Интересные факты про молодость

Алкивиад и его молодость интересные факты

Вещество генистеин, которое содержится в соевых бобах, способно возвращать молодость и упругость коже, а также предотвращает сердечные болезни, выяснили британские ученые. Как показали исследования, в результате использования генистеина в организме увеличивается содержание белка, придающего эластичность и упругость коже. Содержание этого белка истощается с возрастом.

Около 50% населения планеты в середине XXI века будут составлять люди моложе 30 лет. Большинство юношей и девушек будут жить в странах третьего мира

Молодость принято считать взбалмошным, беспощадным и даже развратным возрастом.

Сами молодые воспринимают свой возраст как переходный, а именно: 1) как своеобразный «аванс» на будущее; 2) как право на ошибки; 3) как возраст разрешенного недомыслия.

Стабильный вес – главное условие сохранения молодости.

Еженедельные прогулки по 9–14 километров в молодости помогают сохранить память в старости.

Обратите внимание

У молодых людей лучше развита короткая память, а у пожилых длинная. То есть они быстрее запоминают и выучивают новые знания, но и забывают их быстро.

Наибольшее количество заключаемых браков приходится на возраст 22–25 лет.

Вода продлевает молодость, разглаживает кожу и убирает морщины.

Рождение детей в молодом возрасте (до 25 лет) в 2 раза увеличивает шанс этих детей преодолеть столетний рубеж.

В 20–25 лет у нас самая большая острота зрения, самая лучшая цветовая чувствительность и самые быстрые моторные реакции.

По данным ВОЗ, молодые питаются плохо: редко едят рыбу, молочные продукты, зато налегают на фастфуд и готовые закуски, напичканные консервантами.

40% новых ВИЧ-носителей – люди 15–24 лет.

Каждая клетка человека регенерируется, но потом в программу регенерации вкрадывается ошибка, из-за чего и происходит старение.

Целая тысяча молодых людей погибает каждый день в мире из-за ДТП, больше 500 – от руки другого человека.

Существует редкая болезнб под названием протегерия, которая возникают изменения кожи и внутренних органов, которые обусловлены преждевременным старением организма. Даже молодые люди выглядят как дряхлые старички. Болеет данным заболеванием всего около100 человек в мире.

Молодость – единственный период жизни человека, когда общество благодушно прощает ему ошибки, потому что это возраст по своей психологической задаче пробующий. Ты можешь ошибиться в выборе работы, при создании семьи, но у тебя есть шанс еще раз начать сначала.

В 2 раза чаще женщин влюбляются в молодости мужчины.

Важно

Молодые чаще, чем люди среднего возраста, болеют разноцветным и стригущим лишаем, вегетососудистой дистонией,
венерическими заболеваниями, женщины – воспалением тазовых органов, вызванном инфекцией…

В 28 – 33 года, концу периода молодости, наступает кризис «смысла жизни».

Эликсир молодости или тайна вечной жизни – непознанное

Алкивиад и его молодость интересные факты

Старый и очень больной человек выпивает таинственный напиток и случается невероятное: он становится молодым и красивым. Или же человек периодически попивает что-то, имеющее сильные целебные свойства, и никогда не стареет. Какой вариант вам нравится больше?

Наверное, любой, лишь бы жить вечно или, по крайней мере, очень долго. И люди во все времена пытались разгадать секрет бессмертия и найти рецепт эликсира. Причем и в наши дни есть люди, утверждающие, что знают его. Что же это – миф или реальность? Попробуем разобраться и предлагаем вам интересные исторические факты о поисках эликсира бессмертия, а также самые необычные его рецепты.

Никто не хочет стареть и умирать. Сколько существует человечество, столько люди и пытаются найти средство, способное вернуть здоровье и молодость.

В мифологии небожители бессмертны, в сказках есть Кощей Бессмертный и молодильные яблочки, но ведь люди тоже хотят иметь какой-нибудь эликсир молодости! Согласно Библии, раньше люди тоже могли жить долго, например праотец человечества Мафусаил, проживший почти тысячу лет. Если смог он, то, может быть, и мы при определенных условиях можем это?

Конечно, проблему старения старается решить современная медицина, но пока не особо успешно.

Во все века находились люди, предлагавшие тот или иной способ и рецепт долгой жизни. Древние шумеры еще пять тысяч лет назад пытались найти растения, дарующие вечную жизнь, что неудивительно, поскольку у них в то время была распространена фитотерапия. Искали такой цветок тысячу лет до нашей эры и в Индии.

Древние египтяне верили, что жизнь может продлить ежедневное употребление чеснока, а фараон Рамзес II для этого еще жевал табак, благодаря чему дожил до 95 лет.

Совет

Также древние египтяне верили в силу философского камня, не только способного превратить металлы в золото, но и дарующего вечную молодость, если его растворить.

Конечно, философский камень никто так и не нашел, но еще много веков люди пытались это сделать.

Целительные свойства чеснока признавали и тибетские монахи, правда, советовали настаивать его на спирте. Вообще в то время многие народы верили, что алкоголь приносит польз организму, поэтому всем нужно хотя бы по несколько капель добавлять его в свою еду.

Древние ассирийцы же советовали чаще ходить на рыбалку, якобы время, проведенное за ловлей рыбы, боги не учитывают при определении срока жизни.

Древние правители якобы продляли свою жизнь благодаря омоложению организма, что достигалось сексуальной близостью с молоденькими и очень красивыми девушками. Например, второму израильскому царю Давиду очень нравился этот способ! Хотя прожить он смог всего 70 лет.

А вот один римский богатей, Клавдий Геримп, каждую ночь ложился спать (и ничего более!) с девственницами, благодаря невинному дыханию которых прожил 115 лет! Спустя века об эликсире молодости стал говорить граф Калиостро. Он утверждал, что сам бессмертен, поскольку разгадал секрет изготовления эликсира бессмертия, и может продать его всем желающим.

Конечно, нашлось много тех, кто поверил ему и отвалил большие деньги за рецепт. Впрочем, ни одному из них не удалось продлить хоть немного свою жизнь.

В китайской мифологии упоминается об островах счастья, на которых можно найти секрет бессмертия. Конечно же, древние китайцы пытались отыскать эти таинственные острова. Например, китайский император Цинь Шихуанди, правивший 246 – 210 годах до нашей эры, дважды отправлял на поиски этих островов экспедиции.

Первая вернулась ни с чем, а вторая пропала.Обратите внимание

Причем император решил, что участникам этой экспедиции удалось найти острова, они нашли чудодейственный напиток, выпили его и не захотели возвращаться, чтобы не делиться им с другими.

Тогда император велел китайским ученым прочесть заново все древние книги и найти в них рецепт бессмертия, которым владели древние народы. А параллельно с этим Цинь Шихуанди построил для себя подземный город с терракотовой армией, дабы облегчить себе загробную жизнь.

