Ломкость ногтей – причины появления и методы лечения

Ногти слоятся и ломаются: лечение в домашних условиях

Крепкие и эластичные ногти – это признак красоты и здоровья. Чтобы ногти оставались здоровыми, необходимо за ними ухаживать и, при появлении малейших признаков беспокойства, сразу принимать меры.

Наиболее распространенной проблемой является расслаивание и ломкость ногтей. Для того чтобы понять, как бороться с этими симптомами, необходимо разобраться, почему они возникают. Сегодня сайт For-Your-Beauty.

ru расскажет о причинах ломких ногтей и способах лечения в домашних условиях и не только.

:

Причины, вызывающие ломкость и расслоение ногтей

Найдя главную причину плохого состояния ногтей, необходимо, в первую очередь, заняться ее устранением. В таком случае дальнейшие мероприятия по восстановления ногтевой пластины будут гораздо более эффективными. Рецептов, помогающих в решении этой проблемы, очень много – все зависит от имеющихся возможностей и личных предпочтений.

Лечение ногтей в домашних условиях

Наиболее действенные и доступные для домашнего ухода за ломкими ногтями являются ванночки. Процедуру рекомендуется проводить через день, рекомендуемая длительность 10-20 минут. Вариантов очень много, но самыми распространенными компонентами ванночек являются:

• Морская соль (в расчете 1 ст. ложка на 100 г. воды) с добавлением лимонного сока и 2-3х капель йода;
• Растительное масло с растворенными в нем капсулами витамина А (2 капсулы витамина и 2 столовые ложки масла на 200 г воды);

Кроме лечебных ванночек для ломких ногтей, хорошим подспорьем являются различные масла. В домашних условиях одним из самых доступных является оливковое. Идеальным вариантом будет добавить в него несколько капель сока лимона или эфирного масла.

Затем нужно нанести масляную смесь на руки, тщательно втирая в область ногтевой пластины и кутикулу. Лучше всего, процедуру провести на ночь, чтобы после нанесения масла, перед сном надеть на руки хлопчатобумажные перчатки для более глубокого воздействия.

Результат можно заметить уже после первого раза, но для длительного эффекта следует повторить манипуляцию минимум 10 раз с периодичностью через день.

Косметические средства для лечения и укрепления ногтей

Косметическая промышленность располагает широким ассортиментом средств против ломкости и расслаивания ногтей. Данные средства также легко применять в домашних условиях:

• Лечебные лаки. Лаки, насыщенные минералами, витаминами и протеиновыми комплексами, очень удобны в использовании и эффективны для укрепления ногтей;
• Питательные крема для рук и ногтей, содержащие витамины А, С, Е и кератин. Эти средства являются хорошими помощниками и обязательны к применению в ежедневном уходе как за ломкими, так и за здоровыми ногтями;
• Лечебные масла для ногтей. Смеси масел быстро впитываются и содержат в своем составе целенаправленно подобранные минералы и витамины. Такие средства оказывают положительное воздействие на состояние ногтей и кутикулы.

Уход с помощью косметических средств должен быть ежедневным. Только в таком случае можно получить быстрый и заметный невооруженным глазом эффект укрепления ломких ногтей.

Видео: 3 рецепта лечения ногтей в домашних условиях

Питание и витаминные комплексы

Как уже упоминалось выше, именно недостаток питательных веществ наиболее часто является причиной расслаивания и ломкости ногтей.  В составлении здорового рациона следует делать акцент на продуктах, богатых белком. К ним относятся: рыба, мясо, птица, яйца, молоко и бобовые культуры.

Одновременно, следует следить за достаточным количеством кальция, который легче всего получить из тех же молочных продуктов и рыбы. Для крепких ногтей также необходим магний.

Получить его в нужном количестве из продуктов питания весьма сложно, поэтому следует рассмотреть аптечные витаминные препараты.

При выборе витаминного комплекса внимание нужно уделить содержащимся в нем компонентам и их концентрации. Препарат, который поможет вернуть красоту ногтей, обязательно должен включать в себя: кальций, магний, витамины A, B, C, E в количестве не менее суточной нормы. Принимать такие витамины необходимо в течение 1-2х курсов.

Салонные процедуры

Запечатывание ногтей — одна из самых распространенных процедур. Эта манипуляция производится с помощью косметических средств на основе пчелиного воска. На предварительно заполированную ногтевую пластину наносится состав, богатый кератиновыми компонентами, ускоряющими местный метаболизм. Специальным составом также обрабатывается кожа вокруг ногтя. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.

Парафинотерапия – приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. За счет воздействия теплого парафина и добавленных в него эфирных масел происходит глубокое увлажнение и питание кожи и ногтевого ложа. Приятный результат обеспечен уже после первого сеанса парафинотерапии.

Укрепление биогелем — очень эффективная процедура для лечения ломких ногтей в салоне. Ногтевая пластина покрывается специальным гелевым составом, который затвердевает и предохраняет ее от повреждений.

В состав биогеля входят протеиново-кератиновые комплексы, кальций и прочие питательные компоненты.

В результате проведенной процедуры ногти сразу выглядят гладкими и ухоженными, а также надежно защищены от внешнего воздействия на несколько недель.

Народная мудрость, современная медицина и косметология обладают широчайшим ассортиментом средств, которые обязательно помогут восстановить здоровье ногтей.

Если подходить к проблеме комплексно, то результат будет достигнут быстро и останется надолго. Важно понимать, что ногти, которые слоятся и ломаются – это не норма. К счастью проблему можно решить и в домашних условиях.

