Английская соль — цена сульфат магния в аптеке, как принимать для похудения и очищения, скраб, ванны
Сегодня все больше и больше женщин находятся в поиске самого эффективного средства для похудения, прибегая к народным средствам и методам.
Некоторые еще верят в чудодейственную силу аптечных средств, состав которых, наверное, только одному Богу известен.
Но с недавних пор многие уже открыли для себя натуральный продукт для очищения организма – английскую соль, что успела завоевать покупателя на европейском рынке.
Английская соль для похудения
Сульфат магния или же магнезия – это другие наименования английской соли. Называется так неслучайно, ведь впервые была произведена в Англии из местного мела и глины.
Это вещество – натуральный природный компонент, что стало настоящим открытием для профилактики здоровья, очищения организма и женской красоты, которое можно купить в свободном доступе в любой аптеке. Выпускается магнезия как в порошкообразном виде, так и в виде жидкости для инъекций.
Для очищения организма, и соответственно для снижения веса, ее используют разными способами:
- принимая внутрь для чистки кишечника от шлаков и токсинов, выводя залежавшейся непригодные для организма, каловые массы и лишнюю воду, естественным способом детоксикации или с помощью клизмы;
- процедуры в ванной для вывода шлаков через поры кожи. Такой один сеанс в реальности может уменьшить окружность талии или бедер на несколько миллиметров;
- ванночки и компрессы для отдельных участков тела – в разведенном соляном растворе, смачивают салфетку и прикладывают к проблемным местам, на бедрах, животе, обвертывая пищевой пленкой на 20 минут.
Как принимать – пошаговая инструкция
Как известно, что очищение кишечника – это первый шаг к похудению. С помощью магнезии возможно очистить организм естественным способом, выводя шлаки, «запасы» каловых масс и лишней воды, что способствует существенному изменению окружности талии.
Противопоказания
Даже самый безвредный препарат имеет противопоказания к применению, которые следует внимательно изучить:
- снижения частоты сердечных сокращений (брадикардия);
- вскоре перед родами;
- нарушение работы дыхательного центра в мозге;
- грудное кормление ребенка;
- пониженное артериальное давление;
- варикозное расширение вен;
- склонность к кровотечениям;
- заболевание почек.
Плюсы и минусы
Положительных сторон в английской соли очень много, ведь при правильном использовании Вы сможете приобрести желаемую форму тела, очистить «замусоренный» организм и почувствовать улучшения.
Но чтобы применение соли пошло только на пользу, стоит придерживаться дозировки препарата, ведь это может привести к серьезным нарушениям в организме, сбоям жизненно важных органов. Важно не переусердствовать с очищением и желанием похудеть, все должно быть последовательно.
Стоит обратить внимание и беременным женщинам, которым приписывают магнезию для предотвращения преждевременных родов, что использование ее более 7 дней может навредить будущему малышу.
Ориентировочная стоимость
Очень доступная цена на сульфат магния поможет сделать Вас еще лучше, ведь 25 гр такой соли стоит приблизительно 50-60 р. Ее можно заказать через интернет-магазины или купить практически в любой аптеке.
Практические советы и косметические средства, изготовленные в домашних условиях
Магнезия в сочетании с увлажняющим кремом, может стать отличным скрабом для лица. Смешиваем равное количество этих двух компонентов до однородной консистенции, далее наносим на лицо массажными движениями. После трех минут, смываем теплой водой. Такой скраб делает глубокую чистку лица и избавляет от угрей. Рекомендовано для использования людям с очень жирной кожей.
Бомбочки для ванн «С миндалем»
- сода – 200 гр;
- кукурузный крахмал – 100 гр;
- магнезия – 50 гр;
- кислота лимонная – 100 гр;
- миндальное масло – 6 чайных ложек;
- вода – 50 мл;
- бура – 2 раза на кончик ножа;
- эфирное масло – 0,5 чайной ложки;
- пищевой краситель.
Все ингредиенты необходимо смешать, но стоит отметить, что делать это надо очень быстро вручную или же миксером, чтобы не началась реакция между компонентами. Далее, поместите в маленькие формочки или упаковку от шоколадных конфет в коробке, с ячейками.
Отзывы
Елена
19 марта 2015 г в 12:51
Елена пишет, что принимать соль необходимо, даже нужно.
И лучше испробовать на себе этот товар, продающейся в каждой аптеке Европы, чем сомнительные средства для похудения, ведь лишний вес – это не только жировые отложения, это еще и камни, песок, шлаки, и прочая гадость, засорившая Ваш организм. Пусть для кого-то не авторитетно, но Елене посоветовали проводить такую процедуру очищения в мюнхенской клинике.
Елена
12 января 2014 г в 22:45
Елена поделилась, что очень любит магнезию. Применяла ее для принятия ванн, в количестве 400-500 грамм, что дает эффект обогащения кожи ионами магния, выводя наружу ионы натрия азота и фосфора. Такие процедуры в ванной дают необычные ощущения бегающих мурашек по телу, что говорит об обмене веществ.
Ирина
27 июня 2015 г в 16:49
Ирина, любитель спортивных нагрузок, очень скептически относится к похудению, где необходимо принимать какие-то препараты, но все же изучив многочисленную информацию, решила начать с ванн.
Эффект не заставил себя ждать. Следующий эксперимент был с принятием соли во внутрь, что помог очистить организм от шлаков.