Более того, всем своим подданным император говорил, что уже стал бессмертным, во что китайцы верили. Поэтому, когда Цинь Шихуанди умер, его тело еще целый месяц держали на троне и не хоронили, веря, что он вот – вот воскреснет.

Спустя годы основной религией Китая стал даосизм, в котором обожествлялись черепахи. Поэтому их стали держать во всех храмах и любой мог спросить у них о продолжительности своей жизни. Понятно, что черепаха не могла ответить, поэтому ответ искали в ее движениях. Если она оставалась неподвижной – жизнь будет короткой, а если делала немного шагов – вам повезло.

Потом монахи, исповедующие даосизм, сказали, что смогли получить «золотой эликсир» бессмертия, в состав которого входило 999 веществ.

В него входил и мышьяк, и мумие, и «слезы демона», и вода с далеких ледников, и внутренности черепахи, и многое — многое другое.

Более того, результат от эликсира наступал спустя девять лет, причем не у всех, а лишь у людей, прошедших специальную подготовку. Если его выпьет неподготовленный человек, то непременно отравится.

Китайские монахи утверждают, что знают рецепт эликсира. Его пытались у них выведать нацисты, но безуспешно. А в семидесятые годы прошлого столетия два бандита якобы похитили из монастыря одного монаха в надежде узнать секретный рецепт эликсира. Они пытали его, но монах молчал и скончался под пытками. А спустя несколько дней его похитителей обнаружили мертвыми. Божья кара?

Важно

В разные годы находились люди, пытающиеся обрести молодость весьма кровожадными способами. Кто-то купался в крови молоденьких девушек, а кто-то верил, что молодость может даровать корень мандрагоры, выросший из семени убитых здоровых мужчин.

В прошлые века в разных странах были популярны самые разнообразные и необычные рецепты эликсира бессмертия, в состав которых входили самые невероятные компоненты, но толку от них не было.

В 19 веке ученые некоторые пришли к выводу, что человек стареет из-за старения клеток организма, значит, нужно вылечить эти клетки и организм снова станет молодым. Другие же были уверены, что причина старения кроется в размножении кишечных бактерий, которые и отравляют человеческий организм. Эти теории не получили подтверждения.

В эти же годы французский ученый Шарль Броун Секар пытался доказать, что омоложение организма возможно, если делать инъекции из мужских половых желез животных (семенников).

Он проверил это на себе и говорил, что результат был превосходный и он помолодел на несколько десятков лет. Понятно, что ряд ученых поверили ему и начали использовать эту методику в своей практике.

Омолаживающий эффект действительно наблюдался, но он был очень кратковременным.

А вот швейцарский ученый Поль Ниханс в 1931 году стал использовать ткани эмбрионов овец, что дало больший эффект. Затем он с другими учеными стал использовать стволовые клетки.

Конечно же, в прошлом веке пытались найти эликсир молодости и в России. Ведь у нас тоже были люди, не желающие стареть, например, Сталин, по указанию которого ученые пытались найти способы продления жизни. Основные исследования проводились с кровью, а точнее с тем, что будет, если кровь молодых перелить старикам.

В это время появилась наука, изучающая молодость – ювенология. Но она не получила развития и в 1985 году на смену ей пришла иммортология – наука о бессмертии, изучающая способы получения бессмертных организмов.

Совет

Сейчас многие ученые убеждены, что старость наступает из-за сбоя в работе некоторых генов, значит, нужно устранить неполадку и организм помолодеет.

Другие ученые, например российские, решили сначала вывести вечные растения, что им удалось.

Подопытные растения ввели в особое состояние, когда они не развиваются дальше и не плодоносят, но и не желтеют и не умирают. Возможно ли такое с человеком?

Многие люди хотят дождаться момента, когда будет изобретен эликсир бессмертия, но смерть все же настигает их.

Поэтому некоторые богатые люди завещали заморозить их в жидком азоте, а затем, когда изобретут эликсир молодости, разморозить их.

Центры замораживания есть, а вот размораживать людей пока еще не научились. По крайней мере, теперь есть «материал» для проведения экспериментов по разморозке.

Еще один способ увеличения жизни, предложенный учеными, – клонирование органов человека.

С открытием бессмертного животного, обитающего в Мировом океане, у ученых появилась еще она возможность изучить проблемы старения. Речь идет о медузе Turritopsis nutricula. Специалисты выяснили, что после размножения она «впадает в детство» и ее развитие начинается с начальной стадии. Если на медузу нет вредных внешних воздействий, это обновление происходит бесконечно.

Обратите внимание

Сейчас в аптеках можно свободно купить БАДы, которые, судя по описанию, отодвинут старость. Но, прежде чем купить их (а они весьма недешевы!) хочется воочию увидеть или хотя бы услышать о ком-то, кому удалось предотвратить старость.

Говорят, что такой человек есть – это японка Сэй Сенагон, которая помолодела благодаря ошибке медиков. Эта женщина всегда старалась следить за собой и постоянно ходила к косметологам на различные процедуры.

В 1992 году ей случайно ввели слишком большую дозу гормонов, после чего у нее (и это в 75 лет!) выросли новые зубы, пропали седые волосы и морщины!

Она, помолодев внешне, помолодела и изнутри, у нее появилось сексуальное влечение и способность к деторождению. Вскоре она вышла замуж и родила ребенка.

Узнавшие об этой истории японцы, конечно же, бросились вкалывать себе гормоны, но результата не добились.

Будем надеяться, что эликсир бессмертия или какой-то другой способ омоложения организма все же будет найден.

Алкивиад

Алкивиад и его молодость интересные факты

Алкивиад(ок. 450–404 до н.э.)

Афинский полководец и государственный деятель


Жан-Леон Жером. “Сократ, нашедший Алкивиада в доме Аспасии”.

По своему происхождению Алкивиад принадлежал к одной из богатейших и благороднейших семей афинской аристократии.

Отец Алкивиада Клиний был из знатного рода Скамбонидов, возводивших начало рода к легендарному Аяксу Теламониду и через него к самому Зевсу.

Мать Алкивиада — Дейномаха — дочь Мегакла, внука известного афинского законодателя Клисфена, происходила из рода Алкмеонидов. Через нее Алкивиад приходился родственником Периклу и, в более отдаленной степени, Кимону.

Anselm Feuerbach (1829–1880) После гибели отца воспитывался в доме своего дяди Перикла. У древних авторов мы узнаем, что Алкивиад был необычайно красив, умен и способен. Он был прекрасным оратором, а то, что он немного картавил, придавало его речи убедительность и грацию.

Когда требовали обстоятельства, Алкивиад был трудолюбив и терпелив, обходителен и обаятелен. В то же время он проявлял изнеженность, беспутство, сластолюбие и разнузданность тогда, когда дела не требовали душевного напряжения.

Алкивиад среди куртизанокНекоторое время Алкивиад был учеником Сократа и вместе с ним участвовал в военных походах, живя в одной палатке. Боевое крещение Алкивиад получил в сражении при Потидее в начале Пелопоннесской войны.