Ситуацию изменить можно и нужно, ведь ухоженные и красивые руки вселяют уверенность в их обладателя.

Как вы лечите ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях? Делитесь в комментариях!

Ломкие ногти, причины и методы лечения

Ногти, как и другие части тела показывает, насколько человек здоров и хорошо себя чувствует. Поэтому на их состояние нужно обращать внимание и делать максимум в уходе за ними. Ведь они могут быть тонкими, ломкими, слабыми и с трещинами. А это является показателями не только косметических проблем, но и более серьёзных и глубоких.

Если вы страдаете ломкостью ногтей, то скорее всего, причина лежит в кутикуле, которая не только прикрывает корень, но и питает его, насыщает микроэлементами. Стоит отметить, что одного взгляда на ногти достаточно для того, что диагностировать больше 20 заболеваний. Полностью структура ногтя обновляется лишь за три-четыре месяца.

Но, бывает, замедляются в росте или же наоборот ускорение, которое зависит еще и от возраста, питания, выброса гормонов.

Интересно: Таблетки от грибка ногтей

Почему возникает ломкость ногтей?

Существует целый ряд причин, из-за которых может возникать ломкость ногтей, к ним можно отнести такие:

• Так как ногти относятся к пористой поверхности, то они обладают способностью впитывать в себя все, что на них попадает. Поэтому очень важно выбирать лаки хорошего качества, которые не содержат химических веществ, по типу формальдегида. Также откажитесь от ацетона. Потому что все это влияет на сухость ногтя, делает его более тонким и на нем появляются трещины;
• Расслоение и шелушение ногтя может происходить из-за контакта с химическими веществами и бытовым средствами для уборки. Поэтому старайтесь всегда использовать перчатки и как можно меньше контактировать с водой. Потому что тогда речь пойдет еще и том, что полезные вещества и витамины будут вымываться с поверхности, а вредные компонент наоборот впитываться;
• Сильное переохлаждение или резкий перепад температур также может стать причиной сухости ногтей, поэтому важно носить теплые перчатки использовать увлажняющий крем;
• Если вы и так страдаете болезнями кишечно-пищеварительного тракта, то вам стоит избегать воды из под крана, потому что в ней огромное содержание хлорки, которая только будет ухудшать общее состояние ногтей и всего организма;
• Частой проблемой является еще и недостатков витаминов, особенно А, Е, С, В. Поэтому пересмотрите свой рацион и позаботьтесь и том, чтобы у вас в крови было в достатке кальция, железа, йода, фтора;
• Неправильная работа щитовидки, почек, печени, желудка, сахарный диабет, частые стрессы и диеты могут повлиять на здоровье ногтей и сделать их ломкими и слоящимися. Даже во время перестройки организма женщины могут возникать подобные проблемы;

Интересно: Лечение желтых ногтей на ногах

Как лечить ломкость?

Прежде всего, необходимо установить причину и симптомы, а далее заняться ее устранением.  Иначе никакие косметические процедуры не будет иметь толку.

Главное, чтобы в не забывали о правильном уходе, и тогда ломкости возникать вообще не будет. Лучше всего, если вы никогда не будете пользоваться лаками, которые слишком быстро высыхают, потому что они невероятно токсичны.

Если же вы все ими пользуетесь, то перед лаком, нанесите базовое защитное покрытие.

Также будьте внимательно с удалением кутикулы. Лучше всего, использовать эфирное масло для смягчения, а потом удаляйте лишнюю кожу деревянной палочкой. Если же вы остерегаетесь делать это сами, то обратитесь в салон. Ведь повреждение кутикулы может не только привести к слоению и ломкости, но и приостановить рост всего ногтя на несколько месяцев.

Имейте дома несколько резиновых перчаток для мытья посуды, полов и стирки. Потому что химические элементы средств для уборки высушат не только кожу, но и ноготь. И, конечно же, могут даже появиться сыпи или раздражение.

Очень хорошим средством можно считаться ванночки с солью или эфирными маслами. Ведь в них содержится большое количество жирных кислот, железа, кальция. А именно этого и не хватает структуре ногтя. Можете в ванночку добавить даже йод, касторовое масло и пару капель лимона. Буквально 10 минут такой процедуру раз в неделю, позволят вам всегда выглядеть отлично и забыть о проблемах с ломкостью.

Не мало важным условием лечения, можно считать и правильное, здоровое питание. Потому что никакие маски и маникюр не помогут, если внутри не хватает нужных веществ.

Интересно: Почему болят ступни?

Какие витамины нужны при ломкости?

Обратите внимание на следующие компоненты, которые должны присутствовать в вашем питании, если вы хотите достичь нужных результатов и забыть о ломкости ногтей:

• Витамин А не только укрепляет иммунитет, но еще и бороться с грибковыми инфекциями, обладает защитными свойствами, и больше всего его содержится печени, помидорах и моркови;
• Витамин Е отвечает за лечение воспалений, процесс усваивания влаги и других витаминов;
• Витамин С участвует в строительстве ногтевой пластины и предотвращает ее ранее старение;
• Витамин В отвечает за хорошее кровообращение и приток крови к ногтевой пластине, что способствует ее развитию и росту;
• Железо питает ногти кислородом;
• А кальций обеспечивает нормальный рост и развитие ногтя;

Народная медицина

Совсем не обязательно тратить целую кучу денег на маникюрный салон и дорогущие средства. Потому что все необходимое находится под рукой.