Спорт и магнезия – это теперь для Ирины самый любимый комплекс процедур, приносящий результат.
0,00, (оценок: 0)Loading…
Английская соль для ванн Epsom Salt
В интернет-магазине натуральной косметики «Epsom.Pro» вы можете купить настоящую английскую соль для ванн Salt Of The Earth. Это эффективное природное средство, находящее применение в косметологии, медицине, а также флоатинг-терапии.
Английская соль Эпсома – чудодейственная сила природы для Вашего организма
Желаете избавиться от мышечных болей, вернуть коже и всему организму тонус и молодость? Закажите английскую соль для похудения и очищения Salt Of The Earth в Москве – это уникальный продукт, оказывающий благодаря сбалансированному самой природой комплексу микро- и макроэлементов общеукрепляющий и оздоравливающий эффект. Регулярное принятие ванн с английской солью поможет организму восполнить недостаток химических веществ, необходимых для его полноценной жизнедеятельности, прежде всего – магния, необходимого для эффективной работы сердца, кровеносной системы и мускулатуры.
Столь похожий по внешнему виду на обыкновенную поваренную соль, этот продукт кардинально отличается от нее – как составом, так и воздействием на организм. Если хлорид натрия большинство современных врачей называют одним из наиболее опасных веществ в рационе человека, то английская соль, напротив, характеризуется исключительно благоприятным воздействием на организм.
В чем секрет английской соли?
Химическая формула этой соли – MgSO4, сульфат магния. Дополнительно в ее состав входят сероводород и кислород. Данная форма представляет собой источник легкодоступного магния, активно усваиваемого организмом. Данный металл имеет большое значение для жизнедеятельности организма человека:
- питает сердечную мышцу;
- оказывает укрепляющее воздействие на нервную систему;
- стимулирует выработку серотонина;
- способствует нейтрализации и выведению токсинов.
В сочетании с серой магний способствует активной регенерации и омоложению кожных покровов, оказывает антибактериальное действие.
Кроме того, сера сохраняет крепость и здоровое состояние волос и ногтей, благоприятно воздействует на суставы, снимая в них воспаление, повышает эффективность лечения кератозов и других кожных заболеваний.
Еще одна важная функция серы – участие в процессах выведения из организма тяжелых металлов.
Спектр полезных воздействий английской соли обширен и разнообразен:
- снятие напряжения;
- нормализация тонуса опорно-двигательного аппарата;
- снятие болевых ощущений;
- стимуляция регенеративных процессов в коже, ногтях и волосах;
- выведение токсинов;
- стимуляция работы иммунной системы;
- активизация метаболических процессов.
При этом эффективнее всего магний проникает через кожу, а не ЖКТ, поэтому для того, чтобы ощутить все плюсы английской соли Salt Of The Earth, рекомендуется использовать ее в качестве добавки для ванны.
Регулярный прием такой ванны поможет Вам разогнать собственный метаболизм, запустить внутренние механизмы регенерации и омоложения, нормализовать вес и поддержать наиболее важные органы тела – сердце и мозг. Также можно сочетать английскую соль с другими продуктами из нашего каталога.
В частности, еще одним превосходным источником магния для Вашего организма станет розовая гималайская соль. Создавайте индивидуальные солевые комплексы – и обеспечивайте своему организму всестороннюю поддержку!
Купить английскую соль на привлекательных условиях
Наша компания является официальным представительством бренда Salt Of The Earth в Москве. Такой статус обеспечивает каждому нашему клиенту целый спектр преимуществ:
- цены в интернет-магазине «Epsom.pro» на сульфат магния и магнезию для ванн более чем привлекательны;
- выбрать и заказать нужный продукт Вы можете в наиболее удобных условиях, все, что Вам понадобится, — это только доступ в Интернет;
- мы осуществляем доставку по России, что делает предлагаемую в нашем каталоге продукцию доступной максимально широкому кругу потребителей.
Если у Вас остались вопросы, то просто позвоните нам по телефону, указанному на сайте, или напишите в WhatsApp по номеру +7 926 931-69-60, наши специалисты ответят на все интересующие вопросы.
Для заказа просто заполните соответствующую форму на нашем сайте – и выбранная Вами соль уже совсем скоро окажется у Вас!
Доставка возможна различными способами:
- самовывозом в Москве;
- курьерской доставкой по Москве;
- доставкой Почтой России или транспортной компанией СДЭК в другие регионы.
Оплатить свой заказ Вы можете как наличными, так и банковской картой.
Английская соль (Соль Эпсома, Магнезия, Магния сульфат) (500г)
Другие названия: Английская соль, Горькая соль, Магнезия, Сернокислый магний, Гептагидрат сульфата магния, соль Эпсома, Sel d'Epsom, epsom salts, Magnesium Sulfate anhydrous или heptahydrate, пищевая добавка E518.
Химическая формула: MgSO4 7H2O или MgSO4 (обезвоженный)
Описание: Белый кристаллический порошок без запаха, вкус горько-соленый
Растворимость: растворим в воде (1:1 в холодной, 3,3:1 в кипящей), в глицерине; практически не растворим в спирте.
Химический состав: Содержит магний в биодоступной форме.