Важно

В бою Алкивиад был ранен, и Сократ спас его, отразив нападавших врагов и сохранив оружие Алкивиада, потеря которого считалась бесчестьем. Через некоторое время Алкивиад спас Сократа.

В битве при Делии, когда греки потерпели поражение и отступили, Алкивиад, скакавший на коне, увидел отступающего пешего Сократа, отбивающегося от многочисленных врагов. Тогда Алкивиад развернул коня и вернулся к Сократу, чтобы рядом с ним отбиваться от неприятеля.

Jules Le Chevrel (1810–1872) Сократ уводит Алкивиада от гетеры.

 
Философские беседы с учителем не долго увлекали Алкивиада — он стремился к власти. Но пока он был еще очень молод и не мог оспаривать славу у опытных лидеров, руководивших политикой в Афинах.Яков Фёдорович Капков (1816—1854)Алкивиад и его друг спасаются, выбегая из своего дома, подожженного врагами.

У Алкивиада была собака, удивительно красивая, которая обошлась ему в семьдесят мин, и он приказал обрубить ей хвост, служивший животному главным украшением. Друзья были недовольны его поступком и рассказывал Алкивиаду, что все жалеют собаку и бранят хозяина, но тот лишь улыбнулся в ответ и сказал: “Что ж, все складывается так, как я хочу. А хочу я, чтобы афиняне болтали именно об этом, – иначе как бы они не сказали обо мне чего-нибудь похуже!”.

Сейчас в Британском музее хранится скульптура собаки, вдвое больше натуральной величины, так называемая “Собака Алквиада”, и выставлена на временном постаменте в музее.”Собака Алкивиада” является римской копией эллинистической статуи. Она был отрыта в XVIII веке и привезена в Англию из Рима в 1756 году.


Генрих Семирадский.Сократ застает своего ученика Алкивиада у гетеры. 1875

Афиняне очень по-разному относились к Алкивиаду. Он, по свидетельству современников, вел роскошную жизнь, часто злоупотреблял напитками, щеголял своей расточительностью, не скрывал многочисленные любовные связи. Все это вызывало негодование у части населения. Люди боялись его своеволия и неуважения к законам, подозревая его в стремлении к тирании. Но другие восхищались его красотой и силой, красноречием, военной опытностью и храбростью. Генрих Семирадский .Отдых патриция.В заслуги ему ставились большие пожертвования и дары городу, и это заставляло афинян относиться к Алкивиаду снисходительно, прощать ему преступления, называя их честолюбивыми выходками или шутками. Интересна и история женитьбы Алкивиада. Поспорив с друзьями ради шутки, он, подойдя к Гиппонику, при людях ударил этого всеми уважаемого человека без малейшего повода для этого. Слух о его наглой выходке обошел весь город, и на следующее утро Алкивиад явился в дом Гиппоника. Он рассказал ему о споре, сказал, что раскаивается в содеянном и готов понести любое наказание за свой поступок. Гиппоник простил юношу и не стал требовать наказания, а, узнав его поближе, стал ему покровительствовать и выдал за него замуж свою дочь, дав огромное приданое в десять талантов. Louis Jean Franзois Lagrenйe.Алкивиад на коленях перед своей женой.

Брак этот нельзя назвать счастливым — жена Алкивиада Гиппарета страдала от постоянных связей мужа с другими женщинами и даже ушла жить к своему брату Каллию. После смерти отца она хотела расторгнуть брак

Как продлить молодость?

Алкивиад и его молодость интересные факты

Последние два десятилетия значительные усилия биохимиков и геронтологов были направлены на то, чтобы объяснить природу старения, а также на поиск эффективных средств, продлевающих молодость.

Были открыты десятки неизвестных ранее веществ, играющих важную роль в регуляции наших внутренних процессов.

Среди них гормон лептин, контролирующий жировые запасы, «хранитель генома» белок р53, удаляющий из организма «больные» клетки, или фермент теломераза, наращивающий укороченные теломеры — концевые отрезки хромосом.

Эти открытия позволили более или менее точно объяснить природу возникновения почти всех возрастных болезней: атеросклероза, диабета, болезни Паркинсона и др. Но, несмотря на обозначившееся понимание возрастных процессов в нашем организме, до сих пор так и не удалось создать каких-либо эффективных фармакологических средств, продлевающих молодость.

После дополнительных исследований ученым стало понятно, в чем заключается главная сложность эффективного вмешательства в процессы старения. Выяснилось, что вещества, активность которых в борьбе со старением следует подавлять (такие как свободные радикалы), многофункциональны.

Все они имеют как негативную, так и позитивную сторону своего воздействия. К примеру, белок цитохром способен запускать процесс клеточной «смерти». И одновременно он же является важным составляющим энергетических процессов. Такая же ситуация характерна и для других веществ.

Метаболические пути гормезиса Избыток нутриентов — веществ, входящих в состав пищевых продуктов и используемых организмом для обеспечения жизнедеятельности, — не благо, а зло. Большое количество глюкозы или свободных жирных кислот вызывает нарушение синтеза белков.

Совет

По всей видимости, за миллионы лет эволюции сформировалась целостная сверхчувствительная система поддержания жизни, вмешиваться в которую человеку пока не под силу.

Неудачи с поиском фармакологических средств против старения обратили внимание специалистов на более традиционные методы укрепления здоровья. Так появились многочисленные исследования о влиянии диеты и физических нагрузок на организм.

Стало ясно, что изменение рациона и занятия спортом могут существенно помочь человеку прожить долгую и здоровую жизнь.

Все, что не убивает

Благотворное действие диеты и спорта складывается из нескольких составляющих, одна из них — повышение активности так называемых белков теплового шока, вызванное нагрузками и низкокалорийной диетой.

Это группа высококонсервативных белков, которые сохранились в процессе эволюции у всех живых организмов — от простейших до человека.

Они начинают активно действовать всякий раз, когда организм испытывает стресс.

Как видно из названия, эти белки были открыты во время исследований адаптивного ответа организма на повышение температуры. И хотя позже выяснилось, что они обладают множеством функций, наибольший интерес ученых вызывает их способность оказывать защитное действие на клетки. Это действие, вызванное умеренным стрессом, помогло понять механизм, который получил наименование гормезис.

Гормезисом в научной литературе называют эффект усиления защитных функций организма в ответ на небольшой стресс. Известен целый ряд факторов, способных запускать механизм гормезиса. Среди них — недоедание, малые дозы алкоголя, радиации и токсинов, нагревание и охлаждение и другие.

Возможно, первым, кто обратил внимание широких масс на феномен гормезиса, был немецкий философ Фридрих Ницше. Во всяком случае, именно ему приписывают знаменитую фразу, которую он сказал, чтобы оправдать свою привычку к крепким напиткам: «Что не убивает, то делает нас сильнее». Но, так как пьянство еще никого не сделало сильнее, Ницше закончил свои дни, не дожив и до 60 лет.

