Как помочь ребенку преодолеть привычку грызть ногти?
По статистике около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет и 50% ребят старше 10 лет подвержены вредной привычке грызть ногти. В науке такая привычка имеет название «онихофагия».
Это не только выглядит не эстетично и пугает заботливых родителей, но и может отрицательно сказываться на эмали детских зубов. Такая вредная привычка чаще всего имеет под собой психологические причины.
Прежде чем начать борьбу с онихофагией, необходимо понять, из-за чего все началось. Какие причины могут привести к привычке грызть ноги и как с ней бороться?
Откуда берется у детей вредная привычка грызть ногти: основные причины
В основе привычки грызть ногти находятся переживания психологического характера, с которыми маленький ребенок не в состоянии справиться самостоятельно.
Психологи уверены, что обкусывая свои ноготки, малыш как бы пытается избавиться от ранящих его чувств, «выгрызая» свою проблему или таким образом наказывает себя за что-то.
Иногда причина может быть спрятана за физиологическими особенностями крохи, которые часто приводят к неврозам. И грызя свои ногти, ребенок старается заглушить в себе тревожное состояние, отвлекаясь от проблемы.
Причины социально-психологического характера:
Это может быть не только регулярные конфликты, но и психологический дискомфорт кого-то из членов семьи. Как пример, можно назвать расстройство мамы из-за проблем на работе, расстройство отца из-за политической или социальной обстановки в стране или же переживания бабушки в связи с возникшими проблемами со здоровьем. Все это в итоге может спровоцировать появление неврозов у ребенка.
Нарушения режима сна и бодрствования у детей, бесконтрольный просмотр телевизора или игра в компьютерные игры, негативно влияют на психику малыша. В данном случае, ребенок пытается снять полученный стресс, через обгрызание своих ногтей.
Чаще всего такая ситуация возникает, когда взрослые предъявляют малышу изначально слишком завышенные требования. Когда дети вместо похвалы и поддержки, чаще слышат упреки и сталкиваются с непониманием со стороны взрослых, они оказываются в ситуации, когда выход из сложных ситуаций им приходится искать самостоятельно.
При этом малыш будет всегда ощущать, что взрослые ним не довольны. Грызя ногти, ребенок выражает свою обиду на окружающих. Если во время не обратить на это внимание и не помочь малышу справиться с вредной привычкой, она может остаться с ним на долгие годы, и даже во взрослом возрасте он будет продолжать грызть ногти.
Причины физиологического характера
- Повышенная нервная возбудимость, склонность к депрессиям и неврозам, имеющая наследственный характер.
- Авитаминоз и недостаток других питательных веществ.
- Нарушения в питании. Это может быть не только чувство голода, но и запрет родителей в употреблении сладостей.
- Заболевания сердца или нервной системы.
- Наличие вирусов или глистов у малыша, которые могут негативно влиять на работу нервной системы.
- Неврозы могут наблюдаться у детей, которых отучили от соски или груди в то время, когда они еще были психологически к этому не готовы.
- Состояние кутикулы детских ноготков, которое приносит малышу дискомфорт.
Ребенок грызет ногти: что делать и как отучить?
Причин развития привычки грызть ногти существует очень много, поэтому нельзя представить какое-то одно действенное средство, позволяющее от нее избавиться.
Вопросы для родителей, которые помогут найти корень проблемы
Заметив за своим чадом эту привычку, родители должны пронаблюдать за малышом и ответить себе на следующие вопросы:
Бывают случаи, когда причина онихофагии находится на поверхности, но бывает, что родителям придется очень постараться чтобы обнаружить первопричину такого поведения.
Если же родители не могут самостоятельно разобраться в этой ситуации, то им поможет детский психолог. В редких случаях, эта привычка может иметь катастрофические последствия из-за психологических отклонений малыша.
В таком случае, ему необходима консультация невролога.
Что бы не стало первопричиной онихофагии, родители в этот момент должны приложить максимальные усилия и выдержку, окружив ребенка теплом и заботой.
Старайтесь не акцентировать на этом детское внимание и не ругайте ребенка, так как запреты или наказания способны еще больше усугубить проблему.
Ведь в большинстве случаев, сам малыш не осознает проблему, а всего лишь пытается таким образом снять стресс или нервное перенапряжение.
Борьба с привычкой обгрызать ногти состоит из 5 этапов:
Как избавиться от привычки грызть ногти на руках: советы специалистов
Педиатры дают следующие рекомендации о том, как отучить ребенка грызть ногти:
Психолог Н. Герасимова:
Если ребенок начинает грызть ногти значит, что он находится в таком периоде, когда не осмеливается открыто проявлять агрессию. Скорее всего, это происходит и в семье, и в школе, и во дворе. И это связано с тем, как к этим проявлениям относятся, в первую очередь, родители ребенка и каким образом сами проявляют свои чувства.
Родителям стоит осознать то, как они реагируют на агрессию своего чада, насколько в семье вообще позволено злиться, не испытывая чувства вины. Часто ребенок отражает своих родителей в такой «некрасивой» привычке. Поэтому бывает, что онихофагия или любое другое аутоагрессивное поведение, как эстафета, переходит от родителей к детям.
Поэтому, в первую очередь, решение проблемы начните с себя и своей семьи.
Так как привычка грызть малышом свои ногти всегда имеет психологический характер, то рекомендовано проконсультироваться с психологом, который сможет определить глубину проблемы и даст совет.
