решений – квадрат Декарта
Главная / Саморазвитие
Весь наш жизненный путь состоит из серии решений и их последствий. Человек попадает в состояние выбора множество раз в течение жизни.
Самыми серьезными являются: поступление в университет, профессиональная самореализация, выбор спутника жизни, поиск удобного города или страны проживания.
И даже в повседневности мы постоянно соображаем: дружить, пойти, купить…? Чтобы выбор был максимально взвешенным, в 17 веке была предложена эффективная техника принятия решений – квадрат Декарта.
Принятие решения как проблема
Человек сам строит свою жизнь, и на этом пути его время от времени сопровождают своеобразные точки бифуркации, которые необходимо преодолеть, – то есть совершить один единственный вариант выбора.
Невозможно с полной определенностью заранее предвидеть последствия принятого решения, поэтому отсутствует гарантия его единственной верности.
Но даже если человек просто откажется от выбора, то окружающая действительность сама «навяжет» какой-либо вариант, причем его польза для субъекта будет под большим вопросом.
Примечательно, что в процессе колебаний-бифуркаций человек уязвим намного больше, чем, когда решение уже принято окончательно.
В этот момент на нас со всех сторон воздействуют флуктуационные влияния: советы родных и друзей, общая обстановка, происходящие события и многое другое.
Любой фактор может случайно изменить расстановку сил и склонить человека к выбору определенного пути. Поэтому, решение необходимо принимать, причем в ограниченный период времени.
Возможные сложности при возникновении ситуации выбора
- Часто принятие решения происходит спонтанно, стихийно, что исключает вдумчивый анализ и правильный выбор.
- Человек обычно обдумывает причинно-следственные связи какого-то одного, максимум двух вариантов, игнорируя остальные.
- Люди зачастую начинают советоваться с родными, друзьями, знакомыми, подсознательно перекладывая груз ответственности на других.
- Иногда человеку приходится принимать общее решение не только за себя, но и еще за кого-то, что налагает дополнительную ответственность.
- Непростым моментом является понимание всех возможных критериев выбора.
Как работает квадрат Декарта?
Квадрат Декарта служит одним из инструментов для устранения серьезных ошибок при принятии решений. Метод, предложенный знаменитым философом и ученым эпохи Нового времени Рене Декартом, чрезвычайно прост.
Для его реализации необходимо лист бумаги разделить на 4 сектора.
После тщательного обдумывания всех возможных вариантов, нужно записать в каждом секторе последствия, которые с высокой вероятностью будут иметь место.
Анализ ситуации выбора в данной технике предполагает правдивые ответы на следующие вопросы относительно возможного события:
- Что произойдет, если это случится?
Данный вопрос основывается на поиске плюсов от реализации желаемого. Они послужат мотивационной составляющей принятия решения.
- Что произойдет, если это не случится?
Второй вопрос предполагает обозначение положительных моментов в случае, если последует непринятие решения. Это те преимущества, которые человек хотел бы сохранить.
- Что не произойдет, если это случится?
При ответе здесь высветятся минусы от реализации решения. Это та цена, которая может быть заплачена за положительный выбор.
- Что не произойдет, если это не случится?
Ответ покажет минусы от непринятия искомого решения. Здесь идет отказ от всего, мешающего сделать выбор. Рекомендуется максимально задействовать интуицию, и отвечать как можно быстрее.
Кстати, раз уж затронули тему интуиции, приоткроем вам секрет усиления интуиции с одновременным увеличением уровня энергетики – революционная система Турбо-Суслик.
Это мощная система, способна стремительно очистить ваше подсознание от ментального хлама и подарить ясность сознания.
Пример анализа ситуации с помощью квадрата Декарта
Допустим, человек серьезно планирует переезд в столицу из провинции для успешной самореализации, но сомневается, является ли правильным такое решение, пойдет ли это ему во благо? Итак, начинаем размышлять.
Что произойдет, если это случится? Если я перееду в столицу, то…
- Я смогу найти хорошую высокооплачиваемую перспективную работу по специальности.
- У меня получится накопить необходимую сумму для покупки собственного жилья.
- У меня появится много интересных друзей и знакомых.
- Я буду каждые выходные посещать различные мероприятия, концерты, музеи, выставки, парки и т.д.
Что произойдет, если это не случится? Если я не перееду в столицу, то…
- Я останусь работать в старом коллективе, и мне не придется привыкать к новым коллегам.
- Я никогда не смогу продвинуться по служебной лестнице.
- Мне не удастся обзавестись собственным жильем.
- Я сохраню общение со своими прежними друзьями.