Хотя сам термин «гормезис» был введен в научный оборот еще в далеком 1943 году, сегодня изучение этого явления получило новый импульс. Выяснилось, что ограничение калорий вместе с нагреванием в бане, закаливанием и физическими нагрузками запускает в организме целый ряд полезных адаптивных реакций.

Зарядка для иммунитета

Под воздействием факторов стресса белок теплового шока Hsp70 выходит из клетки во внеклеточное пространство, стимулируя повышение активности иммунных клеток. Происходит это потому, что наши иммунные клетки воспринимают любые посторонние объекты как угрозу для организма. Под влиянием Hsp70 осуществляется своеобразная тренировка иммунной системы.

Кроме того, белки теплового шока обладают свойствами так называемых шаперонов. Это группа специализированных белков, обеспечивающих правильную «сборку» из аминокислот вновь синтезированных белковых структур, равно как и восстановление старых.

Еще одним защитным механизмом, возникающим в ответ на ограничение калорий и физические нагрузки, выступает повышение антиоксидантной активности.

Обратите внимание

Сегодня всем хорошо известно, что антиоксиданты — это вещества, которые защищают наш организм от воздействия свободных радикалов кислорода.

Ученые выяснили, что с возрастом может происходить ослабление антиоксидантной защиты и увеличение повреждений, вызванных свободными радикалами. Это явление получило название оксидативный (окислительный) стресс.

Регулярные физические нагрузки могут оказывать тренировочный эффект на антиоксидантную систему. Этот вопрос был хорошо изучен венгерскими исследователями, Ж. Радаком с коллегами.

Они показали, что во время тренировок, когда потребление кислорода возрастает, в организме повышается и количество свободных радикалов, а они, в свою очередь, стимулируют повышение активности антиоксидантов.

Таким образом, каждый раз, когда человек бегает или крутит педали, антиоксидантная система активизируется и получает хорошую тренировку. Благодаря этому организм сможет лучше противостоять повышенному количеству свободных радикалов во время болезней и старости.

Когда меньшее дает больше

Ограниченная по калориям диета улучшает процесс, посредством которого мы получаем энергию для поддержания жизни — окислительное фосфорилирование в митохондриях. Доказано, что с возрастом способность митохондрий производить энергию резко падает. Все это хорошо знают: вспомним, как быстро устают пожилые люди.

По данным, полученным японским исследователем Т. Озавой, количество дефектных митохондрий у старых людей может достигать 90%.

Вместе с падением выработки энергии такие дефектные митохондрии становятся главной причиной усиления оксидативного стресса, так как именно в них производится основное количество свободных радикалов.

Важно

Выяснилось, что ограничение калорий способствует ускоренному обновлению митохондрий. Этот процесс носит название митохондриальный биогенез. Здесь мы можем наблюдать интересный парадокс: человек, который меньше ест, будет иметь больше энергии, чем объедающийся деликатесами гурман.

А все дело в том, что насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в мясных и молочных продуктах, в повышенных количествах нарушают процесс окисления и фосфорилирования, не давая основному носителю энергии, аденозинтрифосфорной кислоте (АТФ), накапливаться в клетках.

Под воздействием жиров протонный потенциал, необходимый для синтеза АТФ, весь рассеивается, превращаясь в тепло. Поэтому люди с лишним весом так быстро устают и легко переносят холод.

Такое же благоприятное действие оказывают на митохондрии и физические нагрузки. Под их влиянием повышается уровень одного белка со сложным названием, похожим на имя далекой галактики — PPAR-Gamma Coactivator-1 alpha (сокращенно — PGC-1α). Именно PGC-1α способствует тому, что митохондрии у активных людей, занимающихся спортом, быстрее обновляются и вырабатывают больше энергии.

Уровень PGC-1α быстро поднимается в ответ на работу мышц и так же быстро падает после окончания нагрузки. Но у тех людей, которые нагружают свои мышцы регулярно, происходит постоянное повышение уровня PGC-1α.

Благодаря этому энергия, которую тратит человек во время пробежек или занятий в спортзале, всегда восполняется с избытком, с некоторым запасом.

И происходит это потому, что после каждой тренировки наши митохондрии чудесным образом омолаживаются.

И вот что примечательно: из-за физических нагрузок ускоренно обновляются митохондрии не только в мышцах, но и в клетках мозга.

Совет

И этот факт позволил ученым предположить, что регулярные тренировки и ограничение рациона могут быть средством профилактики против возрастных нейродегенеративных болезней.

Были обнаружены сразу несколько защитных факторов для нервных клеток, действие которых дает человеку неплохие шансы избежать распространенных возрастных патологий мозга, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Здоровье на десерт

Благотворный эффект низкокалорийной диеты связывают еще и с тем, что снижение калорийности рациона происходит в основном за счет ограничения самых калорийных продуктов. В том числе и тех, которые содержат рафинированный сахар, вызывающий резкое повышение глюкозы в крови.

Как хорошо известно биологам, глюкоза — это вовсе не безобидное, а очень агрессивное вещество, способное повреждать клетки нашего организма. Именно поэтому больные диабетом долго не живут, умирая от внутренних повреждений, вызванных действием глюкозы.

В научной литературе существует специальный термин — «глюкозотоксичность».

В 2000 году американские ученые из лаборатории эндокринологии, диабета и метаболизма Университета в Буффало давали группе здоровых людей выпить растворенную в воде глюкозу, после чего брали у них кровь на анализ.

В течение трех часов после приема глюкозы в организме происходило развитие воспалительной реакции, повышались уровни вызывающих воспаление веществ, а также свободного радикала супероксида. В то же время сильно падал уровень одного из антиоксидантов, витамина Е.

То есть организм реагировал на резкий скачок глюкозы в крови точно так же, как на чужеродную инфекцию.

Эффект глюкозотоксичности характерен лишь для рафинированного сахара. Когда человек съедает овсянку или овощи, глюкоза поступает в кровь небольшими порциями и постепенно. Благодаря этому организм в состоянии ее нормально усвоить. В свете этих фактов становится понятным, почему уменьшение в рационе сладостей неизбежно приводит к укреплению здоровья.

Не пей пиво, не ешь мясо

Снижение потребления мяса и таких жирных молочных продуктов, как сметана, сыр и сливочное масло, также оказывает выраженный оздоровительный эффект. Он связан с аминокислотой метионином и пальмитиновой жирной кислотой.

Выяснилось, что избыток метионина каким-то образом может повышать количество свободных радикалов. Этот феномен впервые был хорошо изучен испанскими исследователями Р.

Памплоной и его коллегами: «Мы обнаружили впервые, что ограничение метионина значительно уменьшает производство митохондриальных реактивных форм кислорода и снижает окислительное повреждение митохондриальной ДНК». Серия последующих исследований подтвердила это открытие.