Общие рекомендации психологов:
Психолог О.С. Поддъякова:
Часто дети начинают грызть ногти для того, чтобы справиться с эмоциональным напряжением, тревогой. И часто малыши, грызущие ногти, — это тревожные, гиперчувствительные, легко ранимые детки. Важно понимать, на фоне каких событий в окружении ребенок начала грызть ногти.
Что касается отучения от этой привычки, то слова, уговоры и требования тут помогают слабо, потому что маленький ребенок (как и большинство взрослых) не может полностью контролировать свои эмоции, особенно в условиях стресса. Таким образом, пути выхода из этой ситуации могут быть следующими:
1. Создавать доброжелательную спокойную обстановку дома.
2. По-возможности исключить те стимулы, которые ведут к росту стресса для ребенка.
3. Искать те игры и спортивные занятия, которые нравятся ребенку.
4. Постараться не фиксировать девочку на том, что ее пальцы будут кривые – это может создать психологические проблемы у нее в будущем. Грызение ногтей, как правило, проходит с возрастом, когда во время взросления ребенок «перерастает» личностную тревожность.
Детский психолог Л.Г. Евстигнеева:
Если ребенок грызет ногти при предстоящем выступлении на сцене, можно сделать вывод о том, что ему сложно справиться со своим страхом перед публикой. В этой ситуации ребенку сначала нужно помочь преодолеть этот страх, научить приемам снятия напряжения, а потом уже бороться с привычкой.
Если вы обратили внимание, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, только при просмотре телевизора, следует предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого интересные тихие игры или демонстрировать ребенку более спокойные телепередачи.
Если ребенок грызет ногти, когда поссорился с кем-то, подавляя тем самым свою агрессию, следовательно, ему нужно помочь найти другой конструктивный выход агрессии, а затем уже работать над избавлением от вредной привычки.
Родителям, чьи дети стали грызть ногти, следует запастись терпением. Подумайте о том, как сложно бороться с вредными привычками и придерживаться определенных правил. Помогите ребенку избавиться от его страхов, переживаний и вредная привычка исчезнет сама собой.
Поделитесь с друзьями:
Как отучить ребенка грызть ногти: эффективные методики
Маргарита (32 года, воспитывает дочь Софию 3 лет): «С дочкой я перепробовала все, что было в моих силах – ругала, наказывала, шлепала по рукам. Попыталась даже договориться, что если у нее будут пальчики настоящей леди, я куплю ей красиво кольцо. Не помогло. Откуда у нее такая глупая привычка и как отучить ее?»
Известный французский педиатр Пьер Дуйе отмечает, что подобное поведение для ребенка вполне оправдано. Так, одни грызут ногти, другие теребят волосы, третьи раскачиваются на месте, четвертые сосут палец.
Таким понятным для них способом дети успокаиваются, борются с внутренними тревогами. И первопричин переживаний даже у совсем малышей может быть предостаточно.
Например, ребенок 2 лет может бояться нового окружения, 4 лет – опасаться, что родители могут заболеть или разлюбить его.
А вот у 6-летнего ребенка уже более осознанные, понятные родителям страхи, например, перед предстоящим началом обучения в школе, проблемами в общении с друзьями.
И для успешного выхода из положения, родителям нужно не бороться с тем, что ребенок грызет ногти, а найти отправную точку в его психологическом состоянии, которая спровоцировала такое расстройство.
Виктор (38 лет, воспитывает сына Дениса 5 лет): «Когда жена была беременна вторым ребенком, я стал замечать, что Денис стал искусывать ногти на руках буквально в кровь.
Вместе с психологом мы попытались разобраться в причинах таких изменений в его поведении, и оказалось, что его очень сильно беспокоит появление на свет его брата. Он боится, что с появлением маленького мальчика, ему больше не достанется родительской любви.
Если бы тогда не разобрались в чем дело, в ход пошли бы наказания и шлепки, а это бы только усугубило положение дел».
Любой родитель озадачен тем, как отучить ребенка грызть ногти на руках, но тут важно понять, почему он так делает. Психолог Татьяна Бедник выделяет несколько основных причин подобного поведения ребенка:
Повышенная тревожность
Любая вредная привычка всегда корнями уходит в повышенную тревожность.
«Самоедством» чаще всего страдают дети с заниженной самооценкой. Им кажется, что они хуже всех, любое дело, за которое они берутся, никогда не доводят до конца.
Завышенные требования родителей
Подобная вредная привычка может проявляться у детей, на которых родители возлагают слишком большие надежды, и ребенок боится не соответствовать им.
Осознанное желание ребенка вернуться в детство
Очень многие дети подобным образом выражают протест против взросления. Причина – недостаточно количество одобрения со стороны родителей за те поступки, которые он уже может делать «как большой». Как правило, подобные ситуации наблюдаются у детей младшего школьного возраста.
Неполноценное питание
Ввиду недостатка витаминов и минералов, в частности, витамина E, B6 и магния ребенок становится раздражительным, агрессивным и нервозным.
Физическое удовольствие
Подобные действия могут приносить ему удовольствие на физическом уровне. Так он может компенсировать родительский запрет на сладкое.
Глисты
Еще одна чисто причина того, что малыш стал покусывать ноготки, обгладывать заусенцы, обсасывать пальцы – глистные инвазии, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний (вплоть до бронхиальной астмы, дисбактериоза).
Если у ребенка наблюдаются следующие смежные симптомы: повышенное слюнотечение, зуд в районе заднего прохода, непонятные скачки в поведении, кашель без повышения температуры, это явные сигналы о том, что в кишечнике обитают паразиты.