И речь идет про народные средства, которые лечат ломкость ногтей не хуже, чем витаминные комплексы или био-гели.

Если вы ищете дополнительный источник кальция, то просто возьмите яичную скорлупу, высушите ее. Далее ее нужно растолочь  и добавлять себе в еду.

Также хорош и пчелиный воск. Его нужно просто расплавить и нанести на ноготь, как бы втирая его внутрь. После этого продержите состав на ногте 15 минут и удалите теплой водой. После этого можно отполировать ноготки, которые станут не только здоровыми, но еще и более блестящими. Проводить процедуру нужно до тех пор, пока состояние пластины не станет лучше.

Стоит учесть и тот факт, что ломкость на пальцах рук имеет те же причины, что и ломкость ногтей на пальцах ног. Поэтому и средства лечения можно использовать одни и те же. Если же даже предложенные варианты. Вам не помогают, то стоит обратиться к врачу и провести диагностику.

Ведь причина ломкости может лежать намного глубже, чем просто в нехватке витаминов и некачественных лаках.

Главное, чтобы вы не запускали проблему и начинали лечение сразу же. Потому что простая невнимательность и банальная нелюбовь к себе может сыграть с вами злую шутку. И некрасивые ногти станут вашей самой наименьшей бедой. Любите себя и ухаживайте за своим телом и душой.

Ломкость ногтей

Связанных заболеваний: 40Просмотров: 8787

Ломкость ногтей является наиболее распространенным дефектом из тех, которым в целом подвержены ногти. Сухость и ломкость ногтей, этому сопутствующие, встречаются у многих женщин, проявляясь по-разному. Ломкие ногти могут отслаиваться на кончиках или пластинами, рост их происходит в более замедленном темпе по сравнению со здоровыми ногтями.

Ногти, как известно, являются также и показателем состояния здоровья, о чем в частности можно судить на основании их внешнего вида, формы, особенностей структуры. Так, если имеются хронические заболевания легких (такие, например, как муковисцидоз и пр.), то пальцы напоминают по форме барабанные палочки, в то время как ногти имеют сходство со стеклами часов.

О наличии псориаза свидетельствуют точечного типа углубления, имеющие сходство с наперстком. Для анемии характерна бледность ногтей, в некоторых случаях могут образовываться углубления. В случае поражения следующего к кисти нерва, рост ногтей замедляется, из-за чего они также становятся тонкими и ломкими.

Заболевания, при которых отмечается ломкость ногтей, могут быть самыми различными, в том числе и по степени серьезности. Это может быть как обычная нехватка витаминов и кальция, так и серьезные заболевания щитовидной железы. Следует помнить, что пересушивание для ногтей чревато соответствующими последствиями, ведь примерно порядка 80% «состава» ногтевых пластин – вода.

Учитывая, что у этих пластин структура пористая, воздействие сторонних факторов внешней среды (солнце, вода, заморозки) может стать причиной их пересушивания, из-за чего ногти становятся ломкими.

При частом окрашивании ногтей и при использовании средств, в состав которых входит формальдегид и ацетон, также можно добиться аналогичного результата, при котором ногти обретают ломкость, тусклость и сухость.

Ахлоргидрия – это заболевание гастроэнтерологического характера, при котором в желудке отсутствует соляная кислота. То есть понижается выработка вещества до критических пределов или же она отсутствует вовсе. Начальное развитие такого патологического процесса протекает без симптомов, что и приводит к запоздалой диагностике, а также к повышенному риску развития осложнений.

…

Билиарный панкреатит – болезнь поджелудочной железы, тесно связанная с ЖКБ и образованием конкрементов, нарушающих поступление желчи.

На сегодняшний день количество людей с этим заболеванием существенно выросло, что связано с неправильным образом жизни и неправильным питанием – употреблением слишком большого количества жирной и жареной пищи.

Поэтому диета обязательно включается в лечение этого заболевания, так как без нормализации поступления жиров и углеводов в организм избавиться от болезни невозможно. То есть диета является залогом эффективной терапии патологического состояния.

…

Венозный застой — патология, для которой характерно наличие затрудненного оттока венозной крови с нормальным артериальным притоком. Причиной заболевания служат проблемы с эластичностью стенок сосудов, высокой вязкостью крови.

…

Гипервитаминоз – это заболевание, которое вызывает попадание в организм большого количества того или иного витамина. В последнее время подобная патология приобретает большую распространённость, поскольку становится более популярным применение витаминных добавок.

…

Гиповитаминозы – патологические состояния, которые начинают прогрессировать вследствие снижения поступления в организм одного или сразу нескольких витаминов. Если говорить проще, то — это витаминная недостаточность.

Чаще такое состояние прогрессирует в зимний и весенний период, когда человек употребляет минимальное количество витаминов. Стоит отметить, что гиповитаминозы могут возникнуть у людей из различных возрастных категорий, в том числе и у маленьких детей.

Ограничений, касательно пола, не имеют.

…

Гипомагниемия – патологическое состояние, которое характеризуется снижением уровня магния в организме под воздействием различных этиологических факторов. Это, в свою очередь, приводит к прогрессированию тяжёлых патологий, в том числе неврологических и сердечно-сосудистых.

…

Гипотиреоз у детей – обуславливается недостаточной секрецией тиреоидных гормонов, что возникает на фоне дисфункции такого органа, как щитовидная железа. Болезнь чревата формированием тяжёлых последствий, в том числе кретинизмом.