Обратите внимание

Именно с уменьшением количества метионина многие ученые связывают полезное действие религиозных постов.

В ноябре 2010 года в газете The New York Times вышла большая статья под заголовком «Невероятная летающая 90-летняя старушка». Главной героиней этой статьи стала жительница Канады Ольга Котелько, дочь украинских эмигрантов-переселенцев.

Олимпийская чемпионка по легкой атлетике в самой старшей возрастной категории начала заниматься спортом, когда ей было уже далеко за семьдесят.

Несмотря на скромные данные (ее рост — всего 150 см), Ольга Котелько благодаря настойчивым тренировкам начала показывать изумительные результаты и вскоре стала мировым рекордсменом. Когда этой женщине исполнился 91 год, ею заинтересовались канадские ученые.

После тщательных обследований они не нашли в ее организме никаких существенных возрастных изменений. Девяностолетняя рекордсменка была так же здорова, как и большинство молодых людей. Столь удивительное продление молодости ученые могли объяснить только одним — регулярными физическими нагрузками.

Пальмитиновая кислота накапливается в организме людей, которые едят слишком много жирных продуктов, и становится причиной гибели клеток.

В ходе исследований последних лет установлена прямая способность пальмитиновой кислоты запускать процесс самоуничтожения клетки — апоптоз.

Избыток этой кислоты приводит также к накоплению в клетках мозга β-амилоидного белка, главного виновника возникновения такой тяжелой патологии, как болезнь Альцгеймера.

По мнению одного из самых авторитетных специалистов по атеросклерозу, российского биолога В.Н.

Важно

Титова (Институт клинической кардиологии, Москва), высокое содержание пальмитиновой кислоты в пище становится основной причиной возникновения болезней сердца и сосудов, а также жировой болезни печени и диабета.

Понятно, что если сократить в рационе излишне жирные продукты, богатые пальмитиновой кислотой, то организм скажет нам спасибо.

Немаловажную роль в полезном действии спорта и диеты играют такие вещества, как АМФ-активируемая протеинкиназа (АМФК) и белки сиртуины. Они тесно связаны между собой, и их уровень повышается, как только в клетках происходит уменьшение запасов энергии. Понятно, что эти запасы обычно уменьшаются от регулярных тренировок и ограничения рациона.

И как только такое происходит, АМФК вместе с сиртуинами запускают целую цепь последовательных и очень полезных для организма реакций. Так, под их воздействием активируется процесс аутофагии — очистки клеток от поврежденных структур.

Одновременно с этим подавляется пагубная возрастная активность белка mTOR, непосредственного виновника многих отклонений в пожилом возрасте.

Наконец, гормезис может противодействовать развитию воспалительных реакций, свойственных пожилому возрасту и разным патологиям. Он подавляет активность одного из главных участников воспалительного процесса — ядерного фактора транскрипции NF-κB (nuclear factor kappa B).

Некоторые ученые напрямую связывают этот фактор со старением. Так, в мае 2013 года в журнале Nature вышла статья американского биолога Д. Кэя с соавторами, в которой шла речь о взаимосвязи NF-κB с воспалительными процессами в мозге и ранним старением.

И всего этого можно избежать, нагружая свои мышцы и не переедая.

Как мы видим, польза от физических нагрузок и умеренного рациона подкреплена научными данными и может считаться вполне достоверной. В связи с этим возникает вопрос: какую же диету считать низкокалорийной и оздоровительной? Надо отметить, что в опытах с животными для достижения положительных результатов их рацион уменьшали минимум на треть.

Совет

Для человека низкокалорийной может считаться та диета, в которой сведены к минимуму высококалорийные продукты, такие как фастфуд, жирное мясо или сладости. Наверное, не случайно так устроено, что все полезные продукты, такие как овсянка, овощи или рыба, обычно содержат совсем немного калорий.

Хорошим примером позитивного влияния умеренного питания могут служить жители японского острова Окинава. Этот регион занимает первое место в мире по числу долгожителей (тех, кому исполнилось 100 и более лет): 50 долгожителей на 100 000 граждан.

Такой феномен ученые в первую очередь объясняют традиционно малым количеством калорий в рационе окинавцев (менее 2000 ккал) и почти полным отсутствием в нем потенциально вредных продуктов.

Занимаясь крестьянским трудом, они много двигаются и питаются почти исключительно тем, что дает им земля и море: рисом, соей, рыбой и овощами.

Скорее всего, именно такой образ жизни — активный в движении и умеренный в питании — и служит тем решающим фактором, который позволяет человеку прожить долгую и счастливую жизнь. Жизнь без болезней и преждевременной старости.

Интересные факты о самолётах и авиастроении

Алкивиад и его молодость интересные факты

Если на большой высоте внезапно откроется дверь в салон самолета, то это может привести к тому, что людей буквально “высосет” наружу из-за разности давлений в салоне и снаружи. Однако, в летящем самолете дверь открыть практически нереально, как раз из-за той же разницы давления.

Боинг 747 может перевозить около 230 000 литров топлива для реактивных двигателей, которое весит около 180 тонн.

Инверсионный след, который самолеты оставляют позади себя, состоит из водяного пара. Тонкий след говорит о том, что сейчас низкая влажность воздуха и ясная погода. А толстый, более длинный след может являться ранним признаком шторма.

Обратите внимание

По итогам исследования, проведенного “Популярной механикой”, было установлено, что пассажиры, сидящие возле хвоста самолета, имеют на сорок процентов больше шансов выжить во время аварии, чем те, кто сидит в первых рядах.

Airbus A380, Boeing 787, ATR-600, а также самолеты Bombardier C Series используют менее трех литров топлива для реактивных двигателей на сто пассажирокилометров. Это соответствует эффективности большинства современных компактных автомобилей.

Воздух на самолетах фильтруется по той же технологии, что и у воздушных фильтров в больницах, поэтому он почти не содержит микробов.

Если самолет должен совершить аварийную посадку, то пилот может принять решение сбросить топливо из баков в крыльях. Хотя это случается не очень часто, подобное делается для того, чтобы уменьшить вес самолета. Топливо обычно испаряется, прежде чем достигнет земли.

Радары самолетов не могут обнаружить турбулентность. Турбулентность может образоваться как в ясную, безоблачную погоду, так и при плохой погоде.

FAA требует, чтобы из любого самолета можно было эвакуироваться за девяносто секунд. Подобный срок был установлен потому, что за полторы минуты пламя может поглотить весь самолет, а за четыре с половиной минуты самолет выгорает полностью.

Автопилот, как правило, включен в течение большей части полета. Компьютер может сделать более точные настройки, что приводит к снижению расхода топлива, за исключением турбулентности. Автопилот не используется, как правило, во время взлета и посадки, хотя такая возможность есть.

Большинству пилотов авиакомпании платят только за время, проведенное в воздухе, и не оплачивают время, затрачиваемое на то, чтобы добраться до аэропорта, на то, чтобы взять полетное задание, и время, затрачиваемое на ожидание очереди на взлет.