Достаточно сдать иммуноферментный анализ и узнать наверняка.
Даже, несмотря на то, что проблема не кажется масштабной, родителям стоит обратить на нее внимание.
Деформация ногтя
Ногтевая пластина из-за постоянного воздействия может деформироваться, может начаться серьезное инфицирование ногтя. Через открытые раны легко проходят вирусы и бактерии. Кроме того, грязные пальцы во рту – это наиболее распространенная причина кишечных инфекций.
Психологические проблемы
За таким поведением скрываются серьезные внутренние конфликты, которые нужно решить как можно скорее. Но в попытках найти ключ от проблемы важна золотая середина.
Не нужно делать из этого культ, заостряя внимание ребенка через каждый 10 минут, поскольку так ситуация будет только разрастаться, провоцируя новый виток невроза.
Выбирайте подходящий метод борьбы с привычкой, но он не должен стать навязчивой идеей.
Светлана (37 лет, мама дочери Веры 6 лет): «Когда я увидела, что Вера постоянно сгрызает свои ноготки, меня пробил холодный пот. Посмотрела на руки – ужасно деформированные пластины, заусеницы в отвратительном состоянии. Решила действовать сразу – и перцем мазала, и специальные мази в аптеке купила, и ругала, и наказывала.
Для меня это стало навязчивой идеей. Но результата не было, более того, я «закрутила гайки» до такого состояния, что ребенок стал грызть их с еще большим рвением. В итоге я успокоилась и немного спустила ситуацию на тормоза, а потом проверилась на глисты. Оказалось, это корень нашей проблемы.
Мы пропили противопаразитарную программу и дочь постепенно перестала грызть ногти».
Существует три концепции решения подобной проблемы:
- Народные;
- Психологические;
- Медикаментозные.
Каждый из методов будет по-своему эффективен, но решение нужно принимать в индивидуальном порядке.
Вся концепция подобной терапии сводится к тому, что бы вызвать у ребенка стойкий отказ от пагубной привычки буквально на физическом уровне. Народные медоты как отучить ребенка грызть ногти срабатывают, но не всегда.
Перец
Так, самый распространенный рецепт – намазать руки ребенка красным перцем. Он обжигает слизистые, и гипотетически, единожды попробовав такие «приправленные» пальцы, ребенок откажется от затеи грызть ногти.
Зелёнка
Бабушки предлагают обработать пальчики зеленкой, дескать, такой внешний вид ручек может испугать ребенка и он перестанет грызть ногти.
Если же малыш все же попробует их погрызть, зеленый рот и неприятный вкус его могут оттолкнуть.
Что делать родителям? Подвести ребенка к зеркалу и показать его рот и руки, объясняя, к чему приводит его привычка. Метод хорошо работает на малышах от 2 до 4 лет.
Если привычка спровоцирована внутренними проблемами ребенка, решение находится в этой же области. Возможно, у ребенка такой темперамент или особенности психики, что любая, даже незначительная внештатная ситуация, будет ощущаться им на уровне катастрофы.
В том случае, если ребенок не просто грызет ногти, и сгрызает их в кровь, вырывает волосы с корнями, значит ситуация достигла критической точки и необходима консультация психолога. Чаще всего достаточно несколько сеансов, чтобы разобраться в первопричинах проблемы.
Но для начала родители же могут поговорить с ребенком по душам, научить его справляться с тревожностью и правильно выражать беспокойство или страх.
Подумайте, не проявляется ли таким способом бессознательный страх ребенка на ваши установки. Постарайтесь снизить свои требования и в вопросах воспитания, и в требованиях к учебе.
У ребенка должно оставаться время на счастливое, спокойное, размеренное детство.
Можно выделить пять этапов психологической помощи ребенку в преодоление проблемы:
1 этап – Наблюдение за ребенком
Присмотритесь к малышу, посмотрите, в каких ситуациях он грызет ногти. Может быть, он это делает во время выполнения трудного домашнего задания по математики, когда смотрит мультики или же во время общения с другими детьми.
2 этап – Разъяснительная работа
Спокойно, но твердо объясните ребенку, что грызть ногти неправильно и не нужно этого делать. Расскажите о том, что ногти становятся некрасивыми, тем самым, могут отталкивать от него других детей. Обязательно упомяните о бактериях.
3 этап – Решение проблемы
Если ребенок грызет ногти, когда волнуется, необходимо укреплять его веру в себя и самооценку. Если от безделья, ему нужно хобби.
Может быть, причина кроется в чувстве тревоги? Тогда устраните первопричину беспокойства. Таким способом иногда выходит и агрессия, которую можно направлять в мирное русло.
Малышу можно дать лист бумаги, пусть рвет. Старшего ребенка нужно записать в спортивную секцию.
4 этап – Искореняем привычку
Многие дети тянут руки в рот по инерции, как возможность как-то занять себя. Эта проблема характерна и для многих взрослых. Оптимальное решение – занять руки. Например, ребенок пришел со школы, рассказывает о своем дне и начинает грызть ногти. Возьмите его за руки.
Так вы и ограничите свободу движений, и продемонстрируете заинтересованность в беседе. Или же купите игрушку с большим количеством мелких деталей, например, конструктор, просите сортировать шарики или бусины.
Для малышей можно придумать сказку, в которой отрицательный персонаж славился тем, что постоянно грыз ногти или же наоборот детально опишите принцессу, какие ухоженные и красивые были у нее руки, ведь она не грызла ноготки.