Что не произойдет, если это случится? Если я перееду в столицу, то…
- Я не смогу часто видеться с родными и друзьями.
- У меня не будет возможности наслаждаться тишиной провинциального городка.
- Я не буду проживать в тесной квартире родственников.
- Я не остановлюсь в профессиональной самореализации.
Что не произойдет, если это не случится? Если я не перееду в столицу, то…
- Мне не придется привыкать к стремительному темпу столичной жизни.
- Мне не удастся повысить свою заработную плату.
- У меня никогда не состоятся встречи с новыми интересными людьми.
- У меня не получится повысить квалификацию и добиться самореализации.
Что необходимо учитывать в данной методике
- Писать ответы в квадрат Декарта обязательно нужно письменно. Так можно будет учесть все нюансы при принятии решения.
- Чем больше доводов можно привести, тем более взвешенным и обоснованным станет выбор.
- Особенно внимательно следует заполнять четвертый раздел квадрата. Сознанию сложно воспринимать двойное отрицание, поэтому необходимо внимательно формулировать фразы.
- Положительное решение может быть принято, если плюсы от реализации решения перевешивают минусы.
- Безупречная техника осуществления выбора предполагает периодические тренировки по данной методической схеме.
Конечно, квадрат Декарта не является стопроцентной гарантией верного выбора. Человек – существо непредсказуемое, поэтому всегда следует помнить о степени погрешности в интеллектуальных расчетах. Тем не менее, данная техника принятия решений организует ум человека, заставляет упорядочить обычный стихийный мыслительный процесс.
Она позволяет выделить основные критерии выбора и проанализировать последствия любого решения.
Загрузка…
Как пользоваться квадратом Декарта для принятия решений?
Про связь заранее известного прикупа в карточной игре и шикарной жизни в Сочи знают многие.
Еще большая масса людей жутко завидует тем счастливчикам, что опираясь на свою интуицию или личный жизненный опыт, а иногда и все вместе, умеют принимать быстрые, а главное верные решения в любых ситуациях.
Если подобного таланта у вас нет, можно попробовать научиться использовать квадрат Рене Декарта, чтобы, наконец, понять, как и в каком направлении двигаться, чтобы научиться правильным шагам при любых сложных и не очень обстоятельствах.
Что такое точка невозврата в жизни человека? Читайте об этом здесь.
Что это такое в психологии и для чего нужно?
Можно сказать, что квадрат Декарта это такой мини-дневник, в котором необходимо кратко изложить проблемы, которые видятся вам как результат вашей деятельности или бездействия.
Размышляя над каждым следствием, вы позволяете своему мозгу прекратить хаотичное перескакивание от одной мысли к другой, и не переживаете, что забудете суть случившегося озарения — если тут же его зафиксируете достойную внимания идею на бумаге.
В результате все, что вы планируете получить от сделанного шага или боитесь ощутить на собственной шкуре из-за него же, приобретает вид текста, с которым удобнее работать, чем с кучкой мыслей по волнующему вас поводу.
Важно
Квадрат Декарта — это схема с четырьмя вопросами, которые, если объективно ответить на них, в итоге должны упростить процесс выбора правильного решения в какой-то отдельной ситуации.
Техника не имеет отношения к каким-то паранормальным методикам: с ее помощью нельзя вызвать из подсознания человека какие-то скрытые мотивы, способные повлиять на выбор решения в мучающем вопросе.
Она просто помогает более глубоко взглянуть на текущую задачу и проанализировать больше, чем при простом обдумывании плюсов или минусов от предполагаемых шагов.
Возможно, что во многом этому способствует необходимость излагать мысли на бумаге, что упрощает работ по анализу.
Популяризаторы техники утверждают, что используя квадрат Декарта легче принимать безошибочные решения. Достаточно сравнить количество положительных и отрицательных ответов, чтобы таким образом определить, насколько велики шансы успеха или проигрыша в рассматриваемом деле.
Однако нужно понимать, что результат эксперимента находится в прямой зависимости от объективности ответов, данных на каждый из вопросов, используемых в системе, и глубины анализа возможных последствий от своих предполагаемых действий.
Плюс всегда нужно учитывать возможность влияния на конечный итог такого явления как непредвиденные обстоятельства.
к содержанию ↑
Немного истории
Системе, облегчающей принятие верного решения, присвоена фамилия французского ученого (1596-1650), активно и углубленно изучавшего закономерности и следствия в области математики, физики, философии, механики и ряда прочих наук.
Его математические труды с интересом изучал Ферма, а некоторые коллеги и современники этих двух великих ученых даже не в силах были полностью оценить глубину математических выкладок Декарта.