Важно

Грузовой реактивный самолет Ан-225 является самым крупным в мире самолетом. Он почти настолько же большой, как футбольное поле. Первоначально самолет был построен для транспортировки шаттлов.

Самый большой в мире пассажирский самолет – Airbus A380. Этот двухэтажный реактивный лайнер с четырьмя двигателями совершил свой первый полет 27 апреля 2005 года.

Boeing 767 засасывает в свои двигатели во время полета столько воздуха, что его хватило бы, чтобы заполнить дирижабль Good Year примерно за семь секунд. Материала, из которого сделано шасси реактивного самолета-заправщика Boeing KC-135 Stratotanker хватило бы, чтобы сделать сто автомобильных шин.

Самый маленький в мире реактивный самолет – BD-5 Micro. Его размах крыльев составляет от 4 до 6,5 метров, а весит самолет всего 160 кг.

Ртуть считается самой большой угрозой для любого самолета и по этой причине ее нельзя проносить на борт. Даже небольшое количество ртути может серьезно повредить алюминий, из которого сделано большинство самолетов. Самолеты, которые подвергаются воздействию ртути, как правило, помещают в карантин.

Самый быстрый самолет в мире – Lockheed SR-71. Этот сверхзвуковой разведчик удерживает рекорд скорости (3530 км/ч) в течение почти сорока лет.

Окна на диспетчерских вышках аэропортов должны быть под углом ровно пятнадцать градусов, чтобы уменьшить возможность бликов на стекле.

Английский является международным языком полета. Все диспетчеры и все пилоты на международных рейсах должны говорить по-английски.

Совет

Повышение содержания углекислого газа в атмосфере привело к увеличению числа случаев турбулентности. Кроме того, многие эксперты считают, что глобальные изменения климата приведут к тому, что количество случаев турбулентности в ближайшем будущем еще более увеличится.

По данным Федерального управления гражданской авиации (FAA), турбулентность, возникающая во время полета, является ведущей причиной травм пассажиров авиакомпаний и бортпроводников при несмертельных несчастных случаях. Каждый год в среднем пятьдесят восемь человек в Соединенных Штатах получают ранения, если не пристегивают ремень безопасности во время полета.

Исследования показывают, что восемьдесят процентов авиакатастроф случаются в первые три минуты после взлета и в заключительные восемь минут перед посадкой.

Одно лобовое стекло или оконная рама кабины Boeing 747-400 стоят столько же, сколько автомобиль BMW.

Алкивиад

Алкивиад и его молодость интересные факты

Алкивиа́д (др.-греч. Ἀλκιβιάδης; 450 до н. э., Афины — 404 до н. э., Фригия) — древнегреческий афинский государственный деятель, оратор и полководец времён Пелопоннесской войны (431—404 гг. до н. э.).

Алкивиад родился в аристократической семье, а воспитывался в доме Перикла, лидера афинского полиса. Свою активную политическую деятельность Алкивиад начал, выступив противником Никиева мира и сторонником возобновления военных действий против Спарты. Став стратегом, он круто изменил внешнюю политику Афин. В 418 г. до н. э.

он создал новую антиспартанскую коалицию, которая распалась после поражения в битве при Мантинее. Алкивиад был инициатором Сицилийской экспедиции, также направленной против Спарты и её союзников. Отправленный в 415 году до н. э. с флотом в Сицилию, был отозван в Афины для судебного разбирательства. Опасаясь за свою жизнь, Алкивиад перешёл на сторону Спарты.

На родине он был заочно осуждён.

Алкивиад дал спартанцам несколько ценных советов, которыми Спарта воспользовалась и которые едва не привели Афины к полному поражению в войне. Алкивиад приобрёл большой авторитет в Спарте, и некоторые его завистники приказали его убить.

Алкивиад сбежал к персидскому сатрапу Тиссаферну и затем с его помощью прибыл на Самос, где базировался афинский флот. Моряки избрали его стратегом. С 411 года до н. э. начинается серия побед Алкивиада, в результате которой перевес в Пелопоннесской войне был на стороне Афин.

Вернувшись на родину в 407 году до н. э., он был назначен стратегом-автократором (главнокомандующим армии и флота). После поражения, которое потерпел афинский флот в его отсутствие, Алкивиад вынужден был отправиться в изгнание. В 404 году до н. э.

, после победы Спарты в Пелопоннесской войне, был убит по приказу Крития и Лисандра, посчитавших его опасным политическим соперником.

Происхождение и молодость

Перикл, двоюродный дядя Алкивиада

Алкивиад родился около 450 года до н. э. Он был сыном Клиния, принадлежавшего к известному аристократическому роду, название которого не сохранилось. Современными историками предлагались разные варианты названия этого рода (Евпатриды, Еврисакиды и др.), в некоторых эпиграфических источниках этот род именуется Саламиниями.

В этом роду из поколения в поколение передавались имена Алкивиад и Клиний. Прадед Алкивиада, носивший то же имя, был соратником афинского реформатора Клисфена. Его брат, Клиний, сражался в битве при Артемисии. Сын последнего Алкивиад Старший был влиятельным политиком и за это был подвергнут остракизму.

Клиний, отец Алкивиада Младшего, входил в ближайшее окружение Перикла. Он был инициатором декрета Клиния, направленного на упорядочение финансового управления Афинской морской державы. Его жена, Диномаха, происходила из рода Алкмеонидов. Она была двоюродной сестрой Перикла и родной сестрой его первой жены Телезиппы.

Сам Алкивиад был племянником Телезиппы и двоюродным племянником Перикла.

В 447 году до н. э., когда Алкивиаду было около трёх лет, его отец Клиний погиб в битве при Коронее. Сиротой также стал младший брат Алкивиада Клиний, которого античные авторы называли слабоумным. Опекунами Алкивиада и Клиния стали их двоюродные дяди Перикл и Арифрон.

Обратите внимание

Ещё в детстве и юности Алкивиад проявил себя как блестяще одарённую личность. Он рос в обстановке всеобщего почитания и восхищения и был известен во всём городе. В таких условиях он вырос крайне избалованным и развращённым. Он вёл экстравагантную жизнь, состоящую из пьяных кутежей и беспорядочных любовных связей. Плутарх в жизнеописании Алкивиада описал некоторые его проделки.

«Как-то раз Алкивиад ударил Гиппоника, отца Каллия, — мужа родовитого и богатого, а потому пользовавшегося большим влиянием и громкою славой, — ударил не со зла и не повздоривши с ним, а просто для потехи, по уговору с приятелями.

Слух об этой наглой выходке распространился по городу и, разумеется, был встречен всеобщим негодованием, Алкивиад же, едва рассвело, пришел к дому Гиппоника, постучался, предстал перед хозяином и, сбросив с плеч гиматий, предал себя в его руки, чтобы самому претерпеть побои и понести заслуженную кару.