5 этап – Профессиональная помощь
В том случае, если такой подход не дает результатов, родителям целесообразно переходить к медикаментозной терапии или хотя бы поговорить на этот счет с профильным специалистом.
Два специалиста, которых обязательно нужно посетить родителям: это детский гастроэнтеролог и невропатолог.
Лекарства для восстановления кишечника
Гастроэнтеролог подберет оптимальную программу восстановления кишечника, если пагубная привычка сформировалась из-за паразитов.
Успокаивающие нервную систему
Невропатолог при необходимости назначит медикаменты, успокаивающие нервную систему. Дети в 3 года обязательно планово посещают невролога, но если данная проблема диагностируется раньше, нет смысла ждать.
Гомеопатические средства
По возможности можно обратиться за консультацией к гомеопатам, которые занимаются лечение болезней с помощью безопасных средств, созданных на основе натуральных компонентов.
Горькие лаки и мази
Сегодня в продаже представлены специальные горькие лаки для ногтей, которыми покрываются ногти. Эффект идентичен горькому перцу. Продаются в аптеках. Называются такие лаки «Умная эмаль».
В продаже также представлены мази, которые наносятся на пальцы, ногти. Отличаясь горьким вкусом, они отбивают у ребенка охоту грызть ногти. Но с мазями нужно быть предельно аккуратным. В большинстве из них присутствует нежелательная химия.
Лучшей профилактикой против развития вредных привычек и оптимальным лечением является внимательное к ребенку, понимание его потребностей и желаний, а также яркая, насыщенная жизнь, соответствующая его возрасту.
Родители должны поощрять ребенка за конкретные действия и успехи, предъявлять к нему адекватные требования. Но самый главный нюанс – хороший родитель обязан находить силы и желание разобраться в причинах стресса или беспокойства.
Новые и интересные статьи по теме
Как перестать грызть ногти или отучить от этого ребенка?
Каждый человек подвержен тем или иным привычкам, от которых не всегда удается себя отучить. Некоторые из них не доставляют особого дискомфорта. Но есть вредная привычка, которая не только портит здоровье, но и имеет ряд других недостатков.
Речь сегодня пойдет о тех, кто по каким-либо причинам грызет ногти. Неэстетичная привычка, в научных кругах именуемая как онихофагия, может наблюдаться как у детей, так и у взрослых.
Она доставляет человеку немало сложностей, поэтому многие задумываются о том, как перестать грызть ногти и что для этого нужно делать.
Прежде чем ответить на этот вопрос, следует выяснить, почему вы кусаете пальцы. Причин может быть несколько, и зависят они от возраста. Для маленьких детей большую роль играет пример родителей. У взрослых вредная привычка грызть свои ногти указывает на низкий порог стрессоустойчивости. Далее мы более подробно расскажем вам о каждой из возможных причин неприятной зависимости.
У детей привычка грызть ногти формируется, как правило, ближе к 4 годам или чуть позже. До этого возраста зависимости как таковой нет, поэтому отучить от нее достаточно легко. Чем старше ребенок, тем сложнее искореняется привычка. Теперь стоит разобраться, почему же дети все-таки начинают активно грызть свои ногти?
- Очень часто неэстетичная привычка перенимается от родителей. Ребенок попросту копирует поведение взрослых и постепенно приучается грызть свои ногти. Проблема в том, что родители сами не всегда способны вовремя заметить за собой проявление данной зависимости, а дети очень быстро перенимают их повадки. Чтобы в будущем не волноваться вопросом, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо в первую очередь избавить от вредной привычки себя.
- Иногда ребенок тянется к пальчикам просто из-за скуки. В такие моменты взрослые должны занять малыша чем-то интересным. Ребенок может грызть свои ногти, если очень увлечен игрой или, например, просмотром мультфильмов. В этом случае родителям следует мягко отвлечь малыша, убрав его руки ото рта. Помните о том, что со временем детская привычка грызть ногти, как правило, не исчезает, и с возрастом отучить от нее будет сложнее.
Чем старше становится ребенок, тем менее комфортно ему жить с приобретенной зависимостью. Будучи уже взрослым, человек активно грызет ногти, порой получая от этого некоторое удовольствие. Конечно, в обществе привычка, как правило, не проявляется, но определить ее наличие очень легко: достаточно одного взгляда на руки. Когда и почему грызут ногти даже достаточно взрослые люди?
- Чаще всего пальцы тянутся ко рту в период сильных душевных переживаний. Сложные бытовые ситуации, подавление сексуального желания, частые стрессы приводят к нервному напряжению. Чтобы получить эмоциональную разрядку и облегчить свое состояние, человек прибегает к привычному для него способу, даже не задумываясь о том, почему люди грызут ногти.
- Как и дети, взрослые тянут пальцы в рот, когда на чем-то сосредотачиваются. Наличие данной зависимости часто может говорить о неуравновешенности и неуверенности в себе. В этом случае отучить себя кусать пальцы будет весьма проблематично. Некоторым людям привычка грызть ногти помогает скрыть свою агрессию и озлобленность. Психология – наука сложная, поэтому, если не удается разобраться в себе самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.
Вредная привычка мешает комфортно общаться и порой может даже навредить учебе или карьере. Кроме того, часто можно услышать: «Я грызу ногти до крови». В этом случае помимо эстетической проблемы, возникает опасность инфицирования раны. К сожалению, на этом список неблагоприятных последствий не заканчивается.