Совет
Естественно, система, основывающаяся на применении квадрата Декарта, как основного инструмента для принятия решений, не является непосредственным «детищем» ученого, фамилию которого носит.
Но разработана она в том числе и с учетом его трудов, рассуждений на тему, как принимать верные решения и снизить риски неудач.
к содержанию ↑
Как пользоваться: техника
Чтобы использование квадрата Декарта принесло максимальную пользу, для рисования схемы и фиксации вопросов сразу используйте большой лист бумаги. Например, альбомный или для распечатки на ксероксе.
Конечно, если пишите вы аккуратно и мелким почерком, то подойдет и двойной листик из обычной школьной тетрадки. Не идите на поводу у мнения, что имеющегося под рукой клочка бумаги — вполне достаточно.
Помните: чем больше объективных вопросов и ответов вы составите, тем выше вероятность получения максимально жизнеспособного ответа в результате предстоящего теста.
Стремитесь отвечать на вопросы с учетом и отрицательных моментов, которые обязательно могут проявиться в случае исполнения или неисполнения желания, действия.
Ведь жизнь, и вы это знаете, состоит из хорошего и плохого, которые следуют друг за другом, как тень за движущимся объектом.
И чем больше минусов с плюсами вы сумеете предвидеть в связи с темой, ради которой заполняете квадрат Декарта, тем реалистичнее и правдивее вы сможете получить конечный результат.
По центру листа нарисуйте систему координат Декарта, но без делений на осях и стрелочек на конце лучей. Затем в каждой из четырех получившихся ячеек, запишите по одному вопросу. Суть их в следующем:
Отвечая на каждый вопрос, постарайтесь использовать следующее из него заключение в применении к максимально большему количеству сторон из вашей жизни.
Заполняя схему, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Ведь вы будете мысленно к нему возвращаться на протяжении какого-то времени и, возможно, сможете увидеть желанную цель даже с нескольких ракурсов.
к содержанию ↑
Пример принятия решения
Как принять решение? Допустим, что вы в раздумьях по поводу смены места работы.
Естественно, даже если на этом месте вы трудились не очень продолжительное время, грядущие перемены могут вас тревожить.
Что уж говорить, если вы занимали место, с которого собираетесь уходить, много лет — вопросов в голове по поводу предстоящих перемен, размышлений на тему «а стоит ли что-то менять в способе добычи куска хлеба» очень много.
Обратите внимание
Вот эти все свои сомнения и предположения вам и нужно записать, разнеся по соответствующим рубрикам квадрата Декарта.
Увязывая тему (в данном случае смена работы) с вопросами в ячейках, вы можете составить приблизительно следующие отрицательные и положительные предположения относительно вашего бездействия или действий:
Если ожидаемое произойдет:
Если ожидаемому не суждено случиться или вы не решитесь на активные действия:
Что не произойдет при сбывшемся прогнозе или выполненном действии?
Это графа о недостатках исполненного желания или, другими словами, почему некоторые могут огорчиться из-за исполнения собственной мечты.
Это:
Что так и не произойдет, если планам не суждено сбыться?
Квадрат Декарта — не панацея для ищущих ответы на множество сложных вопросов.
Но он может стать для вас полезным и понятным инструментом, помогающим находить правильные тропинки для самых оптимальных решений.
Лучший метод принятия решений — Квадрат Декарта:
Квадрат Декарта для принятия решений
Квадрат Декарта для принятия решений это очень интересная, а главное эффективная техника. Не каждый человек способен с легкостью принимать решения связанные с его жизнью, ведь они начинают влиять на будущее с первой минуты. Не стоит расстраиваться, если вы не можете принимать решения сразу. Обдумывать и взвешивать все за и против – это нормально, а от ошибок никто не застрахован.
Данная техника особенно актуальна не только в обычной жизни, но и в сфере финансов и их вложений. Спонтанное необдуманное решение может привести к потере вложений, а квадрат Декарта наоборот приумножить их.
К тому же каждая идея требует определенной скорости принятия решений. Не всегда на пользу идет долгое обдумывание и взвешивание всех положительных и отрицательных сторон. Квадрат Декарта создан именно для того, чтобы максимально полезно и эффективно принимать решение без постоянного чувства сомнения.
Отметим, что зачастую многие люди могут длительное время вынашивать и обдумывать определенную мысль, идею, но начинают при этом сомневаться и не могут решиться воплотить ее в жизнь. А в некоторых случаях необходимо быстро принимать решения, без отлагательств, поскольку спустя некоторое время они будут неактуальны.