Гиппоник простил его и забыл обиду, а впоследствии даже отдал ему в жены свою дочь Гиппарету».

Г. Семирадский. Сократ застаёт своего ученика Алкивиада у гетеры

Гиппоник выдал за него замуж свою дочь Гиппарету. Однако этот брак не был счастливым. Гиппарета ушла от Алкивиада к своему брату Каллию и хотела подать на развод, но Алкивиад остановил её. Вскоре жена Алкивиада умерла.

Для завоевания славы и престижа Алкивиад принимал на себя литургии — общественные повинности, налагавшиеся на наиболее состоятельных граждан в пользу государства: триерархии, хорегии и эпидосисы. Он активно и успешно участвовал в общегреческих спортивных соревнованиях, точнее, в колесничих бегах на разных соревнованиях — Немейских, Пифийских, Панафинейских и Олимпийских играх.

Юный Алкивиад много общался с софистами. Большое значение также имели его отношения с Сократом. В 432 году до н. э. они оба участвовали в осаде Потидеи. В одной из битв с осаждёнными Сократ спас Алкивиада от смерти. Спустя восемь лет, в битве при Делии, Алкивиад, служивший в коннице, пришёл на помощь Сократу, отступавшему под натиском фиванцев в рядах гоплитов.

Начало политической деятельности

В политической деятельности Алкивиад стал вождём гетерии. Гетерии — объединения нескольких десятков граждан во главе с харизматическим лидером — были в то время главным инструментом политической борьбы.

Карта Греции к началу Пелопоннесской войны (431 г. до н. э.)

Активная политическая деятельность Алкивиада началась в 420 году до н. э. Он выступил решительным противником Никиева мира со Спартой и сторонником возобновления военных действий. При этом им руководили личные причины.

Алкивиад был недоволен тем, что спартанцы вели переговоры не через него, хотя он был спартанским проксеном, а через Никия. Так началась ещё и политическая борьба Алкивиада и Никия. Никий был сторонником мира со Спартой, Алкивиад — сторонником войны.

Алкивиад завидовал Никию и его авторитету.

Важно

В том же году он был избран стратегом и пять лет подряд переизбирался на эту должность. Находясь в этой должности, он уже в первый год стратегии смог круто изменить внешнюю политику Афин.

Бывшей популярной ранее тенденции к мирным отношениям со Спартой он предпочёл вражду с ней. Для этого он начал искать союзников на Пелопоннесе. Ему удалось заключить союз с Аргосом, извечным врагом Спарты.

Затем к этому союзу присоединились ещё два бывших спартанских союзника — Мантинея и Элида.

Создание этой коалиции было первым крупным дипломатическим успехом Алкивиада. Союз позволял Афинам создать плацдарм на Пелопоннесе и подчинять своему влиянию другие города.

В то же время Никиев мир по-прежнему был в силе, и ситуация складывалась двусмысленной. Чтобы прояснить ситуацию, спартанцы отправили послов в Афины. Однако Алкивиад дискредитировал послов перед народным собранием и сорвал их миссию.

Никий с большим трудом отговорил спартанцев от немедленного разрыва мирного договора.

В 419 году до н. э. афиняне по инициативе Алкивиада обвинили спартанцев в нарушении условий мира и объявили их агрессорами, хотя на самом деле всё было наоборот. В 418 году до н. э.

войска коалиции (Аргос, Мантинея, Аркадия, Афины) были наголову разбиты в битве при Мантинее; в городах Пелопоннеса восторжествовали сторонники союза со Спартой, и установилась олигархия.

Совет

Демократический альянс распался, а большинство его членов вновь вошли в Пелопоннесский союз.

В 416 году до н. э. афиняне попытались подчинить нейтральный остров Мелос, населённый дорийцами, а после их отказа вступить в союз начали военную кампанию против Мелоса. Мелосцы после длительной осады сдались.

Афинское народное собрание постановило перебить всех взрослых мужчин-жителей острова и обратить в рабство женщин и детей, а на острове поселить афинских колонистов.

Инициатором этой меры был, по некоторым сведениям, Алкивиад.

В том же году Алкивиад одержал блестящую победу на Олимпийских играх. Он выставил на состязания семь колесниц и занял сразу первое, второе и третье места. Победителем в колесничих бегах считался не возничий, а владелец упряжки. Поэтому один человек мог занять сразу несколько побед. После этой победы Алкивиад стал чуть ли не самым знаменитым человеком во всей Греции.

Жан-Леон Жером. Сократ, нашедший Алкивиада в доме Аспасии

Алкивиад и его молодость интересные факты

Жан-Леон Жером. “Сократ, нашедший Алкивиада в доме Аспасии.” 1861. Масло, холст. 63.8 х 97.2 см. Частное собрание.

Свою картину Сократ, нашедший Алкивиада в доме Аспасии, художник Жан-Леон Жером написал под влиянием возможных событий из жизни исторических личностей, оставивших каждый свой след в истории человечества.

    Сокра́т (др.-греч. Σωκράτης, ок. 469 г. до н. э., Афины — 399 г. до н. э., там же) — древнегреческий философ, учение которого знаменует поворот в философии — от рассмотрения природы и мира к рассмотрению человека.

    Приговорён к смерти за «развращение молодежи» и «непочитание богов». Его деятельность — поворотный момент античной философии.

    Своим методом анализа понятий (майевтика, диалектика) и отождествлением добродетели и знания он направил внимание философов на безусловное значение человеческой личности. Еще о Сократе

По словам Алкивиада, Сократ однажды увидел, как он лежит раненый посреди кровавой сечи. Он поднял Алкивиада на плечо и, пронеся его сквозь строй вооруженных солдат противника, спас ему жизнь.

    Алкивиа́д (др.-греч. Άλκιβιαδης; 450 до н. э., Афины — 404 до н. э., Фригия) — афинский полководец. Воспитывался в доме Перикла, учителем Алкивиада был Сократ. Стратег (с 421 г) в период Пелопонесской войны.

    Алкивиад был привлечен афинянами к суду и приговорен к смерти за оскорбление Элевсинского святилища, после чего бежал к спартанцам (415), потом в Персию к персидскому сатрапу Тисафену. Вернулся в Афины, в 411 – 408 годы нанес поражение спартанцам в морском сражении при Геллеспонте (411) и Кизике (410).

    Но после поражения в битве при Нотии (407) Алкивиад уехал во Фракию, а в 405 году бежал к персидскому сатрапу Фригии Фарнабазу. Убит спартанцами. Жизнь Алкивиада послужила темой драмы Шекспира “Тимон Афинский”. Еще об Алкивиаде

Вообще Алкивиад был сделан из того теста, из которого полтора столетия позднее был слеплен Александр Македонский. Эти два характера и человека очень похожи друг на друга. Алкивиад тоже лелеял план захвата власти над всем миром.