Причины формирования болезни отличаются в зависимости от варианта её протекания. Стоит отметить, что выделяют врождённый и приобретённый гипотиреоз у детей.

В некоторых случаях установить провоцирующий фактор не представляется возможным.

…

Грибок стопы в более привычном для нас понимании, в медицинской терминологии определяется как эпидермофития. Под этим заболеванием подразумевается поражение кожных покровов стоп.

Грибок стопы, симптомы которого в преимущественной степени проявляются среди мужчин, чем среди женщин, от особенностей мужской физиологии не зависит – причина его появления в этом случае заключается в едва ли не постоянном ношении закрытой обуви.

Это, в свою очередь, лишает возможности достаточного поступления к ногам воздуха, а также определяет идеальные условия среды для патогенной микрофлоры.

…

Дерматомикоз является грибковым заболеванием кожи. Этот недуг, известный также под названием трихофития, вызывают грибковые бактерии Microsporum или же Trichophyton. Заразиться человек может как от другого человека, так и от животного. Важно своевременно провести лечения недуга, чтобы не допустить развития осложнений.

…

Заболевание, характеризующееся поражением мускулатуры с проявлениями отклонений двигательных функций и формированием на коже отёков и эритем, называется болезнью Вагнера или дерматомиозитом. Если же кожные синдромы отсутствуют, тогда заболевание именуется полимиозитом.

…

Среди аутоиммунных болезней одной из самых частых является диффузный токсический зоб или болезнь Грейвса-Базедова. Она негативно влияет на целый ряд органов, включая нервную систему, а также сердце. Характеризуется недуг ростом размера щитовидной железы при стойком увеличении вырабатывания гормонов тиреоидного типа (тиреотоксикозе).

…

Железодефицитная анемия – синдром, который характеризуется понижением содержания гемоглобина, а также эритроцитов в крови. Обычно она рассматривается в качестве симптома другого основного недуга.

Данный тип анемии является довольно распространённым и встречается чаще других форм патологии (в 80% случаев).

Она представляет собой микроцитарную анемию, которая существует из-за снижения концентрации железа в человеческом теле по причине потери крови или дефицита железа, поступающего в человеческий организм.

…

Ихтиоз – патология, характеризующаяся нарушением структуры кожи. По мере прогрессирования недуга, кожа затвердевает и покрывается чешуйками различного размера и цвета.

Для заболевания характерно как несильное проявление сухости кожи, так и загрубевание покрова до такой степени, что напоминает рыбью чешую.

Передаётся по наследству — если такое расстройство было выявлено у одного из родителей, то существует высокая вероятность обнаружить такую болезнь у ребёнка.

…

Ишиас — воспаление седалищного нерва. В некоторых источниках болезнь могут именовать как невралгия седалищного нерва или пояснично-крестцовый радикулит. Наиболее характерный признак для данного недуга – это боль в спине, которая отдаёт в нижнюю конечность. В основной группе риска люди старше 30 лет. В более раннем возрасте болезнь практически никогда не диагностируется.

…

Кахексия – патологическое состояние, характеризующееся стремительной потерей веса до предельных границ, снижением жизненного тонуса и замедлением физиологических процессов в организме. По МКБ 10 данная патология относится к категориям R50 – R69 XVIII класса. В больничных листах, согласно МКБ 10, при фиксировании диагноза данное патологическое состояние кодируется как R64.

…

Квашиоркор — тяжелая дистрофия, возникающая на фоне недостаточного потребления белка в пищу. В большинстве случаев патология развивается у детей от 1 года до 4 лет. Однако это вовсе не означает, что пострадать от болезни не может человек старшего возраста.

…

Красный плоский лишай — это грибковое заболевание, которое поражает не только кожные покровы человека, но и слизистые рта. В группе риска женщины 40–60 лет. Мужчины и подростки данному патологическому процессу подвержены гораздо меньше.

…

Лепра (син. проказа) – системный инфекционный процесс с хроническим течением, который провоцируется микробактериями лепры.

В этом случае течение болезни крайне тяжёлое — наблюдается эпидермальное, висцеральное и неврологическое нарушение. В отдельных случаях болезнь затрагивает костно-мышечную ткань и органы зрения.

В запущенной стадии проказа приводит к уродству и омертвению отдельных участков.

…

Малокровие, более распространенное название которого звучит как анемия, представляет собой состояние, при котором отмечается уменьшение общего количества эритроцитов и/или понижение содержания гемоглобина из расчета на единицу объема крови. Малокровие, симптомы которого проявляются в виде усталости, головокружения и другого типа характерных состояний, возникает по причине недостаточного снабжения кислородом органов.

…

Мальабсорбция – недуг хронического характера, при котором наблюдается нарушение абсорбции питательных веществ в кишечнике. В результате этого проявляются серьёзные расстройства метаболизма.

Синдром мальабсорбции включает в себя ряд различных клинических проявлений – начиная от болевого синдрома в области живота и диареи, и заканчивая выпадением волос, анемией и прочее.

Данное патологическое состояние может развиться как у взрослого, так и у ребёнка. Ограничений, касательно пола, недуг не имеет.

…

Микоз – это грибковое заболевание, которое наиболее часто проявляется на коже человека. Но в некоторых случаях грибковая инфекция может поражать внутренние органы (глубокие микозы). Возрастных ограничений у этого заболевания нет. Но, как показывает медицинская практика, наиболее часто недуг проявляется у детей и людей пожилого возраста.

…

Микроаденома гипофиза – доброкачественное образование, которое не превышает 10 мм в размерах, симптоматически проявляется не всегда.