В современном мире существует большое количество различных методик и систем сделать правильный и точный выбор. Предлагаем вам одну из таких результативных техник для принятия решений — Квадрат Декарта.
Советуем воспользоваться этой методикой, позволяющей взвешенно принимать четкие и продуманные решения с высоким уровнем точности. Что же собой представляет подобная техника, рассмотрим более подробно.
Квадрат Декарта. Что это такое?
Обычно, человек принимая важное решение, сомневается и задается одним вопросом: что будет, если он примет его.
Метод принятия решений Квадрат Декарта помогает разобрать одну ситуацию со всех четырех сторон (квадрата), что гораздо более эффективно.
Благодаря этой технике можно найти и проанализировать все вероятные последствия принятия или не принятия решения, которые могут быть как положительные, так и отрицательные.
Важно
Квадрат Декарта был назван в честь выдающегося французского математика, философа, (а также механика, физика, физиолога) Рене Декарта. Принцип дуализма в философии; такие понятия в математике как — система координат, переменные величины, коэффициент, по-прежнему остаются очень ценным вкладом ученого в развитие мировой науки.
«Я мыслю, следовательно, существую» сказал Декарт. По мнению ученого, сомнение — это важный признак человека, который мыслит.
Схематически Квадрат Декарта выглядит как таблица из 4х ячеек, изображают ее так:
Квадрат Декарта, не что иное, как система координат, где ось Х — принятие и непринятие решения, а ось Y – вероятные последствия (произойдет или не произойдет). Следовательно, Квадрат Декарта разделяется на 4 части, которые позволяют нам сделать анализ вероятных последствий после принятия и непринятия решения сразу в 4 направлениях:
Эти направления разделим на категории:
- Верхняя часть оси Х – что будет;
- Нижняя часть оси Х – чего не будет;
- Правая часть оси Y – сделаю;
- Левая часть оси Y – не сделаю.
Примером может послужить ситуация, когда вы хотите сменить работу (поменять род деятельности, открыть свой бизнес, уйти на новую работу, работать на дому, стать фрилансером и т.д.), но вас беспокоит ряд сомнений от которых не получается избавиться.
Вы можете понимать и видеть все минусы и положительные стороны смены профессии, но колебаться и не знать, что ожидает вас впереди, потому что вы будете заниматься уже совсем другим родом деятельности, с которым вы и не сталкивались.
Поэтому воспользовавшись Квадратом Декарта, вы сможете рассмотреть сложившуюся ситуацию с 4х сторон (этот пример, мы рассмотрим чуть позже).
Как правильно применять технику Квадрат Декарта?
Давайте более подробно рассмотрим применение данной техники. Для этого нам понадобится всего лишь лист бумаги и ручка. Нужно расчертить лист бумаги на 4 части и начинать работу с Квадратом Декарта, который отвечает на четыре главных вопроса (Декартовы вопросы).
Вопросы эти можно визуально представить как пункты рассмотрения проблемы с четырех сторон и определить полное и объективное представление данной ситуации.
А еще: важно ответить на все 4 вопроса достаточно информативно, что позволит нам рассмотреть большее количество особенностей этой проблемы и дать оценку ситуации с разных сторон.
Давайте рассмотрим тот же пример, который мы уже рассматривали выше. Последовательно задаем себе четыре вопроса и даем ответы следующим образом:
Что будет, если это случится?
Этот вопрос, так или иначе, является поиском плюсов после получения желаемого. Словосочетание «это случится» является своего рода воплощением в жизнь принимаемого решения. Вопрос бесспорный и очевидный, поэтому немаловажно найти на него максимальное количество ответов, которые станут для вас мотивацией для прояснения задачи и принятия решения.
Что будет, если я сменю профессию?
- Если я сменю профессию, это будет мой первый шаг к реализации мечты – заниматься делом, которое нравится.
- Если я сменю профессию, я буду работать только на себя и контролировать свой доход и работу.
- Если я сменю профессию, это говорит о решимости и смелости, я больше буду уважать и гордиться собой.
- Если я сменю профессию, этим я докажу близким и окружающим меня людям, что готов изменить жизнь к лучшему.
- Если я сменю профессию, я много чему новому научусь и многое познаю.
- Если я сменю профессию, я быстрее смогу начать заниматься совсем чем-то новым.
- Если я сменю профессию, не буду сомневаться правильный или неправильный я сделал выбор.
Что будет, если это не случится?
Данный вопрос является поиском положительного после неполучения желаемого. Значит, ответы на этот вопрос помогут нам понять, что случится в случае, если вы не примите решение о реализации данного действия и все будет, так как было прежде. Ответы на этот вопрос это и есть все плюсы настоящего, потерять которые вы не желаете.