Кого на самом деле любил Алкивиад? На самом деле он любил то преимущество, которое испытывал над всеми остальными согражданами. Он был фантастически обаятельным, он обладал даром слова, всё в его жизни складывалось так, чтобы он властвовал над другими.

Власть его манила, власть его и погубила в конечном счёте.

Алкивиад изменял своей жене на каждом шагу и проводил жизнь в пирушках. Алкивиад был победителем Олимпийских игр, что само по себе было чрезвычайно почётно, он занял первое, второе и четвёртое место в состязании колесниц, что было абсолютно уникальным явлением. Его любили за то, что он был необычным, его любили даже за его разнузданность, даже за его разврат.

У Платона есть рассказ о том, как юный Алкивиад однажды влюбился в Сократа. Представить себе это трудно, и можно лишь предположить, что у Алкивиада были нелады со зрением, хотя об этом нигде не упоминается.

Алкивиад говорил: «Когда я слушаю его голос, сердце у меня бьется гораздо сильнее, чем у беснующихся корибантов» (Платон, «Пир», 215е). Такая восторженность и в самом деле наводит на мысль, что впечатлительный юноша был поражен мудростью Сократа. Но это не так.

Обратите внимание

В отрывке, столь любимом учениками классических гимназий (и подвергнутом суровой цензуре их учителями), Алкивиад описывает, как он пытался соблазнить Сократа.

Сначала Алкивиад устроил так, что они с Сократом целый день провели наедине и Алкивиад «ждал, что вот-вот он заговорит с ним так, как говорят без свидетелей влюбленные с теми, в кого они влюблены» (Платон, «Пир», 217в). Однако Сократ упорно держался бесед об одной лишь философии.

Далее Алкивиад пригласил Сократа в гимнастический зал. В те времена большинство атлетических мероприятий проводились в обнаженном виде, поэтому Алкивиад, должно быть, подумал, что все, похоже, складывается удачно, раз уж Сократ принял его предложение.

Правда, тут же на ум приходит мысль, какже должен был выглядеть лысый, брюхастый, кривоногий Сократ, раздевшись догола в гимнастическом зале.

Впрочем, Алкивиад, видимо, не разочаровался сим развевающим всяческие романтические иллюзии зрелищем, и ему даже удалось потягаться с Сократом в игре «кто кого положит одной рукой», когда рядом уже никого не было. «Натом все и кончилось» (Платон, «Пир», 217е).

Наконец, Алкивиад решил пригласить Сократа отужинать с ним, чтобы напоить его.

Сделать это ему не удалось (никому и никогда это не удавалось, сколько бы Сократ в себя ни вливал), однако Алкивиад «после ужина болтал с ним до поздней ночи, и когда он собрался уходить», Алкивиад «сослался на поздний час и заставил его остаться».

Потом, по словам Алкивиада (согласно Платону), «он лег на соседнее с моим ложе, на котором возлежал и во время обеда, и никто, кроме нас, в комнате этой не спал…» (Платон, «Пир», 127е). Под покровом ночи Алкивиад подкрался к Сократу и «обеими руками обнял его».

Однако Сократ все еще не испытывал желания, и под конец они проспали вместе всю ночь в объятиях друг друга, «как если бы (он) спал с отцом или старшим братом» (Платон, «Пир», 219d). В соответствии с нравами того века умение Сократа совладать с напором такого миловидного юноши, как Алкивиад, рассматривалось как почти сверхчеловеческая сдержанность.

Важно

Сократ был аскетом — об этом говорят как его внешность, так и исторические свидетельства других людей. К тому же его жизнь едва ли можно назвать легкой. Он постоянно был убит горем и грыз себя, так как отказывался работать.

Он с завидным упорством посвящал все свое время от бога данному ему делу — разъяснял афинским гражданам всю глубину их невежества. Но он, похоже, получил крохотное наследство от своего отца, к тому же за ним хорошо присматривали его влиятельные друзья, которые часто кормили его.

Наверное, Сократ умел прекрасно развлекать других во время обильных застолий. Непрерывно рассуждая, он охотно засиживался в гостях до самого рассвета, да и перепить он мог кого угодно. Эти встречи с обильными угощениями обычно представляли собой мальчишники.

Иной раз приводили гетер (куртизанок), и Сократ, похоже, находил в этом усладу, получая свою долю все равно чего, лишь бы оно доставалось бесплатно, — сверх закуски и выпивки.

    Аспасия, Аспазия (др.-греч. Ἀσπασία, ок. 470—400 до н. э.) — вторая жена Перикла (490—429), политического деятеля древних Афин. Отличалась умом, образованностью и красотой, в её доме собирались художники, поэты, философы.

    «Сократ иногда ходил к ней со своими знакомыми…чтобы послушать её рассуждения…» (Плутарх). Политические противники Перикла обвиняли её в безнравственности. Согласно распространённому мнению она была обычной гетерой.

    После смерти Перикла вновь вышла замуж за народного вождя Лизикла, торговца скотом. Еще об Аспасии.

Аспазия развлекала самых влиятельных мужчин Афин на своих званых обедах. Мужчины открыто посещали эти приемы, без своих жен. Женщинами для них в тот вечер были гетеры. Дом Аспазии стал фешенебельным местом для элиты Афин, и модным для посещения.

Злые языки Афин также назвали ее “Сократшей”. Это не было комплиментом. Афиняне не любили забавно выглядящего маленького мужчину, которого часто называют отцом этической философии (Сократа). Сократ и Аспасия часто разговаривали и вероятно влияли на друг друга.

Хотя Сократ не записывал свои философские труды, его студенты (самым известным был Платон), написал диалоги Сократа, в которых отразилось его учение.

Там же появляется и диалог с Аспасией (Aeschines Sphettus), где она приводит доводы в пользу большего равенства в браке:

“Если у вашей соседки золото более чистое чем ваше,” спросила Аспасия жену Ксенофона, “Вы будете скорее желать ее золотой или ваш? “Ее,” был ответ. “И если у нее будут более богатые драгоценности и более прекрасная одежда?” “Я предпочту их.

” “И если у нее муж будет лучше вашего?” В возникшей тишине от стеснения женщины, Аспасия начала расспрашивать ее мужа, задавая ему те же самые вопросы, но заменяя лошадьми золото и одежду землей, а в последнем вопросе она спросила его, предпочел ли бы он жену своего соседа, если бы она была лучше, чем его собственная.

В связи с тем, что он замолчал, читая их мысли, она сказала, “Каждый из Вас хотел бы лучшего мужа или жену: и так как ни один из Вас не достиг совершенства, каждый из Вас будет всегда сожалеть об идеале.”

Ее влияние было настолько большим, что Платон позже шутил, что она написала самую известную речь Перикла, “Похоронную торжественную речь”. И Аспасия и Перикл были интеллектуально развиты и изучали философию, искусство, архитектуру и политику. Они развлекали интеллигенцию в своем доме. С ее помощью и поддержкой строились великолепные общественные места, типа Парфенона.

Adblock
detector