Ограничений по возрасту и полу такой патологический процесс не имеет, однако, по статистике, чаще всего встречается у женщин детородного возраста.

Клиницисты предполагают, что это может быть обусловлено изменением гормонального фона во время вынашивания ребенка.

…

Микседема – наиболее тяжёлая форма гипотиреоза, для которой характерным является развитие отёка кожи и подкожной клетчатки. Патология начинает прогрессировать в организме человека в результате недостаточной секреции гормонов щитовидки. Чаще всего подвержены данной болезни женщины в период изменения гормонального фона, то есть во время климакса.

…

Нервная анорексия – заболевание, которое в большей мере встречается у подростков и молодых людей, чаще женского пола. Этот патологический процесс характеризуется намеренным отказом от пищи, что в итоге приводит к критическому снижению массы тела и полному истощению. В некоторых случаях имеет место необратимый патологический процесс, что приводит к летальному исходу.

…

Нефритом в медицине именуют целую группу различных воспалительных заболеваний почек. Все они имеют различную этиологию, а также механизм развития, симптоматические и патоморфологические особенности. В данную группу клиницисты относят местные или же распространённые процессы, в ходе которых разрастается, частично или полностью разрушается почечная ткань.

…

Остеопороз – это прогрессирующего типа заболевание, характеризующееся достаточно серьезными последствиями и выраженными особенностями собственного течения, а также «пористым» типом поражения костей. Остеопороз, симптомы которого заключаются, прежде всего, в поражении скелета, приводит также к снижению плотности костных тканей с одновременным нарушением их структуры.

…

Пангипопитуитаризм (син. синдром Шиена, болезнь Симмондса) представляет собой гормональную недостаточность, а именно недостаток всех гормонов передней доли гипофиза. На этом фоне происходит нарушение функционирования многих внутренних органов и систем.

…

Плексит – воспалительный процесс крупных нервных сплетений, в частности шейного, плечевого, пояснично-крестцового. Заболевание поражает людей абсолютно любой возрастной категории, отчего нередко диагностируется у малышей в первые месяцы жизни.

При не обращении за помощью к специалисту или неправильном лечении, недуг может стать причиной потери работоспособности и инвалидности.

В международной классификации болезней (МКБ 10) данное расстройство имеет собственный код, в зависимости от природы развития – G 54, G 55, М 50 и М 51.

…

Поверхностный гастрит – форма хронического гастрита, для которой характерно воспаление слизистой оболочки желудка. Возможно нарушения секреторной функции.

Впоследствии нарушаются двигательная и пищеварительная функции. Заболевание может разрушительно воздействовать на ткани желудка. Поверхностным гастритом могут болеть как взрослые, так и дети.

У взрослых людей этот недуг имеет более выраженные симптомы.

…

Полиневрит – это недуг, который представляет собой множественные расстройства периферических нервных окончаний. Он проявляется в форме пареза, снижения чувствительности, а также в виде различных расстройств трофического типа.

…

Ломаются ногти у мужчин и женщин — что делать в домашних условиях, правила ухода и салонные процедуры

Природа создала ногтевые пластины, чтобы защищать кончики пальцев от повреждений. Ногти состоят из десятков прилегающих друг к другу ороговевших слоев кератина с прослойками жира и воды.

Их рост зависит от возраста, здоровья человека и в среднем составляет 0,15 мм в сутки. На руках ногтевые пластины полностью обновляются в течение 3, на ногах – 4,5 месяцев.

Ухоженные ногти украшают руки, но при неправильной гигиене, травмах, патологиях организма они расслаиваются, кисти рук теряют эстетичный вид.

Форма, рельеф, структура ногтевых пластин многое говорят о здоровье человека: при анемии они могут быть бледными, тусклыми, при бронхиальной астме – плоскими, выпуклыми, при псориазе – иметь точечные углубления, шероховатость.

Главным признаком здоровой пластины является ее прочность, эластичность, определяемая при касании. Поверхность должна быть ровной, без вмятин, бороздок, других дефектов.

Кончики здорового ноготка не расслаиваются, цвет у них равномерный, без пятен, белый или слоновой кости. Следующие изменения свидетельствуют о заболеваниях:

• резкое изменение цвета на желтый;
• возникновение белых пятен;
• хрупкость, расслоение;
• неровные края, бугристость;
• утолщение пластины.

Как правило, ломаются ногти слабые, сухие, подверженные болезненным процессам, также при травмах рук и пальцев.

Существует много факторов, которые провоцируют ломкость, расслаивание или утоньшение.

Условно их можно разделить на внутренние, связанные с наследственностью или состоянием здоровья человека, и внешние, обусловленные травмами, воздействием климатических явлений, вредных веществ.

Дистрофические дефекты ногтей наблюдаются у людей некоторых профессий и проживающих в регионах с неблагоприятными условиями.

Ломаются ногти на руках из-за нарушений в составе их основного компонента – кератина, которые передаются человеку по наследству.

Неблагоприятные внешние факторы – знойная или морозная погода, обработка средствами, содержащими ацетон, контакт с химическими препаратами, водой приводят к расслоению.

Шероховатые пластины, частые инфекции кожи вокруг них говорят об авитаминозе или недостатке в организме цинка. Ломаются хрупкие ногти у беременных, женщин в период лактации, в пожилом возрасте.