Если вы хотите избавиться от привычки и задались вопросом, как отучиться грызть ногти, в качестве мотивации мы расскажем вам, почему эта зависимость является вредной.
Прежде всего, обращаем ваше внимание на то, что избавление от вредной привычки подчас требует неимоверных усилий.
Поэтому перед тем, как бросить грызть ногти, используя народные средства или специальный лак, настройтесь и на внутреннюю работу.
С чего начать и что делать, спросите вы? Советы будут разные, но все они потребуют от вас определенной выдержки и терпения. В данном случае лечение не может быть универсальным, ведь все люди разные.
Советов много, но конечный результат будет зависеть только от вас. Теперь вы знаете, что делать, если вдруг вредная привычка появилась в вашей жизни.
Главное, наберитесь терпения, и очень скоро ваши руки будут сверкать здоровьем, как на фото с обложки журнала. Чтобы закрепить полученные знания, предлагаем вам посмотреть полезное видео.
Автор ролика расскажет, почему возникает желание погрызть свои ногти, и какое лечение поможет легко и быстро избавиться от надоевшей привычки. Приятного просмотра!
- Что делать, если сломался ноготь?
- Ногти для девочек
- Карандаш для кутикулы
- Как избавиться от заусенцев?
Я грызла ногти, но с вашими способами я перестала!
Я перестала грызть так: взяла в рот и положила жвачку, намазанную йодом, вот и все!
А я вот не могу перестать!
Еще раз прочитай.
Не могу отучить ребенка грызть ногти никак!
Спасибо, попробую!
Я не могу перестать грызть, ничего не работает!
Всё грызу и грызу… Ну ладно, попробую и, конечно же, постараюсь!
Намажьте руки хозяйственным мылом! Оно не только неприятное на вкус, но и пахнет ужасно.
Пахнет оно прекрасно! Я им голову мою.
Я вот все хочу ногти отрастить, но эта привычка мне мешает. Я уже немало способов пробовала, но все не так!
Мама говорит, что грызу с 4 лет. Сейчас мне 14, не могу перестать, ничего не помогает!
Мне 13 лет. Я не могу перестать грызть ногти. У меня бывают нервы. Ногти в ужасном состоянии. Мама и била по рукам, и ругала, и кричала… ничего не получается
Ничего не помогает, абсолютно.
Перестаю!
Ничего не помогает!
Ничего не помогает! Всё попробовал, ничего не работает.
Моя мама говорит, что я начала грызть с 3 лет. Мне сейчас 8. Сначала я бросила, а потом привычка снова навязалась.
Я могу бросить грызть ногти, но есть проблема: как только ногти вырастают, я опять начинаю. И никак не могу отучить дочь от этой привычки.
У меня получается отращивать ногти, но когда я думаю, у меня пальцы автоматически оказываются во рту. Я не знаю, как отучиться от этой привычки. И от этого мне даже не хочется их отращивать…
Раньше грызла, потом на время перестала и сейчас опять… Вроде помогает: крашу обычным лаком и не грызу!
Я знаю, что поможет. Это такое лекарство, называется «Вамелан». Принимать 5 дней, моей сестре помогло. Это продаётся в Армении, если сможешь заказать… Может и в России тоже есть в аптеках, конечно. А ещё поможет «Умная эмаль» — тоже в аптеках продаётся. Так что не грызи. Я тоже грызла, но потом перестала благодаря этому лекарству…
Мне 9 лет, и я грызу ногти. Почитал и стала прекращать, но все равно грызу…
Я попробую ваши способы. И я надеюсь, что поможет!
Грызу ногти с 6 лет, сейчас 8. Прочитала эту статью и не грызу уже неделю! Всем желаю успехов!
Мне сейчас 14 лет. И я всё ещё грызу ногти! Ничего не помогает! Блин.
Грызу ногти с 5 лет, сейчас мне 11. Два раза отращивала классные ногти!
Но вот… Смотришь на отрощенный край, и руки прямо-таки тянутся в рот.
Завела календарь, купила лак для роста ногтей и отмечаю, сколько не грызу ногти. Сейчас ногти просто в самом коротком состоянии! Но отращиваю вроде.
Всем удачи!
Я не могу перестать! Мне уже 10, начала грызть примерно в 5-6 лет. Грызу не только верхнюю часть, но и нижнюю.
На одном ногте аж бугорки… Сейчас все перечитаю, может быть, поможет… :
Мне 9 лет, я тоже грызу ногти, а мама огорчается, горький лак не помогает. Я к нему привыкаю и продолжаю грызть вместе с лаком!
Такая же проблема. Мама красила горьким лаком, через день я уже во всю и что делать не знаю. В Апреле 14 исполняется, хочу нарастить, но мама не разрешает. Говорит, что я сгрызу.
Помогает! Уже месяц не грызу. Спасибо!
Знаете, испробовала все способы, но не могу ничего поделать! Даже пальцы очень болят!
Я не могу никак перестать грызть ногти… Один раз не грызла ногти 1-2 недели (не помню), но потом они выросли, и я опять их сгрызла.
Дарова ребята.
Мне уже 17, грызу ногти с малых лет, примерно лет с 8, и до сих пор эта привычка меня не покидает никак. Вы бы видели мои ногти, они в ужасном состоянии. Пожалуйста, подскажите какие-нибудь способы!
Спасибо за советы! Я перестала грызть ногти!
С 4 до 12 грызла ногти и хотела избавиться от этой привычки, но ничего не помогало. Но тут поставила брекеты, сейчас с ними просто невозможно грызть ногти!