Что будет, если я не сменю профессию?
- Если я не сменю профессию, мой образ жизни останется привычным, я буду в своей зоне комфорта.
- Если я не сменю профессию, не буду тратить свое время на изучение и освоение нового материала, потому что это может и не получиться.
- Если я не сменю профессию, в выходные дни я также смогу отдыхать и не менять заранее поставленные планы.
- Если я не сменю профессию, я не буду оправдываться и объясняться по поводу смены сферы деятельности.
- Если я не сменю профессию, у меня будет много времени обдумать эту идею. Может быть нужно, действительно повременить и отложить ее на время.
- Если я не сменю профессию, я буду думать больше о работе, которую я уже умею выполнять, и которая действительно мне нравится.
- Если я не сменю профессию, я докажу всем что меня все устраивает и мне и так комфортно.
Чего не будет, если это случится?
Этот вопрос говорит о поиске отрицательного после получения желаемого. Это означает то, что ответы на этот вопрос будут своего рода последствиями после принятого решения.
Чего не будет, если я сменю профессию?
- Если я сменю профессию, я не буду жить привычной жизнью, к которой уже привык.
- Если я сменю профессию, у меня не будет привычных выходных дней.
- Если я сменю профессию, мне не придется откладывать поиск лучших возможностей.
- Если я сменю профессию, у меня не будет времени на бесполезное времяпрепровождение.
- Если я сменю профессию, я не смогу также общаться с бывшими коллегами.
- Если я сменю профессию, окружающие люди не будут относиться ко мне как прежде.
Чего не будет, если это не случится?
Четвертый вопрос, который подразумевает поиск отрицательного после неполучения желаемого, это все те «не», которые мешают принять решение. Отвечать на этот вопрос нужно быстро, больше опираясь на свою интуицию.
Чего не будет, если я не сменю профессию?
- Если я не сменю профессию, моя мечта не реализуется, и я не смогу заниматься работой, которая мне нравится.
- Если я не сменю профессию, я не смогу работать на себя и не буду контролировать свой доход и работу.
- Если я не сменю профессию, я больше не буду уважать и гордиться собой, из-за страха перемен.
- Если я не сменю профессию, и я и окружающие не будут верить в то, что я хочу поменять жизнь к лучшему.
- Если я не сменю профессию, у меня не будет мотивации для приобретения новых знаний и умений.
- Если я не сменю профессию, я не избавлюсь от сомнений и переживаний, что не смог принять решение.
Квадрат Декарта можно применять и как вспомогательную технику, не только в управленческой и профессиональной деятельности, но и в психологии на бытовом уровне. Техника Квадрата Декарта и его применение в нейролингвистическом программировании (НЛП – область практической психологии) помогает человеку раскрыть свой внутренний потенциал.
Техника работает и на стадии проработки проблемы, при невозможности достичь назначенных целей. Но важно знать, что ответы обязательно необходимо записывать.
Совет
Потому что человек на подсознательном уровне может игнорировать частицу – не, а также элементарно запутаться в своих ответах. Обязательно используйте ручку и листок, или распечатайте Квадрат и отвечайте на вопросы в определенном секторе.
При этом весь процесс будет переноситься из мыслей в буквенную логическую форму, и таким образом облегчит принятие решения.
Видео по теме:
Квадрат Декарта техника принятия решений
Квадрат Декарта техника принятия решений позволяет взвесить все за и против при выборе того или иного действия. Со 100% уверенностью можно сказать «прошлое и будущее человека ровно, как и настоящие это результат принятых ранее решений».
Каждый наш день наполнен действиями, несмотря на то, что они могут быть направлены на получение заведомо разных результатов, будь то достижения поставленных задач, повседневно бытовых дел или отдых.
Все они объединяются и сопровождаются принятием решений, что в свою очередь порождает проблему выбора.
Действительно, правильность выбора это то, что почти всегда перевешивает чашу весов в пользу положительного или отрицательного результата, как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.
Но в каждое определенное время человек находится в разном состояние, кто-то устал, недоспал, обижен или, напротив находится на пике своих физических и умственных способностей. Квадрат Декарта техника принятия решений способен помочь сделать правильный выбор. Не стать жертвой обстоятельств, минимизировав влияние факторов которые не получается контролировать.
Помимо всего прочего не всегда, получается, увидеть вопрос с разных сторон. Достаточно часто встречаются моменты когда, несмотря на одолевающие сомнения, требуется быстро принять решение, в противном случае оно потеряет актуальность.