Ногтевые пластины на пальцах рук часто взаимодействуют с агрессивными веществами, водой, подвергаются тепловому воздействию в жаркое время года, что негативно сказывается на их состоянии. Причины ломкости ногтей на руках объясняются следующими обстоятельствами:

• хронические системные заболевания организма, патологии печени, нарушения функций щитовидной железы;
• псориаз, грибковые инфекции – онихомикозы;
• гормональные колебания в период беременности, менопаузы;
• недостаток витаминов А, В, С, Е, минеральных веществ – цинка, кальция, железа, фолиевой кислоты;
• прямой контакт с химическими препаратами;
• неправильная обработка, использование некачественного лака или эмали;
• использование металлической пилочки;
• переохлаждение, повышенная влажность, жаркий климат.

На ногах

Частой причиной болезней ногтевых пластин пальцев ног является ношение неудобной обуви. Тесные туфли травмируют, а плохое качество материала, из которого они изготовлены, вызывает потение, перегрев, как результат – грибок.

Ломаются слабые ногти на ногах из-за несоблюдения правил индивидуальной гигиены и несбалансированности питания. Общее состояние организма тоже негативно сказывается на их здоровье.

Ломкие ногти на ногах наблюдаются по следующим причинам:

• тесная, неудобная обувь из некачественного материала;
• ушибы, травмы, трещины, вызванные механическим повреждением;
• термическое воздействие – перегрев, обморожение;
• грибковая инфекция;
• недостаток в организме витаминов, минеральных веществ;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• общие заболевания организма – анемия, псориаз и др.

Как укрепить ногти

Лечение пластины назначается в зависимости от причины, вызвавшей ее хрупкость. Если ломаются слабые ногти, надо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии заболеваний печени, почек, ЖКТ, эндокринной системы, сахарного диабета и др.

Обязательными являются консультации дерматолога и миколога. Если выяснится, что ломаются ослабленные ногти из-за имеющейся в организме патологии, надо пройти курс лечения основного заболевания.

После выздоровления, как правило, наблюдается нормализация их состояния.

Чтобы восполнить недостаток витаминов, минералов и укрепить кератиновые образования, надо правильно подобрать рацион. Обогатить питательными веществами можно с помощью кремов и масок, приготовленных в домашних условиях или приобретенных в аптеках.

Хорошо помогают при расслоении ногтей салонные процедуры: парафинотерапия, СПА-маникюр, укрепление гелем. Соблюдение правил гигиены, ограничение контакта с химическими веществами, использование качественных лаков и инструментов для маникюра поможет сохранить здоровье.

Питание

Вылечить ломкие ногти на руках можно, употребляя здоровую и полезную пищу, содержащую витамины и минералы. Следует помнить, что строительным материалом для ногтей является белок, содержащий аминокислоты.

В рацион надо включить свеклу, морковь, красное мясо, печень, яйца, молокопродукты, шпинат, сыр, сухофрукты, ягоды, орехи, бананы. Необходимо есть любую рыбу – в ней содержится витамин Д, помогающий усваиваться кальцию.

Поступление в организм питательных веществ обеспечат следующие продукты питания:

• витамин А – печень, рыбий жир, яичный желток, абрикос, сливочное масло, молоко;
• витамин С – перец сладкий, красные овощи и фрукты, петрушка, виноград, картофель;
• витамин Е – орехи, семечки, фасоль, горох, растительное масло, брокколи;
• кальций – бобовые, капуста, кисломолочные продукты;
• магний – арахис, крупы, семечки, бананы;
• железо – печень, кабачки, овес, цветная капуста;
• йод – морковка, ананасы, шампиньоны.

Лечебные и профилактические процедуры – ванночки, маски, примочки, нанесение лечебных кремов и лаков – можно выполнять дома. Следует помнить, что основой здоровья ногтей является соблюдение гигиенических правил, исключение контакта с химическими препаратами, правильно подобранные лаки. Эффективны простые правила ухода в домашних условиях:

Салонные процедуры

Существует много эффективных профессиональных процедур, выполняемых в косметических салонах. В основе их лежат инновационные методы, гарантирующие быстрое восстановление здоровья ногтевой пластины и долговечность результата:

Аптечные укрепляющие средства

На рынке имеется много медикаментозных средств для устранения ломкости ногтевой пластины. К ним относятся витамины и минеральные комплексы для приема внутрь, мази и кремы для местного применения:

Народные рецепты

Существует много способов укрепить ногти в домашних условиях: недорогие аптечные препараты при использовании с растительными маслами, травяными сборами, солью дают хороший лечебный эффект:

Если ломкость ногтей не является результатом серьезного заболевания, простыми профилактическими мерами можно ее устранить. Чтобы ноготки всегда были здоровыми, а руки выглядели красиво и ухожено, надо придерживаться следующих правил:

• для маникюра использовать витаминизированные лаки, для полировки пластины – стеклянную пилку;
• разнообразить свой рацион, включая продукты с большим содержанием витаминов, минералов и микроэлементов;
• во время уборки с использованием агрессивных сред использовать резиновые перчатки;
• соблюдать правила личной гигиены;
• отказаться от алкоголя, курения;
• носить только удобную, не узкую обувь;
• при первых признаках заболевания обращаться к врачам – дерматологу или микологу.

Видео

Причины и лечение ломкости ногтей

Ломкость ногтей встречается все у большего количества людей. Ногти являются явным индикатором состояния здоровья человека, так же как и кожа, волосы, язык и слизистые оболочки.

В составе ногтевой пластины находится вода, жир и кератин. Они могут отлично впитывать влагу, из-за чего становятся толще. Так же как и другим тканям, им необходимы витамины и микроэлементы, которые влияют на рост и состояние. Если «строительных» компонентов не хватает, ногти становятся тоньше и расслаиваются.