Кстати, наращивание мне помогло лучше всяких советов! Ногти красивые, и грызть не захочется.
Мне действительно помогает!
Блин, это какой-то ужас. Я не знаю, как избавиться от этой ужасной привычки. Грызу ногти больше 10 лет.
Грызу ногти лет так 7-8. Не могу отучиться. Из-за своих ногтей у меня комплексы. Нет никакой силы воли. Иногда бывает отращу более-менее, но непривычно иметь длинные ногти, поэтому опять сгрызаю. Ничего не помогает! Я не могу держать себя в руках, хочу отрастить, но все равно грызу. Во-первых, это глисты, черви, микробы.
Во-вторых, это очень-очень некрасиво, особенно для девочки. Я грызу как под гипнозом, как будто меня кто-то заставляет. Это уже зависимость, и я не знаю, как с ней бороться. Я уже перепробовала все способы, но пока мне совершенно ничего не помогает.
Единственное, что я могу сделать, это набраться силы воли и бросить эту ужасную привычку!
Я так-то не грызу ногти, но когда я их отращиваю, так хочется сгрызть его, что все сгрызаю. Мне 13, месяц не грызла, но я смотрю Танцы на ТНТ, и я опять!
Как отучить ребенка грызть ногти на руках
Из этой статьи Вы узнаете:
- почему ребенок грызет ногти на руках – причины, советы психолога,
- как перестать грызть ногти на руках,
- как отучить ребенка сосать палец.
Грызть ногти – является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», которые включают в себя сосание пальца, скручивание и дерганье волос, скрежетание зубами (не во время сна) и т.д… Самое интересное, что, возникнув в детстве, эти привычки чаще всего сохраняются и в зрелом возрасте.
Почему ребенок грызет ногти – причины, советы психолога
Ваш ребенок может грызть ногти по целому ряду причин: из любопытства или от скуки, чтобы снять стресс или в силу привычки. Очень часто причиной является именно попытка ребенка снять напряжение в тревожной ситуации, например, изучение чего-то нового в детском саду, испытываемое стеснение или неудобство от чего-либо – могут побуждать ребенка грызть ногти.
Если ваш ребенок кусает ногти прежде всего в такие моменты, то это просто его способ справиться со стрессом, и в этом случае вам нечего беспокоиться. Вполне вероятно, что ваш дошкольник в конечном счете прекратит это делать самостоятельно. Но если кусание ногтей продолжается дольше, чем вы хотите, то есть простые способы, чтобы это исправить.
Важно: также нужно иметь в виду, что привычка грызть ногти во много раз увеличивает риск развития ротавирусной инфекции. Ведь, если ребенок не регулярно моет руки и чистит ногти, то под ногтями скапливается большое количество инфекции, которая (вовремя кусания ногтей) – попадает в рот и проглатывается.
Как перестать грызть ногти на руках –
Если ребенок грызет ногти – детский психолог прежде всего будет искать причину возможной повышенной тревожности и стресса у ребенка. Подумайте о том, что может вызывать тревожность у вашего ребенка.
Это могут быть: недавний переезд, развод в семье, новая школа, новый детский сад, конфликты с другими детьми, воспитателями… Постарайтесь приложить особые усилия, чтобы помочь ребенку высказать свои тревоги.
Не пилите и не наказывайте его.
Привычка грызть ногти (как и другие нервные привычки) происходит в большинстве случаев в бессознательном состоянии. То есть ваш ребенок даже не знает, что он делает это. Поэтому крик и наказание за это будут достаточно бесполезными.
Взрослые имеют ужасную привычку ломать психику ребенка, в то время как у них у самих полно вредных привычек такого же плана.
Будьте честны: вы трогаете себя за ухо свободной рукой или закручиваете волосы во время разговора по телефону?
То, что возникает на бессознательном уровне нельзя победить принуждением. Все, что вы можете — это найти причину тревожности (если она есть, конечно), и поговорить с ребенком об этом, пытаясь решить причину тревоги у ребенка.
Но! Если ваш дошкольник просто не хочет прекратить грызть ногти, то вы ничего уже не сможете с этим поделать. Многим детям просто нравится это делать, и тогда ничего не остается, как просто смирится с этим.
В этом случае важно научить ребенка мыть руки и следить за чистотой ногтей.
Важно: если причиной кусания ногтей у ребенка является стресс, то любые попытки давления, т.е. запретить, накричать, наругать – еще больше увеличат стресс ребенка. И вы не только не добьетесь желаемого, но и ухудшите ситуацию. Причем, использование специальных лаков для ногтей (с горьким вкусом) – ребенок тоже воспринимает как наказание.
Помните, что чем меньше ваших действий ребенок будет ассоциировать с этой привычкой – тем больше вероятность, что он прекратит грызть ногти самостоятельно. Ребенку нужна ваша помощь больше всего в те моменты, когда он сам хочет остановиться, но не может.
Если друзья вашего ребенка дразнят его за это, то ребенок скорее всего будет готов остановиться, и вот тут ему будет нужна ваша помощь.
Пусть даже это будут специальные лаки для ногтей с горьким вкусом – главное тут то, что на эту процедуру вы должны получить согласие ребенка.
Ребенок грызет ногти: что делать родителям…
Дело не просто в том, как отучить ребенка грызть ногти на руках, а важно начать делать это правильно. Вы можете сами побыть психологом, и развить у ребенка чувство неудовлетворенности тем, что он грызет ногти.