Косметические свойства:
— Улучшает общее состояние кожи. — Смягчает загрубевшую кожу. — Активизирует регенерацию кожи. — Особенно хорошо воздействует на очень жирную кожу. — Нормализует секрецию сальных желез. — Способствует очищению кожи. — Помогает избавиться от угрей. — Делает кожу нежной, ухоженной и упругой. — Действует как отшелушивающий компонент. — Помогает выводить токсины. — Оказывает дезодорирующее действие. — Способствует устранению целлюлита. — Способствует укреплению волос. — Делает волосы пышными и блестящими. — Благотворно воздействует на жирные волосы, может входить в состав сухих шампуней. — При использовании в ванне снимает напряжение в мышцах, боль и усталость с ног. — Сульфат магния содержит магний в биодоступной форме, который впитывается кожей и расслабляет мускулы, снимает напряжение и уменьшает воспалительные процессы. — Стабилизирует эмульсии, богатые маслами, типа «вода-в-масле». — Добавление сульфата магния в воду увеличивает йонную силу раствора и предотвращает временное «сморщивание» кожи из-за длительного погружения в чистую воду. — Сульфат магния используется в солях для ванны, особенно в водной терапии, где высокие концентрации этого вещества повышают плотность воды, делая тело более устойчивым на воде, плавучим. — Ванна с магнезией прекрасно поможет снять эмоциональное и физчиеское напряжение. — Снимает усталость и нервозность особенно после перелетов, стрессов или переживаний. Ванна с магний сульфатом обладает следующими терапевтическими эффектами: — снимает спазм мелких сосудов, — усиливает микроциркуляцию, — повышает маточный и почечный кровоток, — снижает давление, — уменьшает образование тромбов, — снимает спазм бронхов, — предупреждает судороги у беременных и при гипертонии, — уменьшает мышечный тонус, — усиливает обменные процессы, — способствуя быстрому восстановлению после травм, переломов, тяжелых болезней и т.д. — В виде компресса вызывает усиление кровотока в коже и подлежащих тканях, способствует обезболиванию и ускорению рассасывания различных уплотнений, гематом.
Применение в косметике:
— Расслабляющие соли для ванны — Соли для ванны, для снятия напряжения в мышцах — Приготовление эмульсий «вода вмасле»: кремы, лосьоны и т.п. — Для изготовления скрабов, обертываний и масок. — Кондиционеры для волос. — Сухие шампуни для волос. — Для изготовления бомбочек для ванн. — Ванны с сульфатом магния — один раз в день, лучше всего перед сном. — Профилактически можно принимать ванны с магнезией 1 – 2 раза в неделю, или курсами по 15 ванн через день. Для ванны с магнезией необходимо налить теплую воду и всыпать в нее 100 г сульфата магния, 500г любой морской соли и 500г обычной поваренной соли. Температура воды в ванне должна быть в пределах 37 – 39С. Затем на 20 – 30 минут необходимо полностью погрузиться в ванну, и спокойно полежать. После ванны с магнезией необходимо полежать не менее получаса, поскольку процедура приводит к сильному расширению сосудов и падению давления. — Применяется для согревающих компрессов, которые вызывают усиление кровотока в коже и подлежащих тканях. Основные эффекты согревающего компресса – это обезболивание и ускорение рассасывания различных уплотнений. Компресс ставится следующим образом: 1. Свернуть марлю в 6-8 слоев. 2. Намочить марлю 25 % раствором сульфата магния. 3. Наложить марлю на место укола. 4. Поверх положить плотную бумагу для компрессов. 5. Покрыть бумагу ватой. 6. Наложить повязку, чтобы компресс держался. Такой компресс оставляют на 6 – 8 часов, после чего снимают, кожу обмывают теплой водой, хорошо высушивают полотенцем и смазывают жирным кремом.
Технология приготовления:
Используют в чистом виде или в смеси с другими солями
Другое применение:
— В сельском хозяйстве как удобрение, в качестве источника магния или серы. — В производстве синтетических моющих средств. — Для производства кормовых дрожжей. — В кожевенной промышленности, — В химической промышленности и др.
Дополнительно:
Очень концентрированный раствор (30 %) английской соли используется во флоатинг-терапии. Камера сенсорной депривации, или флоатинг-капсула (англ. float — свободно плавать, держаться на поверхности) — камера, изолирующая человека от любых ощущений.
Реализована в виде бака, в который не проникают звуки, свет и запахи. Бак заполнен раствором высокой плотности (раствором английской соли в воде), температура которого соответствует температуре человеческого тела. Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости.
Хранение: Оберегать от влаги.
Меры предосторожности: Не вдыхать – вещество может повреждать дыхательные пути.
Более подробная информация о данном товаре на форуме…
Чем полезна английская соль
Живя в современном и высокотехнологичном мире, люди все чаще отдают предпочтение натуральным природным богатствам. Они используют их для лечения организма или ухода за телом.
Одним из многочисленных подарков нашей природы является так называемая английская соль или эпсом-соль. Она обладает таким количеством полезных свойств, что, пожалуй, ни одно человеческое изобретение не сможет с ней сравниться.
В этой статье мы расскажем о полезных свойствах, которыми обладает английская соль, и вариантах ее применения.
Английскую соль производят из доломита — скальной породы, названной по одному из своих месторождений в южно-тирольских Альпах. Доломит относится к очень широкой категории веществ, известных как соли. По своему химическому составу — в него входят два металла, кальций и магний, а также углерод и кислород — это двойная соль, карбонат кальция и магния.