Нельзя упускать из виду и сопутствующий страх возможных потерь, из-за которого вполне закономерно впасть в ступор и просто напросто упустить представившиеся возможности.
Обратите внимание
Квадрат Декарта техника принятия решений помогает увидеть складывающуюся ситуацию с различных сторон, предугадать, что сулит совершаемое действие или бездействие.
Рассматриваемая техника представляет собой квадрат, разделенный на четыре части. Каждая из которых дает возможность проанализировать возможные последствия принятия или непринятия решения в следующих направлениях:
- Что я получу, если не приму это решение?
- Что я потеряю, если не приму это решение?
- Что я получу, если приму это решение?
- Что я потеряю, если приму это решение?
Необходимо заполнить каждую из четырех частей, отобразив в ней все возможные варианты принятого решения. Варианты могут повторяться в разных частях квадрата.
После заполнения не лишним будет повторно пересмотреть варианты.
В конечном итоге у вас на руках окажется отчет о возможных плюсах и минусах предстоящего решения которое стоит принять, отталкиваясь от степени значимости и взаимного влияния на общую ситуацию.
День за днем мы сталкиваемся с необходимостью выбора действий, при помощи которых достигается желаемое. Квадрат Декарта техника принятия решений позволит при должном желание и усердии воплотить в жизнь мечты, не наломав при этом дров.
Квадрат Декарта: эта техника принятия решений вас удивит
Принимать решения в жизни не так сложно, как это кажется. Главное — научиться это делать правильно.
Однажды известный учёный Ренэ Декарт изобрел очень полезную и результативную методику, которая названа в честь него самого — Квадрат Декарта. Система в своё время обрела большую популярность.
Однако и сегодня, в век избытка информации, когда сложно разобраться вообще в чем-либо, не говоря уже о правильном выборе, данная техника принятия решений очень актуальна. Разберемся, в чем ее суть.
Квадрат Декарта для принятия решений
Структура методики весьма проста. Для того, чтобы воспользоваться ею, возьмите чистый лист бумаги, начертите на нем квадрат и разделите его на четыре равные части.
В каждом из полученных квадратиков пишем вопрос:
— что будет, если это произойдёт?
— что будет, если это НЕ произойдёт?
— чего НЕ будет, если это произойдёт?
— чего НЕ будет, если это НЕ произойдёт?
Чтобы понять, как действует данная схема принятия решений на практике, рассмотрим конкретную ситуацию.
Например, вы решили открыть собственное дело, но сомневаетесь, насколько оно будет рентабельно, выгодно ли вкладывать деньги в тот или иной товар и т.д. Рисуем Квадрат Декарта и начинаем по порядку отвечать на вопросы:
— если я всё-таки займусь этим делом, то:
через несколько лет я смогу наконец-то получать стабильный доход, вовремя оплачивать учебу своих детей, коммунальные услуги, затем куплю машину, хорошее жильё, и, в конце концов, рассчитаюсь со всеми долгами;
— если я НЕ открою это дело, то:
я избегу многих рисков, сберегу свои нервы и здоровье, буду проводить достаточно свободного времени за любимыми занятиями, читать много книг, вдоволь смотреть любимые фильмы;
— если я займусь этим бизнесом, я НЕ:
смогу жить привычной, размеренной жизнью, вставать утром поздно и ложиться спать рано, гулять с детьми в выходные дни и ездить на рыбалку с друзьями;
— если я НЕ займусь данным бизнесом, я:
НЕ продвинусь к своей мечте, НЕ получу опыт новой работы, неизвестно, когда смогу рассчитаться с долгами, купить своё жильё и машину.
Перенеся все возможные решения на бумагу и проанализировав свои ответы, вам намного легче будет сориентироваться в ситуации и сделать выбор в пользу или вопреки намеченным планам.
Квадрат Декарта для принятий решений хорош тем, что его можно применять практически во всех сферах жизни. Приходится ли вам сталкиваться с жизненно важными проблемами или с элементарными бытовыми сложностями, эта схема может прийти на выручку в тот момент, когда вы просто запутались в своих решениях и сомневаетесь в выборе.
Не пытайтесь решать задачи в уме!
Небольшое, но важное дополнение: квадрат решений Декарта следует использовать только в письменном виде. Здесь кроется чисто психологический момент. Наш ум устроен таким образом, что в не слишком выгодных нам ситуациях частица «НЕ» просто может игнорироваться, и тогда смысл некоторых квадратов просто теряется.
Но когда все «за» и «против» изложены перед нами на бумаге, результат не заставит себя долго ждать, выбор правильного решения обычно приходит в течение считанных минут.