Так, например, если ребенка дразнят за эту привычку, то постарайтесь задавать ребенку вопросы о том, что в эти моменты он чувствует.
Рассказ об этом увеличит неудовлетворенность ребенка своей привычкой, и вполне возможно повлияет на отказ от нее.
Начните разговор с ребенком о том, что такое нервные привычки и как можно от них избавиться. Хорошая идея – совместное чтение буклета о вредных привычках, типа: «Руководство для малыша к преодолению привычки кусать ногти». Если привычка бессознательная, то помогите ребенку узнать о том, в какие моменты он грызет ногти, обращая на это его внимание.
Договоритесь с ребенком, что будете обращать его внимание на то, что он начал грызть ногти – придумав вместе с ним кодовое слово или движение (например, прикосновение к руке). Вы можете предложить ребенку что-либо для отвлечения внимания, например, взять с собой в поездку головоломку, или чтобы ребенок держал какой-нибудь предмет в руках во время чтения.
Также вы можете сформировать у ребенка альтернативную привычку, скажем менее вредную, и практиковать ее с ним в течение нескольких минут до школы или перед сном. Также вы можете (ребенок должен разрешить это!) использовать цветные наклейки на ногти или использовать специально разработанный для этих целей лак для ногтей с горьким вкусом, который продается в аптеках.
Разные дети предпочитают разные методы, но в целом, чем больше ваш ребенок будет чувствовать себя вашим партнеров в этом деле, тем больше вероятность, что он захочет добиться успеха.
Единственное, когда вам действительно стоит волноваться – это если ребенок грызет ногти до крови или боли в подушечках пальцев.
Это сигнализирует об очень сильной тревожности и может потребовать вмешательства детского психолога.
Горький лак, чтобы не грызть ногти или отучить ребенка сосать палец –
Новинкой в наших аптеках является горький лак, чтобы ребенок не грыз ногти. Кстати, если вас мучит вопрос: как отучить ребенка сосать палец, то этот лак также сможет вам помочь.
1. Горький лак Бельведер: отзывы
Лак Бельведер от обгрызания ногтей содержит активный компонент – «денатониум бензоат». Это вещество является самым горьким веществом, существующим в природе. Безвредный и эффективный компонент.
Лак наносится на сухие очищенные ногти 1 раз в 2 дня. Лак можно наносить в 1 или 2 слоя. Время высыхания около 2 минут.
На наш взгляд – это лучший лак, чтобы не грызть ногти, который можно купить в российских аптеках (24stoma.ru).
Объем 8 мл. Производство Латвия. Стоимость – от 160 рублей.
2. Лак «Умная эмаль грызи не хочу»: отзывы
Лак Умная эмаль грызи не хочу, судя по отзывам, имеет не стойкий вкус, легко смывается. Содержит витамины А и Е, но по нашему мнению – именно это и делает этот лак худшим из всех.
Дело в том, что наличие витаминов требует большого количества консервантов (парабенов и фенокиэтанола), которых, судя по составу, в этом лаке больше, чем всех остальных ингредиентов, т.к.
консерванты идут первыми в списке.
Объем – 11 или 15 мл. Цена – от 155 рублей.
3. Лак Принцесса Некусайка: отзывы
Так же как и лак Бельведер – лак Принцесса Некусайка содержит эффективный и безопасный активный компонент «денатониум бензоат».
Однако в составе можно найти и такое ядовитое соединение как фталевый ангидрид, который раздражает кожу и слизистые оболочки. Стоит ли использовать такой лак – делайте выводы сами. Цена: 130 рублей.
Надеемся, что наша статья на тему: Как отучить ребенка грызть ногти на руках – оказалась Вам полезной!
Как быстро отучить ребёнка грызть ногти: советы родителям
Каждый третий ребёнок в определённом возрасте приобретает некрасивую привычку грызть ногти на руках. Если не принимать меры, она может перейти и во взрослую жизнь.
Вопрос, как отучить ребёнка грызть ногти, имеет не только эстетическое, но и медицинское значение. Ведь в этой ситуации происходит постоянное травмирование защитных тканей на руках, что может способствовать проникновению вредных бактерий.
Причины появления вредной привычки
Некоторые мамы и папы не задумываются, почему так происходит, почему их малыш не выпускает пальцы изо рта. Многие родители упускают момент, когда ребёнок грызёт ногти. Причины же этого явления могут быть очень серьёзны. Существует даже психологическое заболевание – онхофагия, которое предполагает данную зависимость.
Большая часть причин обретения такой привычки связана с психологическими факторами:
- Скука. Желание занять чем-то себя или свои руки приводит к тому, что малыш начинает грызть ногти. Может проявляться первоначально на уроках или занятиях, впоследствии перетекая в другие сферы жизни.
- Страх и неуверенность. Пытаясь побороть эти чувства, ребёнок ищет способы гашения своего нервного состояния и находит их в этой привычке.
- Внутренняя агрессия, связанная с низкой самооценкой. В этом случае, если ребёнок грызёт ногти, он хочет отчасти причинить себе боль и замотивировать на изменение ситуации.
- Копирование привычек. Если кто-то из старших братьев и сестёр, взрослых, знакомых детей имеет подобную привычку, малыш склонен её копировать. Это происходит автоматически.
- Состояние стресса. Ссоры родителей, проблемы общения со сверстниками и многие другие причины способы приводить к депрессивным состояниям, когда ребёнок начинает кусать руки и пальцы, стремясь снять тревожность.