Важную роль в этом играет кутикула, так как она защищает ногти от вредного воздействия и не дает просочиться вредным микроэлементам под ноготь. Кутикула питает всю пластину, направляя элементы из организма.

Глядя на ногти опытный врач может назвать более 20-ти различных болезней, так как они явно сигнализируют о наличии определенной проблемы. Такое состояние называют ониходистрофией, которая встречается в нескольких типах.

Ногти растут достаточно медленно – за сутки примерно на 0,1 миллиметр. Но в некоторых состояниях они начинают расти быстрее, например, в подростковом возрасте, во время беременности или весной, когда в теле происходят гормональные перестройки.

Причины

Основные причины ломкости ногтей достаточно разнообразны:

• у женщин ногти часто ломаются от постоянного использования лака, а также ацетона. В лаке содержаться формальдегиды, которые проникают достаточно глубоко и способствуют расслоению;
• воздействие химических веществ, это может быть домашняя химия, щелочи, кислоты, а также ожоги или обморожение;
• резкая смена температур, например, когда зимой вы выходите без перчаток на сильных холод. Если ногти постоянно переохлаждаются, они становятся намного тоньше, а следовательно, часто ломаются;
• неправильный уход – многие обрезают ногти грубо, используя кусачки. Так повреждается их структура. Лучше всего использовать пилочки, которые воздействуют мягко и не дают срезать лишнее;
• хлорка в бассейне – если вы часто плаваете, хлор может начать деструктивные процессы в ногтях;
• недостаток витаминов и микроэлементов, особенно кремния, кальция, железа, витаминов группы А, Е, D;
• нарушения кровообращения, обмена веществ, нервной системы также сильно влияют на состояние и питание ногтей. Анемия, диабет, и другие заболевания часто приводят к ломкости. У женщин также это может происходить во время климакса.

Лечение

В зависимости от причины лечение будет разным. Для начала необходимо устранить первоисточник, иначе лечение самого ногтя не будет иметь смысла.

Также важно правильно ухаживать и беречь поврежденные пластины. Не используйте лаки, которые быстро засыхают. Перед нанесением цветного лака, используйте специальные защитные средства, которые будут беречь ногти. Кутикулу нужно срезать очень аккуратно. Лучше всего обращаться к профессионалам. Если проблема зашла слишком далеко, дайте рукам отдых на пару месяцев.

Если причина ломкости ногтей на руках связана с работой, постарайтесь оградить руки от воздействий. По возможности используйте перчатки. Это же касается женщин, которые занимаются уборкой. Проводить ее нужно только в перчатках, даже если это неудобно.

Восстановить ногти помогут ванночки с разными целебными веществами. Вы можете использовать для этого оливковое или касторовое масло и т.п.  в натуральных маслах много жирных кислот, которые быстро восстанавливают нехватку микроэлементов.

Также нужно чаще есть блюда с этими маслами.

В ванночки также можно добавлять сок лимона, йод.

Если вы намерены полностью восстановить ногти, нужно изменить свой рацион, добавив в него как можно больше полезных продуктов.

Витамины группы А можно получить из куриной, свиной печени или морской рыбы, морковки, помидоров и др.

Витамины группы Е находятся в орехах, желтке, злаковых.

Железо можно получить из мяса, зелени, кабачков и др.

loading…

loading…

Загрузка…

Ломкость ногтей, причины, лечение

С наступлением холодов наш организм начинает бунтовать. Обостряются хронические заболевания, все чаще портится настроение — того и гляди обернётся депрессией, постоянно клонит в сон. Внешность тоже страдает: волосы тускнеют, кожа нередко шелушится, а ногти становятся слабыми, ломкими.

Однако естественная красота, венчающая женские пальчики, может реагировать таким образом не только на сезонный авитаминоз. Есть множество иных причин, способных спровоцировать ухудшение состояния ногтей. Мы же порой о них не знаем, и о методах лечения не имеем ни малейшего представления.

Данная статья поможет каждой женщине покончить с этой неприятной проблемой раз и навсегда.

Причины ломкости ногтей

Блестящие, твердые ногтевые платины являются одним из показателей отменного здоровья человека. Когда же они становятся хрупкими, чрезвычайно сухими и, как итог, ломаются при малейшем механическом на них воздействии, следует прислушаться к данному сигналу: он сообщает о неполадках а организме.

Определить конкретные причины самостоятельно вряд ли выйдет, если только у обладательницы ногтей-неженок нет медицинского образования. Поэтому для проведения диагностики с целью выяснения возможных внутренних побуждающих мотивов следует отправиться на прием к специалисту.

Он, будучи опытным и квалифицированным (именно такому желательно нанеси визит), непременно докопается до истины.

«Корень всех зол» может быть в эндокринной (сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет), сердечно-сосудистой системах, нарушении кровообращения, гормональной перестройке в связи, например, с наступлением климакса.

Если ваши опасения по поводу серьезных заболеваний, вызвавших ломкость ногтей, не оправдались, поищите причину проблемы в неправильном уходе за ногтевыми пластинами.

Возможно, вы подпиливаете их в разных направлениях, что категорически запрещено, или пренебрегаете использованием защитных средств при контакте с бытовой химией во время уборки, стирки, мытья посуды.