«Квадрат Декарта» — простая техника для принятия решений
Активному и самостоятельному человеку приходится регулярно принимать важные решения, как за себя, так и за других. Эта необходимость возникает рано или поздно у любого из нас.
Вопрос «что будет, если…» и ответ на него волнует человечество и всех его представителей уже не первую сотню лет.
«Быть или не быть — вот в чем вопрос!» Муки выбора — классическая и популярная тема в литературе и искусстве.
«Квадрат Декарта» — это простая техника принятия решений, требующая совсем немного времени. Она помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся всего на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.
Принять решение не всегда бывает просто — в каждом событии, в любой жизненной перемене есть свои плюсы и минусы. Нужно учесть их заранее, чтобы не оказаться перед фактом в момент, когда уже поздно что-то менять.
Кто-то садится и выписывает на листочек достоинства и недостатки будущих решений, кто-то просто подбрасывает монетку.
Для таких случаев существует специальная методика, позволяющая проанализировать вопрос сразу с четырех сторон — квадрат Декарта.
Для этого возьмите лист бумаги, расчертите его на четыре поля, и впишите в каждую клетку ответы на вопросы (ниже ещё один пример):
Что будет, если это случится? (Позитивный результат совершённого действия).
Что будет, если этого не сучится? (Преимущества не совершённого действия).
Чего не будет, если это случится? (Отрицательные стороны принятого решения).
Чего не будет, если этого не случится? (Отрицательные стороны не принятого решения).
Важно
К примеру, вы решили сменить нелюбимую, нервную и тяжелую, но высокооплачиваемую работу на ту, о которой давно мечтали. При этом доход будет несколько ниже.
Если вы смените работу, то будете намного спокойнее, жизнерадостнее, сможете делиться хорошими эмоциями со своей семьей и уделять больше времени детям. Появятся силы и желание заниматься чем-то помимо изнурительного зарабатывания денег — спортом, хобби.
Если вы не перейдете на новую работу, то ваша семья будет по прежнему обеспеченной. Вы сможете поехать за границу в отпуск и купить новую машину.
Поменяв работу, вы будете вынуждены вести более скромный образ жизни, отказаться от новой машины и заграничного отдыха.
Если вы не смените работу, то рискуете заработать нервный срыв, окончательно угробить здоровье и расстроить отношения с близкими, ведь у вас нет ни сил, ни нервов чтобы общаться с ними в положительном ключе.
Главное — не запутаться в частицах «не»: мозг склонен игнорировать двойное отрицание, поэтому четвертый ответ может напоминать первый. Этого быть не должно.
Принятие решения как проблема
В отличие от вымышленных литературных персонажей, с которыми всё так или иначе ясно и решено волей автора, мы с вами сами творцы своей жизни.
Наш путь состоит из цепочки эпизодов-развилок, в которых мы обязательно должны решить куда и каким образом нам двигаться дальше, выбрать один путь тем самым отказавшись от другого, вполне возможно ведущего нас к счастью и успеху более коротким путем. Причем, если мы не примем решение, окружающий мир сам навяжет какой-либо из возможных вариантов и большой вопрос, будет ли он в нашу пользу.
Кроме того, пока человек колеблется — он гораздо более подвержен влиянию других и уязвим, чем тогда, когда уже принял решение и начал его выполнять. Поэтому а) решение принимать нужно, б) его нужно принимать быстро, пока есть ограниченное время.
Что происходит, когда человек принимает решение стихийно?
Он, как правило, держит всё в уме, потому, что писать лень, писать не на чем (нечем), некогда и вообще записывать такие вещи непривычно. Это приводит к нечетким формулировкам, по сути, оказывается, что человек сам не знает точно то, чего хочет.
То же самое с сопутствующими мыслями и пришедшими в голову мыслями по обдумываемому поводу. Поверьте, это так.
У человека срабатывает цепочка от причины к следствию «если произойдет А, то случится Б» и обдумывание сложной ситуации сводится к обдумыванию только одного аспекта из многих. Это также проверено.
Другим аспектам выбора уделяется недостаточно внимания либо оно не уделяется вообще.
Очень часто человек задумывается о том, что если он поступит определенным образом, то получит нечто для него важное, а если не поступит — не добьется этого. Например, согласившись на перевод в другой город менеджер А.
Совет
получит повышение зарплаты, отказавшись — не получит. Это не совсем так. Вы по сути ничего не теряете, вы остаетесь «при своих», тем более, что вполне возможно повышение дохода и на прежнем месте. То есть отказ от переезда в реальности не приведет к финансовым потерям.
Аналогично, отказавшись от шага в неизвестность вы не гарантированы от проблем и потерь на старом «уютном» месте в жизни.