Подробнее: med.wikireading.ru
Английская соль это та вещь, которую стоит иметь всегда под рукой, потому что она может помочь нам не только быть здоровее, но и сэкономить много денег. Английская соль, известная также как горькая соль, получила свое название потому, что в Англии эту соль выпаривали из бьющих там источников.
Подробнее: www.goagetaway.com
Английскую соль можно купить в аптеке, обычно она продается в виде порошка, а ее номинальный объем чаще всего составляет от 50 г и более.
Ее могут назначать при аритмии сердца, при бронхитах и астме. Также она снижает риск преждевременных родов у беременных женщин.
Довольно часто ее применяют в виде инъекций недоношенным малышам, чтобы уменьшить риск развития церебрального паралича.
Поделиться Английская соль – beauty-лайфак №1, который может заменить салонные процедуры, БАДы, скраб и даже… тонизирующие напитки. Она безвредна и даже наоборот – показана беременным, малышам и всем тем, кто заботится о здоровье. Это та самая соль, которой флоатинг обязан волшебным действием на организм.
Подробнее: organicwoman.ru
Английской солью называют неорганическую соль (химическое соединение) сульфат магния. Формула — MgSO4, в составе – магний, сера, кислород. Английская соль названа так не случайно. Вещество было впервые произведено в графстве Суррей в Англии. Добыто из местного мела и глины. С тех пор в народе за ним закрепилось название «английская соль».
Английская соль славится своими полезными качествами еще с XVII. Свое название она получила благодаря английским корням, поскольку была получена методом выпаривания из минеральной соли из источника в Эпсоне (Англия).
С химической точки зрения, английская соль ? это сульфат магния с выраженными лечебными и косметическими свойствами, которые часто используется в медицине, диетологии, косметологии и домашнем хозяйстве.
Итак, давайте рассмотрим все интересные свойства английской соли, в каких сферах ее можно применять и как она способствует похудению.
Английская соль или магнезия (сульфат магния) – медицинское средство, как говорится, проверенное годами. Но стоит критично отнестись к народным методикам! Английская соль – отнюдь не чудодейственный продукт знахарей и тем паче, не «сжигатель жира».
В медицине магнезию применяют в различных сферах и с различной целью.
Стерильные растворы вводят в вену или мышцу в качестве спазмолитика (средства, снимающего спазм) или лекарства от повышенного давления, но нам это не интересно, ведь наша цель – похудение.
Многие люди все чаще обращаются к народной медицине, используя различные средства для лечения, профилактики, ухода. Английская соль служит для заботы о волосах, ногтях, коже. В ней много ценных свойств, которые, кроме косметического эффекта, имеют терапевтическое воздействие. Подробнее о ней рассказано в статье.
Спортсмены обычно применяют ее от болей в мышцах, садоводы – обрабатывают растения для улучшения роста.
Английская соль или соль Эпсома известна многими своими полезными свойствами для здоровья, красоты, уборки в доме, применения в саду и огороде.
Она является естественным натуральным эксфолиантом, противовоспалительным средством, которое можно применять при болях в спине, суставах и мышцах, проблемах с кишечником, очищения кожи, снятия напряжения и усталости.
Английская соль известна как магнезия, сульфат магния, магниевая соль серной кислоты, горькозем, соль Эпсома. Она используется во многих сферах: медицине, косметологии, сельском хозяйстве, пищевой промышленности. Устойчивую популярность средство завоевало и в домашнем хозяйстве.
Недавно я рассказывала о поваренной соли – хлориде натрия, а сегодня хочу рассказать о несколько необычной соли сульфате магния. Если вам незнакомо это название, то приведу еще одно – английская соль.
Скорее всего, это словосочетание вы уж точно слышали. Почему я решила рассказать об этом веществе? Мне оно показалось довольно интересным за счет своего применения.
Очень простое соединение, хорошо известное уже почти четыре века, обладает массой полезных и интересных свойств.
Английская соль для похудения и очищения организма
Это кристаллы натурального происхождения, не имеющие цвета, содержащиеся в водах некоторых минеральных источников, которые обладают горьковатым привкусом. Средство также называют магнезией, сульфатом магния, эпсомитом.
Приобрести английскую соль можно в любой аптеке по доступной цене без рецепта, продается средство в виде раствора и порошкообразного вещества.
Она не является сильным жиросжигателем, но наряду с другими методиками похудения (правильным питанием либо диетой, занятиями спортом) способствует снижению массы тела.
Основными компонентами соли, отвечающими за ее полезные свойства и содействие похудению, являются:
Английская соль обладает желчегонным, слабительным свойствами, является спазмолитиком. Использование эпсомита помогает похудеть. В домашних условиях избавление от лишних килограммов с помощью сульфата магния происходит посредством принятия горячих ванн и употребления средства внутрь. В первом случае магнезия провоцирует усиленное потоотделение, выведение лишней жидкости из организма.
Это способствует уменьшению отеков и общей детоксикации. Находясь в воде, вы можете увидеть, как она помутнела, что свидетельствует об очистке организма от шлаков, токсинов через кожу.
Во время принятия ванн для похудения с английской солью улучшается микроциркуляция крови, происходит отток лимфы и уменьшение целлюлита.
В случае перорального приема органами ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) всасывается лишь 1/5 часть магнезии, и этого существенно улучшает работу почек.