Прогуливаясь по заснеженным улицам в мороз и махнув рукой на теплые перчатки, варежки, не удивляйтесь потом своим тонким и хрупким ногтям. То же самое ждет природные украшения ваших пальчиков в результате злоупотребления лаком для ногтей и жидкости для его снятия, содержащей ацетон.

Особняком стоит причина ломкости, целиком и полностью связанная со спецификой профессиональной деятельности человека.

Сразу же на ум приходит небезопасная работа химика, основанная на прямом контакте рук с реактивами. Однако вредны в этом плане также швейное, кондитерское производство и т.д.

Негативно сказываются на состоянии ногтей курение и алкоголизм. Большую роль играет наследственность.

Все вышеперечисленные факторы вызывают мощнейшие структурные изменения ногтевых пластин. Но лидером в данной сфере является несбалансированное питание. Как правило, ногти становятся хрупкими, тонкими ввиду дефицита в организме кальция, кремния, железа, цинка, селена и некоторых витаминов, в основном E, A, D, B5, C.

Лечение ломкости ногтей

Установив истинную причину проблемы, необходимо вплотную заняться ее устранением, но не визуальным, а всеобъемлющим.

В случае обнаружения заболевания, спровоцировавшего ухудшение состояния ногтевых пластин, от вас потребуется лишь в точности следовать рекомендациям лечащего врача – и никакой самодеятельности! Если причина ломкости состоит в неверно проводимых мероприятиях по уходу за ногтевыми пластинами, стоит просто не повторять старых ошибок. Так, нужно отказаться от металлической пилочки в пользу керамической с хорошим абразивным покрытием, совершать манипуляции ею строго в одном направлении, полировку проводить не чаще раза в месяц, маникюр – одного раза в две недели. Непременно приобретите жидкость для снятия лака с растительными компонентами и без ацетона, как уже упоминалось выше. Цветные лаки старайтесь использовать нечасто, и всегда предварительно покрывайте поверхность ногтей прозрачным защитным средством, обладающим одновременно и лечебным эффектом – его можно купить в аптеке. Покончите со своими вредными привычками, в том числе грызть ногти в минуты волнения, не делайте маникюр без обработки кутикулы маслами, не допускайте переохлаждения, берегите ногти от механических повреждений, контакта с химическими веществами – и они быстро придут в норму.

А что, если все дело в питании? Пора с умом составлять свой ежедневный рацион! Включите в меню любую печень (птицы, рыбы, свиную, говяжью), куриные или перепелиные яйца, томаты, морковь, сливочное масло, цитрусовые, орехи, квашеную капусту.

Добавьте изюминку пользы посредством регулярного употребления в пищу авокадо, лесных ягод, цветной капусты, руколы и других листовых овощей. Очень хорошо воздействуют на ногтевые платины хлеб с отрубями, творог, твердый сыр, зеленый горошек, проросшие пшеничные зерна.

Можно пропить курсом витаминно-минеральный комплекс, но лучше сделать это не по собственной инициативе, а по назначению врача, дабы не навредить себе.

Ногтевые пластины, как и весь организм в целом, безмерно страдает от стрессов. Нервотрёпки, уныние вкупе с недосыпом и хронической усталостью вполне могут привести к ломкости ногтей.

Поэтому пересмотрите свой образ жизни, режим дня и свое отношение к происходящей действительности. Не экономьте на собственном здоровье: когда незаметно подкрадется лето и первая половина осени с порой отпусков, съездите к морю на недельку.

Ваши ногти будут премного благодарны вам за контакт с морской водой.

Народная терапия против ломкости ногтей

Защита ногтевых пластин от воздействия отрицательных внешних факторов, проведение своевременной диагностики состояния собственного организма и правильное питание – на этих «трех китах» зиждется лечение и профилактика ломкости ногтей. Но эффект наступит гораздо быстрее при одновременном наружном использовании натуральных средств.

• Ванночки. Данная процедура обеспечивает достижение положительных результатов уже через месяц регулярного проведения при условии соблюдения ранее озвученных рекомендаций Ванночки могут быть масляными (базовое масло + эфирное масло), где активными компонентами выступают оливковое, касторовое, миндальное масла, а в качестве дополнительных элементов – эфирные масла цитрусовых. Смесь нагревают до теплого состояния, в нее погружают пальцы на 15 минут. По завершении процедуры надевают на руки х/б перчатки до полного впитывания масла. Отличное средство для придания ногтям твердости – ванночки с морской солью. Ее разводят в воде комнатной температуры в пропорции 1 ст.л. соли на пол-литра жидкости.

  Длительность операции – 20 минут.

• Питательные смеси. Их тоже готовят на основе масел: любого растительного и нескольких капель эфирного. Добавляют в смесь и содержимое пары-тройки капсул витаминов A и E. Втирают полученный состав в ногтевые пластины, особенно в их основания, после чего надевают на руки х/б перчатки.
• Маски. Подойдет, например, эта: 1 ч.л. красного перца и столько же питательного крема смешивают, наносят на ногтевые пластины на несколько минут, максимально – 5 во избежание ожогов. После смывают теплой водой. Такая маска не только избавит ногти от ломкости, но и ускорит их рост.

Любые процедуры и мероприятия, осуществляемые с целью устранения ломкости ногтей, не дадут мгновенных результатов. Об этом следует помнить, дабы не впасть в отчаяние и не опустить руки раньше времени. Красивых вам ноготков!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

Похожие записи:

Зуд в паху у женщин: причины появления методы лечения

Шарик в мочке уха: причины появления и методы лечения

Прыщи после антибиотиков: причины появления и методы лечения