Мы с вами, в основном, не любим неустойчивых положений и неизвестности. Поэтому начинаем советоваться с теми, кто есть под рукой, подсознательно пытаясь переложить груз принятия решения на своего ближнего.
Конечно, есть случаи, когда стоит проконсультироваться с профессионалом в какой-то узкой области, например, с юристом, но мы же с вами понимаем разницу между консультацией и попыткой избежать ответственности за свою жизнь, правда?
Можно добавить еще несколько пунктов, но даже этих пока достаточно. В то же время, мы знаем, что человечество, как правило, уже придумало способ решения затруднений, в которые мы попадаем впервые, нужно его только вовремя узнать.
Суть метода «квадрат Декарта» на примере
Что такое «квадрат Декарта»? Предлагаемый способ не волшебное средство от всех проблем, это инструмент, один из многих, который позволяет избежать наиболее грубых ошибок при принятии решений. В первую очередь, в нем подкупает простота.
Возьмите лист бумаги и разделите его на 4 части таким образом, как это показано на изображении выше.
Теперь подумайте как следует и напишите в каждой части те последствия, которые скорее всего, или вероятно, наступят в каждом случае.
Поясним на примере, этого будет более чем достаточно. Начнем.
Допустим, вы хотите сменить стиль жизни и уехать за город, поселившись в своем доме в глуши.
Что произойдет, если это случится.
Если я перееду в дом за городом, то…
1.1 Я буду жить в тишине, на свежем воздухе
1.2 Я смогу делать то, что захочу, на своем участке
1.3 Наконец, я смогу заняться выращиванием цветов
1.4 Построив большой дом, я смогу приглашать гостей
Что произойдет, если это не случится.
Если я не перееду в дом за городом, то…
2.1 Мне придется жить в ограниченном пространстве квартиры
2.2 Для детей будет доступно образование в городе и занятия в кружках и студиях по их выбору
2.
3 Необходимо будет собрать значительную сумму на увеличение площади жилья
2.4 Мне придется жить в относительно шумном и грязном месте — в городе
2.5 Необходимо будет решать вопрос с парковкой автомобиля, возможно покупать место в гараже.
2.
6 Для выездов за город мне придется покупать дачу или летний дом.
Что не произойдет, если это случится.
Если я перееду в дом за городом, то…
3.1 Я не смогу быть так свободен, как в городе. Мне постоянно придется следить за домом и участком
3.
2 Я не смогу каждый день добираться в центр города, поэтому придется отказаться от работы в офисе.
3.3 Я не смогу обеспечить легкий доступ детей к школьному образованию и дополнительным занятиям, кроме как дистанционно
3.
4 Я не смогу надолго уезжать из дома, так как участок, собака и растения будут требовать постоянного внимания.
Что не произойдет, если это не случится
Если я не перееду в дом, то…
4.1 Мне не надоест возиться на земле и постоянно заниматься физическим трудом
4.
Обратите внимание
2 Меня не будут обременять домашние животные, которых обязательно захотят завести дети
4.3 Меня не будут заботить проблемы с топливом, охраной, чисткой снега и прочие
4.
4 Мне не придется даже частично отказываться от культурной жизни в городе
4.5 Мне не потребуется организовывать рабочее место дома
На что нужно обратить внимание
Заполняя последний, четвертый, раздел не идите на поводу у подсознания. В данном случае «минус на минус» не дает «плюс». Формулируйте фразу именно так, как это указано в примере. «Если я не перееду в дом за городом, то я не буду….». Это важно. Также не ленитесь и пишите внятными, четкими, полными фразами.
По причине того, что наше сознание иногда кормит нас иллюзиями, категорически советуем заполнять «квадрат Декарта» письменно! Вы увидите, что четкая формулировка не всегда легко дается, зато существенно проясняет видение ситуации. В данном случае применимо правило: «То, что не записано на бумаге — не существует».
Заполнять «квадрат Декарта» можно не в одиночку, а, например, на семейном совете, если вопрос касается всей семьи. Хуже скорее всего не будет.
Чем больше пунктов будет указано в каждой четверти квадрата, тем лучше удастся разобрать все плюсы и минусы решения и его последствий. Желательно, чтобы пунктов в каждом разделе было не менее шести или восьми. Вполне возможно (если время терпит) отложить лист бумаги в сторону и дописать свои возникшие по этому поводу мысли чуть позже.
Тренируйтесь! Постепенно на работу по данной методике будет уходить все меньше времени и появится навык быстро выделять наиболее важные из возможных следствий принятого решения за считанные минуты.
http://constructorus.ru/