Остальная соль впитывает в себя влагу, что способствует запуску перистальтики кишечника, и по истечении 4-6 часов возникают позывы к дефекации.
Вместе с каловыми массами и водой выводятся токсины и шлаки, в результате чего уменьшается объем живота, талии. Чем быстрее происходит обмен веществ в кишечнике, тем проще организму бороться с жировыми накоплениями.
Врачи отмечают, что после приема сульфата магния подавляется желание есть вредную пищу, а конкретно – сладости.
Применение магнезии для похудения
Английская соль для похудения применяется двумя способами: внутрь и наружно. Каждая методика проводится согласно определенной инструкции и является по-своему эффективной.
Сульфат магния чаще используется в виде порошка, из которого готовятся растворы для ванн, клизм, обертываний, напитков для очистки печени и кишечника.
Важно ознакомиться с каждым способом применения эпсомита, чтобы похудение прошло правильно и не нанесло вред здоровью.
Наружные средства
Существует несколько способов наружного применения магнезии для похудения, оказывающих разное влияние на организм. К ним относятся:
Прием внутрь
Английская соль для очищения кишечника принимается внутрь в виде раствора. Это не способствует уменьшению жировой прослойки, но провоцирует быстрое выведение каловых масс вместе с продуктами распада, которые служат благоприятной средой для размножения бактерий, вирусов.
Напиток оказывает слабительное действие, и похудение происходит за счет этого. Для получения раствора нужно развести порошок сульфата магния с водой в пропорции 1:1. Максимальная суточная доза магнезии – 10-20 г, передозировка может привести к нарушению работы внутренних органов.
Пить такой напиток рекомендуют на ночь либо рано утром натощак на протяжении 2 дней (максимум). Итогом приема станет похудение на 2 кг.
Перед тем, как приступить к процедуре нужно отказаться от вредной пищи (сладкого, соленого, мучного, жирного, жареного), чтобы снизить нагрузку и негативное влияние на почки, печень.
Данное предостережение обусловлено тем, что прием раствора магнезии для похудения вступает во взаимодействие с едой, что приводит к нарушению водно-солевого баланса.
Появление судорог и других неприятных симптомов может свидетельствовать об отравлении солью. В таком случае следует прекратить похудение, принять сорбент и обратиться за помощью к врачу. Далее рекомендуется придерживаться диетического питания, чтобы нормализовать нарушенный водно-солевой баланс и принимать лекарственные препараты для восстановления микрофлоры кишечника.
Очень часто используется английская соль для ванн, которые предотвращают появление судорог, нередко возникающих во время занятий спортом. Их можно принимать людям, занимающимся аквааэробикой, плаваньем, пилатесом, йогой и т.д. Кроме того, солевые ванны способствуют похудению, это происходит благодаря следующим факторам:
Как правильно принимать ванну
Водные процедуры для похудения, основой которых является английская соль, нужно проводить по следующим правилам:
Использовать такую методику для похудения нужно курсом по 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Для увеличения результата перед принятием ванн нужно делать антицеллюлитный массаж. Составы, используемые для таких водных процедур, можно приготовить по одному из следующих рецептов:
- сульфат магния (2 ст.) + сода (2 ст. л.) + 12 капель эфирных масел (лавандового, грейпфрутового, можжевельникового, розмаринового, апельсинового);
- магнезия (2 ст.) + оливковое масло (3 ст. л.) + эфир можжевельника (10 капель);
- английская соль (2 ст.) + морская и пищевая соль (по 250 г) + имбирь молотый (1 ст. л.) + яблочный уксус (2 ст. л.);
- кожура апельсина (300 г, залить ½ л кипятка, настаивать сутки) + магнезия (2 ст.).
Обертывания для живота и бедер
Английская соль для обертываний применяется нечасто, но специалисты рекомендуют использовать данное средство в совокупности с другими методами похудения. Приготовить смесь для процедуры можно вручную, смешав ½ ст. воды с 1 ст. л. магнезии и 10 каплями ментолового либо мятного эфира. Далее обертывание необходимо проводить по следующей инструкции:
Для обертываний можно использовать и другие смеси, например, составы, полученные путем смешивания соли с кремами, гелями, медом, глиной, горчицей и т.д. Любой из них будет улучшать кровоток, липидный обмен, тонизировать, подтягивать кожу, устранять целлюлит, ускорять межклеточный метаболизм. Проводить процедуру нужно 2-3 раза в неделю курсом, состоящим из 10 сеансов.
Антицеллюлитный скраб с сульфатом магния
Очень хорошо зарекомендовала себя английская соль для скрабирования кожи. Чтобы правильно провести процедуру, нужно следовать такой инструкции:
Как пить английскую соль для похудения
Самым эффективным средством для похудения с эпсомитом является прием раствора на основе этого вещества. Он осуществляет очищающее воздействие на кишечник, действуя по типу щетки, способствует детоксикации.
Через 4-6 часов после употребления напитка появляются позывы к дефекации, а полное опорожнение органа наступает после 3-7 позывов.
Каловые массы могут иметь нехарактерный цвет (с зеленым, серым или белым оттенком), что в данной ситуации нормально.