Почему ещё дети грызут ногти? Причиной негативного явления может быть и желание убрать то, что мешает, цепляется за одежду или предметы. Такая ситуация характерна для детей с ломкими ногтями. Что делать, если ребёнок грызёт ногти по этой причине? Укреплять их. Способов много, но лучше добиваться долговременного эффекта.
Некоторые специалисты полагают, что источником образования проблемы служит желание защититься от факторов внешней среды. Возможно, ребёнок подвергается агрессии со стороны сверстников, соседей, учителей или других родственников.
Последствия дурной привычки
Если не бороться с таким поведением ребёнка, можно получить серьёзные осложнения. Среди распространённых последствий:
- повышение риска приобретения заболеваний кишечного тракта, вызванных глистами или другими вредителями;
- воспаление кожных покровов в области ногтя;
- попадание инфекции в открытые раны, способное привести даже к заражению крови;
- ухудшение состояния ногтевых пластин;
- повышается вероятность того, что зона ногтевой пластины уменьшится.
Эстетическая непривлекательность ногтей не вызывает сомнений. Если на руках будут видны последствия вредной привычки, значит, появляется повод для насмешек со стороны сверстников. Если источником обретения такой манеры является нервозность и стресс, то нападки других только усугубят ситуацию.
Как вести борьбу?
Прежде чем выбрать способ, как отучить ребёнка грызть ногти, сначала нужно разобраться в причинах. Если в процессе наблюдения за поведением малыша и в разговорах с ним, родители или опекуны не в состоянии её выявить, стоит обратиться к психологу.
После того, как определена причина, нужно сделать всё для её устранения. Если это всего лишь подражание поведению других людей, нужно избавиться от привычки всем окружающим.
Если же малыш находиться в состоянии стресса, то следует наладить психологическую атмосферу вокруг него, используя:
- беседы;
- переключение внимания на другие задачи;
- увеличение времени отдыха;
- использование рукоделия;
- приучение к новому хобби;
- приобретение поощряющих новое поведение игр и подарков.
Если родители начнут больше обнимать ребёнка и говорить ему о своей любви, это тоже даст хорошие терапевтические результаты.
Малышу обязательно нужно объяснить, почему подобное поведение вредно и каковы возможные последствия. При этом задачей является не напугать, а именно разъяснить.
Хорошо помогает в борьбе использование мелких игрушек, мячиков, шариков йо-йо, чёток. Правда, есть вероятность, что у детей впоследствии сформируется привычка постоянно что-то держать в руках. Если ребёнок посещает школу, то на уроках ему может быть запрещено использовать подобные предметы.
Ни в коем случае нельзя ругать и оскорблять детей, которые приобрели некрасивую привычку. Это снизит их самооценку, повысит уровень тревожности, что приведёт к обратному результату или серьёзному психологическому расстройству.
Вспомогательные средства
Всегда существовало мнение о том, что нужно изменить вкус ногтей. Тогда ребёнок перестанет грызть их. В этом случае принято использовать:
- специальные бесцветные лаки;
- настойку перца, которой протирают ногтевые пластины;
- спреи для рук с неприятным вкусом.
Нельзя забывать, что такие средства могут навредить малышу, который часто прикасается руками к слизистым.
На рынке можно встретить различные насадки для кончиков пальцев, чтобы ребёнок не мог добраться до ногтевой пластины. Такой способ эффективен только на начальном этапе, чтобы снизить риск заражения и дать возможность зажить существующим ранкам. Все эти средства не убирают источник проблемы, а потому не эффективны при отсутствии комплексного подхода.
Для девочек отличным выходом из сложившейся ситуации может быть красивый маникюр. Если нанести интересные рисунки на ногтевые пластины, маленьким модницам захочется сохранить их, в т. ч. чтобы похвастаться перед подружками. В первое время маникюр с покрытием придётся делать часто, чтобы девочка избавилась от вредной привычки.
Психотерапевтические приёмы
Если у детей выявлены серьёзные психологические нарушения, лучше предоставить возможность убрать их специалисту. Но существуют приёмы, которые могут использовать родители в домашних условиях:
- Сказки и истории. Можно придумать повествование, где героем будет малыш с аналогичными характеристиками, который имел дурную привычку избавился от неё.
- Создание совместного с ребёнком ритуала, когда происходит символическое прощание с привычкой. Малышу можно предложить нарисовать некрасивые ногти, а затем порвать с ним эту картинку. Можно завязать браслет из нитей на запястье как напоминание о том, что грызть ногти больше нельзя.
- Рисование песком или пальчиковыми красками. Этот процесс будет снимать стресс малыша. Одновременно он будет испытывать неприятные ощущения от попадания песка или краски на ткань под ногтевыми пластинами. В результате у ребёнка возникнет желание улучшить их состояние, чтобы заниматься интересным делом.
Можно предложить ребёнку придумать свою историю про мальчика или девочку, которые грызли ногти. Почему это эффективно? Способ поможет понять, что малыша беспокоит больше, и наметить пути выхода из ситуации.
Для принятия своевременного решения о том, как поступить при наличии данной привычки у ребёнка, нужно постоянно общаться с ним и наблюдать за поведением. Равнодушие и отсутствие внимания к детям являются часто основной причиной того, что малыш ведёт себя неподобающим образом.
Нужно помнить: если один метод борьбы с некрасивой манерой не помогает, следует использовать другой. Главное – не сдаваться. Родители должны набраться терпения ради здоровья своего малыша.