Дозировка и правила приема
Готовить и принимать раствор для похудения можно по одному из следующих способов:
Если вам сильно противен вкус такой смеси для похудения, добавьте к указанным ингредиентам аскорбиновую кислоту, которая сделает вкусовые качества напитка мягче или же «закусите» долькой любого цитруса.
За неделю до начала приема раствора следует отказаться от вредной пищи, сократить количество соли, сахара, а за 2 дня – перейти на полужидкую еду. Употребление смеси должно проходить по такому графику: 3 дня приема – 2 месяца перерыва.
Результатом станет отвес в 2-5 кг.
Побочные эффекты и последствия
Заменять порошок жидкой магнезией (то есть уже готовым средством) нерационально, поскольку для минимальной дозы раствора вам потребуется не менее 5 ампул, и его итоговая цена получится несколько выше.
После приема могут наблюдаться слабость, головокружение, отеки, что является поводом для посещения врача.
Если же вы будете чувствовать себя хорошо, все равно пройдите курс восстановления микрофлоры кишечника специальными лекарственными препаратами.
Где купить английскую соль
Сульфат магния или английская соль для похудения продается в аптеках, крупных супермаркетах и специализированных интернет-магазинах.
Кроме обычного медицинского средства в продаже можно найти магнезию с разнообразными добавками (эфирными маслами, ароматизаторами и т.д.), стоимость которых на порядок выше.
Перед покупкой такой продукции внимательно изучайте ее состав. Цена на обычный эпсомит по московской области такая:
Наименование продавца, масса вещества Стоимость в рублях Salt of the Earth, порошок 500 г 280 Интернет-аптека «Диалог», пакет 25 г 20 Интернет-аптека «Диалог», ампулы, 10 шт. по 10 мл (25%) 39 Самсон-Фарма, порошок 20 г 16 Аптечная сеть Фарма, ампулы 25% (10 шт. по 10 мл) 27
Плюсы и минусы
Эпсомит может помочь сбросить несколько лишних килограммов, но перед тем, как использовать его для похудения, стоит ознакомиться с достоинствами и недостатками вещества:
Положительные свойства Отрицательные свойства Гипотензивное – снижает артериальное давление Нарушение водно-солевого баланса Очищающее – выводит токсины, шлаки, каловые массы Вымывание кальция, натрия Противовоспалительное – заживляет раны Наличие побочных эффектов Обезболивающее – снимает спазмы, болевые ощущения при ревматических заболеваниях Табу на длительное использование для похудения Омолаживающее – смягчает, обновляет кожные покровы Оздоравливающее – улучшает обмен веществ, лимфоток, циркуляцию крови Седативное – снимает стресс, нервное напряжение, расслабляет мышцы Антицеллюлитное – устраняет апельсиновую корку
Вред и противопоказания
Посещение врача перед началом похудения с сульфатом магния обязательно, поскольку вещество имеет ряд противопоказаний и может провоцировать побочные реакции организма:
Противопоказания к использованию Побочные эффекты Острый бронхит Слабость, головокружения Почечная недостаточность Головная боль Низкое давление Нарушение сна Обезвоживание Тошнота, рвотные позывы Заболевания легких, сердечно-сосудистой системы Вздутие, сильное газообразование Беременность, период грудного вскармливания Отдышка, сильное потоотделение Менструальный период Тревожность Псориаз Сердечная аритмия Экзема Расстройство пищеварения Брадикардия Варикозное расширение вен Патологии желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы на слизистых оболочках
Видео
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
2 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Английская соль что это такое и как применять
Спортсмены обычно применяют ее от болей в мышцах, садоводы – обрабатывают растения для улучшения роста.
Английская соль или соль Эпсома известна многими своими полезными свойствами для здоровья, красоты, уборки в доме, применения в саду и огороде.
Она является естественным натуральным эксфолиантом, противовоспалительным средством, которое можно применять при болях в спине, суставах и мышцах, проблемах с кишечником, очищения кожи, снятия напряжения и усталости.
Что такое английская соль
Английская соль или соль Эпсома известна еще с конца 17 века, когда она была впервые выпарена английским ботаником из воды минерального источника в Эпсоме, расположенного в графстве Суррей в Англии. Она содержится в воде многих горьких минеральных источников. Сегодня английская соль результат химических реакций.
Соль Эпсома отличается от обычной соли тем, что она на самом деле является химическим соединением сульфата магния. Научное название этого соединения — гептагидрат сульфата магния, химическая формула которого MgSO4·7H2O.
Внешне соль представляет собой небольшие бесцветные кристаллы, которые похожи на поваренную соль.
Английская соль полезные свойства для организма
Сульфат магния – это минерал, которого многим из нас не хватает. Магний является одним из важных минералов, который необходим человеку.
Он участвует более, чем 300 ферментативных реакциях, уменьшает воспаления, снимает боль в мышцах.
Необходим он для функционирования нервной системы, поддерживает нормальный сердечный ритм, участвует в поддержании крепкой костной системы, оптимального кровяного давления.
Сегодня много говорят о дефиците витамина D, а о недостатке магния мало кто знает, и эта проблема практически не обсуждается. Как предполагают, дефицит магния в организме связан с употреблением рафинированных продуктов. Большинство населения развитых стран, как показывают исследования ученых, получают с питанием этого элемента намного ниже рекомендуемой суточной нормы.
Сульфаты также играют важную роль в поддержании здоровья и являются ключом для многих биологических процессов, помогая выводить из организма токсины, участвуют в формировании белков в суставах, тканях головного мозга, улучшают абсорбцию питательных веществ, облегчают головную боль и мигрень.
Как показывают некоторые исследования, соль Эпсома (сульфат магния) можно использовать для внутривенного введения при лечении астмы и преэклампсии (гипертония, вызванная беременностью) у беременных женщин.
Магний и сульфат легко абсорбируются через кожу. Ванны с английской солью можно назвать идеальным, и, главное, легким способом получить все полезное от нее и поправить свое здоровье. В отличие от других солей, она не делает кожу сухой, а наоборот, после принятия ванн она становится мягкой и шелковистой.
Чем полезна английская соль
Чудесные свойства английской соли известны уже на протяжении сотен лет. Когда-то люди ездили на минеральные источники, чтобы принять сульфатные ванны. Сегодня такие ванны доступны каждому в домашних условиях. Ванны с английской солью помогут:
Снять нервное напряжение и расслабиться;
Решить проблемы с кожей;
Успокоить боли в спине и конечностях;
Ослабить напряжение в мышцах;
Помочь в лечении простудных заболеваний;
Снять перегрузки;
Вывести токсины из организма.
Постоянные стрессовые ситуации истощают нервную систему и организм, снижают уровень магния и увеличивают уровень адреналина. При растворении соли в воде магний хорошо проникает через кожу в организм, пополняя тем самым содержание этого элемента.
Магний помогает вырабатывать серотонин, который повышает настроение, создает ощущение спокойствия и расслабленности. Как показали исследования, магний также увеличивает энергетический потенциал и выносливость, способствует выработке АТФ (аденозинтрифосфата), энергетических пакетов, которые вырабатываются в клетках.
Принятие ванн с солью, по крайней мере трижды в неделю, помогает улучшить внешний вид, дает прилив энергии и улучшает настроение. Ионы магния способны помочь расслабиться и уменьшить раздражительность, улучшить сон и концентрацию внимания, снять напряжение в мышцах.
Известно, что ванна с солью Эпсома облегчает боль и уменьшает воспаление, что делает ее полезной при лечении болей в мышцах, бронхиальной астме, головных болях и мигрени. Кроме того, известно, что она способствует заживлению порезов и уменьшает болезненность после родов, уменьшает опухоль после растяжений и синяков.
Исследования показывают, что соль Эпсома может помочь регулировать электролиты в нашем теле, обеспечивая надлежащее функционирование мышц, нервов и ферментов. Известно также, что магний играет важную роль в правильном использовании кальция, который служит основным проводником электрических импульсов в нашем теле.
Английская соль помогает предотвратить затвердевание артерий и образование сгустков крови. В свою очередь это оказывает влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, служит профилактикой инсультов и инфарктов, улучшается кровообращение и эластичность сосудов.
Полезно применение английской соли для больных сахарным диабетом. Достаточное содержание магния и сульфатов улучшает способность организма вырабатывать и использовать инсулин. Регулярное употребление соли перорально или в виде ванн, может помочь регулировать уровень сахара в крови, снизить риск развития диабета или улучшить его симптомы.
Соль Эпсома давно известное и проверенное средство от запоров. При приеме внутрь раствора соли, она действует как слабительное, увеличивая количество воды в кишечнике, что способствует избавлению от этой деликатной проблемы. Но использовать ее постоянно и бесконтрольно нельзя, так как этот способ решения проблемы может привести к обезвоживанию организма.
Сульфаты, входящие в состав соли, помогают очистить организм от токсинов, солей тяжелых металлов и вредных веществ. к тому же такой способ очень комфортен: достаточно провести курс очищающих ванн с солью.
Наша кожа как пористая мембрана, впитывает соль из воды и фактически вытягивает все вредные вещества из кожи. Для очищения организма принимайте ванну с солью по меньшей мере один раз в неделю, добавляю в ванну 2 стакана английской соли.
Продолжительность приема ванны – 10 минут.
Английская соль применение
Применение английской соли обширно. Она используется в медицине, пищевой промышленности, в косметологии, в быту, в качестве удобрения.
При приеме внутрь нужно строго соблюдать рекомендации по применению или проконсультироваться с врачом.
При внешнемиспользовании наиболее распространенная форма применения соли в виде ванн или ванночек. Чтобы расслабиться после трудного дня, снять напряжение и стресс принимайте два, три раза в неделю ванны с солью, добавив на ванну 2 стакана соли. Продолжительность приема 10-12 минут.
Чтобы получить больше пользы от такой ванны, смягчить кожу, в воду можно добавить оливковое или детское масло. Ни в коем случае не используйте мыло или гель для душа поскольку оно будет снижать эффект от ванны и препятствовать поглощению соли из воды. После принятия ванны рекомендуется отдохнуть полтора, два часа.
При принятии ванны с английской солью при суставных болях, чтобы предотвратить отложение соли в суставах, постарайтесь после ванны как можно лучше размять их, сделайте легкую гимнастику.
Ванночки с солью Эпсома отлично снимают усталость в ногах. Добавьте на тазик с теплой водой половину стакана соли. Продолжительность – 20 минут. В воду можно добавить эфирное масло.
Читайте по теме: Как применять эфирные масла для ног
После ванночки хорошо вытрите ноги и смажьте косметическим маслом, например, кокосовым или маслом зародышей пшеницы, смажьте кремом.
При беременности или каких-либо проблемах со здоровьем сначала проконсультируйтесь с врачом о целесообразности применения таких ванночек.
Ножные ванночки с солью хорошо снимают не только усталость, но и мышечные боли, облегчают солнечные ожоги. Такие ванночки полезно делать перед удалением занозы.
Английская соль где продается и как хранить
Английскую соль можно купить в аптеке или магазинах натуральной косметики. Продается она в магазинах для мыловаров.
Как правило, она расфасована в пакеты по 500 грамм или реже 1 килограмм. Цена на соль разная.
Продаваться она может под названием «Английская соль», «Соль Эпсома» или «Магния сульфат». Последнее название может подразумевать не соль в виде кристаллов, а раствор соли.
В магазинах для садоводов английская соль продается под названием «Сульфат магния» или «Магний сернокислый».
Хранят соль при комнатной температуре в защищенном от влаги и тепла месте. Лучший способ – пластиковый контейнер с крышкой.
Английская соль рецепты применения
Английскую соль или сульфат магния можно использовать по разному. Вот несколько рецептов применения соли Эпсома для очищения организма, с лечебной целью и в косметологии.
При болях в суставах
Использовать соль можно в виде лечебных ванн или компрессов.
Для ванн: добавить 2 стакана соли. Соль быстрее растворится, если ее положить под струю теплой воды.
Для компресса: 2 столовые ложки соли на стакан теплой воды. Смочить хлопчатобумажную ткань и наложить на больной сустав.
Соль Эпсома от пяточной шпоры
Растворите стакан соли в тазике с теплой водой и подержите ноги 15-20 минут. Ванночка помогает облегчит боль, которая вызвана пяточной шпорой.
От грибка ногтей и стопы
Делать трижды в день горячие ванночки с растворенной в воде горсткой английской соли.
Отек ног, синяки и растяжения
Добавьте на ванну 2 стакана соли, чтобы уменьшить боль и отек, вызванные растяжением и ушибами.
При подагре
Растворите в воде 2-3 чайные ложки соли и подержите ноги в течение 30 минут. Вода должна быть настолько горячей, насколько это может быть удобным.
От неприятного запаха ног
Растворите половину стакана соли Эпсома в теплой воде и подержите ноги в течение 10 минут, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.
В качестве отшелушивающего скраба для тела
Смешайте горсть соли со столовой ложкой оливкового масла и используйте на влажную кожу, чтобы удалить мертвые клетки. Хорошо смыть и нанести увлажняющий крем.
Отшелушивающий скраб для лица
Чайную ложку соли смешать с оливковым маслом или кремом для лица. После применения смыть прохладной водой.
Против угрей и прыщей
Растворить чайную ложку соли в стакане горячей воды, добавив в нее 3 капли йода. Протирать прыщи этим раствором, нанося его на пораженную кожу ватным тампоном.
Английская соль для волос
Чтобы снять с волос лак для волос, приготовьте раствор из 1 литра воды, добавив в нее 1 стакан лимонного сока и 1 стакан соли. Оставьте на сутки. Смочить сухие волосы и оставить на 20 минут. Затем промыть волосы.
Смешайте в равной пропорции кондиционер для волос и соль. Подогрейте и нанесите на волосы на 20 минут. Затем смойте водой. Такой кондиционер уберет излишнюю сальность волос, придаст им объем. Проводите такую процедуру 1 раз в неделю.
Побочные эффекты и противопоказания
Все побочные эффекты и противопоказания в основном касаются приема английской соли внутрь. При применении в виде ванн или в косметических продуктах они могут возникнуть при индивидуальной непереносимости соли.
Никогда не применяйте более высокую дозу английской соли, чем указана рекомендованная на упаковке или назначенная врачом. Прием сульфата магния перорально может нарушить усвоение других назначенных препаратов, особенно антибиотиков.
Избегайте приема других лекарственных препаратов в течение 2 часов до или после приема сульфата магния в качестве слабительного средства. Если после приема обнаружилось ректальное кровотечение или она не подействовала как слабительное, прекратите прием соли и обратитесь немедленно к врачу. Это может быть симптомом другого более серьезного заболевания.
В качестве слабительного с особой осторожностью нужно применять соль людям, у которых имеется почечная недостаточность. Соль выводится через почки и может возникнуть вероятность накопления ее в них в небезопасных для здоровья уровнях.
При приеме внутрь сульфата магния беременными или кормящими женщинами обязательно нужно сначала проконсультироваться с врачом.
Побочными эффектами от чрезмерного употребления английской соли могут быть:
Умеренное расстройство желудочно-кишечного тракта;
Тошнота;
Спазмы в животе;
Диарея.
При передозировке могу наблюдаться:
Аллергическая реакция в виде кожной сыпи, зуда, нарушение дыхания и другие симптомы;
Головокружение;
Покраснение кожи;
Слабость;
Нарушение сердцебиения;
Онемение или паралич мышц;
Мышечная слабость;
Сонливость;
Повышенное потоотделение.
При появление любых симптомов побочных эффектов нужно прекратить прием соли и немедленно обратиться к врачу. И, конечно, перед началом применения соли Эпсома сначала лучше проконсультироваться с лечащим врачом, прежде, чем начинать самостоятельное лечение.
Как применять английскую соль для очищения кишечника
